ଆପଣ କ’ଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି ଯାହା ଔଷଧ ଖାଇବା, ଫିଜିଓ କରିବା ଏବଂ ସବୁକିଛି କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଦୂର ହେଉନାହିଁ? କେତେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପିଠିରୁ ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ALIF ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ କହିଥିବେ। ଯେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କଥା କୁହାଯାଏ, ଟିକେ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଏହି ALIF ସର୍ଜରୀ କ’ଣ, ଏହା କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି କିପରି କରାଯିବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ALIF ସର୍ଜରୀ କ'ଣ?
ALIF ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଶୁଭିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ବିଭାଜିତ କରିବା।
- A - ଆଗ: ଏହାର ଅର୍ଥ "ସମ୍ମୁଖରୁ"। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବେ।
- L - କଟି: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଅଂଶକୁ ବୁଝାଏ। ଅଧିକାଂଶ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ହୁଏ।
- I - ଇଣ୍ଟରବଡି: ଏହାର ଅର୍ଥ "ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ।" ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ପରସ୍ପର ଉପରେ ସ୍ଥାପିତ ଛୋଟ ହାଡ଼ (ମେରୁଦଣ୍ଡ) ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଏହି ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ।
- F - ଫ୍ୟୁଜନ: ଏହାର ଅର୍ଥ "ଏକତ୍ର ଯୋଡିବା"।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା କୁଶନ ଭଳି ଅଂଶ (ଆମେ ଏହାକୁ ଇଣ୍ଟରଭର୍ଟେବ୍ରଲ୍ ଡିସ୍କ ବୋଲି କହୁଛୁ) ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି। ତା’ପରେ ସେହି ମେରୁଦଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷି ହୋଇ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ପ୍ରବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
ତେଣୁ, ALIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ଆପଣ ପେଟ ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ପୁରୁଣା, ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଥିବା ଡିସ୍କକୁ ବାହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ନୂତନ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଟାଇଟାନିୟମରେ ତିଆରି ଏକ ଛୋଟ ପିଞ୍ଜରା (ଗ୍ରାଫ୍ଟ) ସହିତ ବଦଳାନ୍ତି। ସମୟ ସହିତ, ଉପର ଏବଂ ତଳ ଦୁଇଟି କଟିବନ୍ଧ ନୂତନ ଖଣ୍ଡ ସହିତ ମିଶି ଏକ ଦୃଢ଼ ହାଡ଼ରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ।
ଏହି ALIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ?
ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା (ଔଷଧ, ବ୍ୟାୟାମ, ଫିଜିଓଥେରାପି) ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:
- ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ: ଯେତେବେଳେ ବୟସ ସହିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- କଟିବନ୍ଧୀୟ ରାଡିକୁଲୋପାଥି: ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁର ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ଗୋଡ଼ ତଳକୁ ବିକିରଣ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶୂନ୍ୟତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
- ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲିସ୍ଥେସିସ୍: ଗୋଟିଏ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅନ୍ୟ ଏକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଆଗକୁ ଖସିଯିବା।
- ସ୍କୋଲିଓସିସ୍: ମେରୁଦଣ୍ଡର ବକ୍ରତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
- ଏହି ପଦ୍ଧତି ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ଥର ପିଠି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଯଦିଓ ALIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ (ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣକାରୀ) ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ କମ୍ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ତେଣୁ, ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଏହା ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଭଳି କଥା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏକାଠି ଯୋଜନା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରସ୍ତୁତିକୁ ଅନେକ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।
| ସମୟ ସୀମା | କରିବାକୁ ଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ |
|---|---|
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ |
|
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 7 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ | |
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ
ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଗୃହକୁ ନିଆଯିବା ପରେ, ଆନାସ୍ଥେସିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରା ଦେବେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ ପରି। ଦୁଇଜଣ ସର୍ଜନ ଏଥିରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
୧. ସର୍ଜନଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ: ଏହି ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାମ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପାଖକୁ ଯିବା ପାଇଁ ରାସ୍ତା ତିଆରି କରିବା। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ପ୍ରାୟ ୨-୩ ଇଞ୍ଚ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବେ। ତା'ପରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ପେଟ ମାଂସପେଶୀ, ପେରିଟୋନିଆଲ୍ ଥଳି ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ଏକପାଖକୁ ଘୁଞ୍ଚାଯିବ।
୨. ମେରୁଦଣ୍ଡ ସର୍ଜନ: ଏବେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦାୟିତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିବେ। ସେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ, ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଥିବା ଡିସ୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିଦେବେ। ତା'ପରେ, ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ କିମ୍ବା ଟାଇଟାନିୟମ୍ କେଜ୍ (ଗ୍ରାଫ୍ଟ) ସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯିବ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହା ଘୁଞ୍ଚି ନଯାଉ, ତେବେ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରୁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଇ ସ୍ଥିର କରାଯିବ।
ଏହି କାମ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ପ୍ରଥମ ଡାକ୍ତର ଫେରି ଆସି ଅନ୍ତନଳୀ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତି, ପେଟ ମାଂସପେଶୀକୁ ସିଲେଇ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚର୍ମ ଛେଦନକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏକାଧିକ ଡିସ୍କ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣ ଚେତା ଫେରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କ୍ଷେତ୍ରରେ ରଖାଯିବ। ସେଠାରେ, ନର୍ସମାନେ ନିରନ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ନାଡ଼ି ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ଦେବେ।
ତା'ପରେ ତୁମକୁ ୱାର୍ଡକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରାଯିବ। ତୁମକୁ ପ୍ରାୟ ତିନିରୁ ଚାରି ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ,
- ଆମେ ସଂକ୍ରମଣର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସତର୍କତାର ସହ ନଜର ରଖୁଛୁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରଥମ ଦିନ , ଆପଣଙ୍କୁ ଉଠି ଟିକେ ବୁଲିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯିବ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପ୍ରକ୍ରିୟା
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାରାଥନ ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା 100 ମିଟର ଦୌଡ଼ିବା ପରି ନୁହେଁ। ଧର୍ଯ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ଉଠାଇପାରିବେ ନାହିଁ, କଟିରେ ବଙ୍କା ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମୋଡ଼ିପାରିବେ ନାହିଁ। ଭର୍ତି ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡକୁ କଟିବନ୍ଧ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ALIF ସର୍ଜରୀର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
ଲାଭ
- ଏହା ପିଠି ପଛ ମାଂସପେଶୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ। କାରଣ ଛେଦନ ପେଟରେ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ମଧ୍ୟ କମ୍ ହୁଏ।
- ଏହି ପଦ୍ଧତି ଦ୍ଵାରା ପୋଷ୍ଟିରିଅର ଲମ୍ବର ଇଣ୍ଟରଭର୍ଟେବ୍ରାଲ ଡିସକେଟୋମି (PLIF) ଅପେକ୍ଷା ଡିସ୍କକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଅପସାରଣ ଏବଂ ଏକ ବଡ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ପୂର୍ବରୁ ପିଠି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ବିପଦ (ଜଟିଳତା)
- ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ନିହିତ।
- ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି।
- ଅନ୍ତନଳୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କ୍ଷତି। (ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍)
- ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ପେଟ ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରବାହ (ଇନସିସନାଲ ହାର୍ନିଆ)।
ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ଏସବୁ ବୁଝାଇ ଦେବେ।
କେତେବେଳେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ
ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥରି ଥରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ୍ଷତ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ, ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିମ୍ବା ପୂଜ ବାହାରିଥାଏ (ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଶାଠାରୁ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ କମି ନଯାଏ।
ALIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ଭୟ ଏବଂ ସଂକୋଚ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କାରଣ ଆପଣ ହୁଏତ ପୂର୍ବରୁ ପିଠି ସମସ୍ୟାରୁ ବହୁତ କଷ୍ଟ ପାଇଥିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ଭୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇବେ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ALIF ସର୍ଜରୀ ଏକ ସଫଳ ସର୍ଜରୀ ଯାହା ପିଠିର ତଳ ଭାଗର ଜୀର୍ଣ୍ଣ ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଏ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକତ୍ର ସଂଯୋଗ କରେ।
- ଏହା ପେଟରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପଛ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ନହୁଏ, ତେଣୁ ଆରୋଗ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହୁଏ।
- ସଫଳ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଭଳି ସତର୍କତାର କଠୋର ପାଳନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ, ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଜ୍ୱର ଏବଂ କ୍ଷତ ଫୁଲା ଭଳି ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |