ଖେଳିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଦେଇ ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ କେବେ ହଠାତ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଛି କି? ଆପଣ କ'ଣ ଭିତରୁ 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଲେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ବାହାରି ଯିବା ପରି ଅନୁଭବ କଲେ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ 'ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ' କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ'ଣ, ଏହା କିପରି କରାଯାଏ, ଏବଂ ଭୟ କରିବାର କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ।
ପୂର୍ବ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ମାନୁଆଲି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟେରିଅର କ୍ରୁସିଏଟ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ (ACL) କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି କି ନାହିଁ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ, ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ (ଫେମର) ଏବଂ ଶିନ୍ ହାଡ଼ (ଟିବିଆ) କୁ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ଦୃଢ଼ ବନ୍ଧନ ଅଛି। ଆମେ ଏହି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ "(ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ସ)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଠୁକୁ ସ୍ଥିର ରଖେ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଡେଇଁବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ। "ACL" ଏହି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି "ACL" ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ ସହିତ ଅଯଥାରେ ଆଗକୁ ଡେଇଁବାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିନ୍ ହାଡ଼କୁ ଅଟକାଏ ।
ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଅନେକ ଥର ଆଗକୁ ଟାଣିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ACL ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଠୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିବ। ଏହା ତାଲା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ଦ୍ୱାରକୁ ସହଜରେ ଖୋଲିବା ଭଳି। ଏହା ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଅଫିସରେ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।
ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କେତେବେଳେ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ACL କ୍ଷତି ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
| ACL ଆଘାତର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଆଘାତ ପରେ ତୁରନ୍ତ କିମ୍ବା ତା’ପରେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଘଟୁଥିବା ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଆଣ୍ଠୁ "ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ" ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା | ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ, ଆଣ୍ଠୁ ହଠାତ୍ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| ଫୁଲା | ଆଘାତ ପରେ କିଛି ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା 4-6 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆଣ୍ଠୁ ଫୁଲିପାରେ। |
| ଗତିବିଧି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ଆଣ୍ଠୁକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ବଙ୍କା କରିପାରିବା ନାହିଁ। |
| ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ | ଚାଲିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା ଅନୁଭବ କରିବା। |
ଆଗ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି କରିବେ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲ ଉପରେ ମୁହଁ ଉପରକୁ କରି ଶୋଇଛନ୍ତି।
| ଷ୍ଟେପ୍ | କଣ ହେଉଛି? |
|---|---|
| ୧. ପୋଷ୍ୟ ସଜାଡ଼ିବା | ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରେ ଶୋଇବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘକୁ ପ୍ରାୟ 45 ଡିଗ୍ରୀ ଉପରକୁ ଉଠାଇବେ। |
| ୨. ଆଣ୍ଠୁ ବଙ୍କା | ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ 90 ଡିଗ୍ରୀ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ସମକୋଣରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ବିଛଣା ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। |
| 3. ପାଦକୁ ସ୍ଥିର କରିବା | ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ଓଜନର ଟିକିଏ ଅଂଶ ନେଇ ତୁମର ଗୋଡ଼ ଉପରେ ବସିବେ ଏବଂ ତାକୁ ବିଛଣାରେ ସ୍ଥିର କରିବେ। |
| ୪. ଆଗକୁ ଟାଣିବା | ଏବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଉପର ଭାଗକୁ, ଆଣ୍ଠୁ ତଳକୁ, ଦୁଇ ହାତରେ ଧରିବେ, ଏବଂ ବହୁତ ଧୀରେସେମାନଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆଗକୁ ଟାଣିବା। |
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ କରିବେ, ଯାହା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ସାଧାରଣ ଗତି ପରିସର କିପରି ତାହା ବିଷୟରେ ଏକ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ। ତା'ପରେ, ପ୍ରଭାବିତ ଆଣ୍ଠୁକୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ତା'ପରେ, ଆପଣ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ଥିର ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ମାଂସପେଶୀ, ବିଶେଷକରି ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବାକୁ କହିବେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଗତିବିଧି ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ କୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ACL ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ଏହା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆଣ୍ଟେରିୟର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଯଦି ACL ଛିଣ୍ଡିବାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆହୁରି ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ: ଏହା ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ମେନିସ୍କସ୍ (କୁଶନ ଭଳି ଅଂଶ) ଭଳି ନରମ ଟିସୁର କ୍ଷତି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ।
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ହାଡ଼ର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଫ୍ରାକ୍ଚର।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ କ୍ଷତି ଦେଖିବା କିମ୍ବା ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଠୁ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପି ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସମାନ ଦିନର ପ୍ରକ୍ରିୟା।
ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ କିପରି ପଢିବେ?
ଏହାର ଫଳାଫଳ ଗଣିତ ସମସ୍ୟାର ଉତ୍ତର ପରି ଏକ ସଂଖ୍ୟା ନୁହେଁ। ଏହା 'ହଁ' କିମ୍ବା 'ନା' କହିବା ଭଳି।
- ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆଗକୁ ଟାଣି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ଆଣ୍ଠୁ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଆଗକୁ ଆସେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ACL ଛିଣ୍ଡିଯାଇପାରେ।
- ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଆଣ୍ଠୁର କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗତିବିଧି ନଥାଏ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ନକାରାତ୍ମକ ହୋଇଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଫଳାଫଳ ନକାରାତ୍ମକ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ACL 100% କ୍ଷତିରୁ ମୁକ୍ତ। ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଲିଗାମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି। ସେଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରକ୍ରିୟାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି:ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
| ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ପାଇଁ ଲାଲ ପତାକା | |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ। |
| ଫୁଲା ବଢିବା | ଯଦି ଆଣ୍ଠୁରେ ଫୁଲା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। |
| ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଯଦି ଆଣ୍ଠୁ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ନୀଳ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ହୋଇଯାଏ। |
| ଗତି କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମତା | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆଦୌ ହଲାଇ ପାରୁନାହଁ। |
ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧି ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ଅଛି କି?
ହଁ, ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ପରି ସମାନ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଗୋଇଠି ଏବଂ କାନ୍ଧ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଆଘାତ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସନ୍ଧିର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପରୀକ୍ଷାର ସ୍ଥିତି ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
ଆଣ୍ଟେରିୟର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ଟେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?
`ACL` ଲୁହ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ `Lachman Test` ବ୍ୟବହୃତ ଆଉ ଏକ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ପଦ୍ଧତି। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆଣ୍ଠୁ ବଙ୍କା ହେବାର ପରିମାଣ।
- ଆଗ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା: ଆଣ୍ଠୁକୁ 90 ଡିଗ୍ରୀ ବଙ୍କା କରାଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଛି।
- ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆଣ୍ଠୁକୁ ସାମାନ୍ୟ ବଙ୍କା କରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ପ୍ରାୟ 20-30 ଡିଗ୍ରୀ।
ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ACL ଆଘାତ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- 'ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ' ହେଉଛି ଏକ ସରଳ, ଶୀଘ୍ର, ମାନୁଆଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଠୁରେ 'ACL' ଲିଗାମେଣ୍ଟର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କରନ୍ତି।
- ଏହି ପରୀକ୍ଷାକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ।
- ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପଦକ୍ଷେପ। ପ୍ରାୟତଃ, MRI ସ୍କାନ ଭଳି କିଛି କରି ରୋଗ ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ହଲାଇ ନପାରୁଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |