ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରୁଛନ୍ତି? ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିରୀକ୍ଷଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ପଚରାଯାଏ, "ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିଛନ୍ତି କି?" ଯଦିଓ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଅସୁବିଧା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାବିକାଠି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏକ କାରର ଡ୍ୟାସବୋର୍ଡ ପରି, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବୁଝିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି।

ମୋତେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୋର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କାହିଁକି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହକୁ ପରିଚାଳନା କରୁଛନ୍ତି ତାହାର ଏକ "ରିପୋର୍ଟ କାର୍ଡ" ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ଆପଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣ ଯେଉଁ ଚାପ ଭୋଗୁଛନ୍ତି ତାହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ତାହା ଜାଣିବାର ଏହା ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ। ଯଦି ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଜିନିଷ ଆମେ ଅଭିଜ୍ଞତା ମାଧ୍ୟମରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଦେଖନ୍ତୁ, ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ :

• କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାତ, ରୁଟି ଏବଂ ଆଳୁ ଭଳି ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ମଧୁମେହ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ନ ନେବା କିମ୍ବା ନ ନେବା: ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ନ ଖାଇବା।
• ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଏ।
• କିଛି ଔଷଧ: ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ (କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍) ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ।
• ଅସୁସ୍ଥତା, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଚାପ: ଏହିପରି ସମୟରେ, ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ପ୍ରଭାତ ଘଟଣା: ଏହା ଟିକେ ଅଜବ କଥା। ଏହାକୁ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କୁହାଯାଏ ଯାହା ସକାଳେ ଆମ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଧୂମପାନ।
• ନିର୍ଜଳନ।
• ଯୌବନ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ :

• ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିବା।
• ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ନେବା।
• ବ୍ୟାୟାମ: ବ୍ୟାୟାମ ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ।

କେତେବେଳେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ଉଭୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଋତୁସ୍ରାବ।
• ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ/ଇନସୁଲିନ୍ ସେବନ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ।
• ମଦ୍ୟପାନ କରିବା।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ।

ଘରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣ ଘରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିରୀକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ।

୧. ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଏହାକୁ ଆମେ "ଫିଙ୍ଗର୍ ଷ୍ଟିକ୍ ଯାଞ୍ଚ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ କାଟିବା ଏବଂ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

୨. ଏକ ନିରନ୍ତର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମନିଟର (CGM) ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଏହା ଚର୍ମ ତଳେ ରୋପଣ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ସେନ୍ସର ମାଧ୍ୟମରେ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଚିନି ସ୍ତର ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବାର ଏକ ନୂତନ ପଦ୍ଧତି।

ଆପଣ ଏହି ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବାଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉପକରଣର ମୂଲ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେତେଥର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍

ଏହା ହେଉଛି ପାରମ୍ପରିକ ପଦ୍ଧତି ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଆପଣ ଲାନସେଟ୍ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଫୋଡ଼ାନ୍ତି ଏବଂ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ନିଅନ୍ତି। ତାପରେ, ଆପଣ ସେହି ରକ୍ତର ଏକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟରର ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଉପରେ ସେହି ବୁନ୍ଦାକୁ ଲଗାନ୍ତି। କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମୂଲ୍ୟ ମିଟରର ସ୍କ୍ରିନରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ।

ଏହି ପଦ୍ଧତି କେବଳ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବାରୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଇନସୁଲିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଏହି ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

CGM (ନିରନ୍ତର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମନିଟର)

ଏହା ଏକ ତୁଳନାତ୍ମକ ନୂତନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ଛୋଟ ସେନ୍ସର ସଂଯୋଗ କରିବା ଏବଂ 24 ଘଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଭଳି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଗ୍ରାଫରେ ଦିନସାରା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଯେତେ ଭଲ ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଭୁଲ ରିଡିଂ ଦେଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର CGM ସାଧାରଣ ରିଡିଂ ଦେଖାଉଛି, ତେବେ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି କାଠି ନେଇ ନିୟମିତ ମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ ପୁନଃ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା

ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ, ସାଧାରଣତଃ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଖାଦ୍ୟ କଣିକାରେ ମଇଳା ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ। ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି କିମ୍ବା ଆଲକୋହଲ ୱାଇପ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।

2. ମିଟରରେ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ।

୩. ଏକ ଲାନସେଟ୍ ଡିଭାଇସ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ କାଟୁ।ମଝି ଅପେକ୍ଷା ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଲେ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।

୪. ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ରକ୍ତ ବିନ୍ଦୁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ମିଟର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଟାଣିବ।

୫. କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ସ୍କ୍ରିନରେ ଦେଖାଯିବ।

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଥର ଏବଂ କେଉଁ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ରକ୍ତ ଶର୍କରାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଦିନର ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ବୁଝିବାରେ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହି ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର (ଲକ୍ଷ୍ୟ ପରିସର) ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅନନ୍ୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ସ୍ଥିର କରାଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ଆପଣ କେତେ ଦିନ ଧରି ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଆମେରିକୀୟ ମଧୁମେହ ସଂଘ ଦ୍ୱାରା ଅଣ-ଗର୍ଭବତୀ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନଲିଖିତ:

• ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ: 80 - 130 mg/dL ମଧ୍ୟରେ।
• ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ୧-୨ ଘଣ୍ଟା ପରେ: ୧୮୦ ମିଗ୍ରା/ଡିଏଲରୁ କମ୍।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର 70 mg/dL ରୁ କମ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଟିକିଏ ଚିନି ସହିତ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ (ଯଥା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଟଫି, କଦଳୀ, କିଛି ଫଳ ରସ)। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଅତ୍ୟଧିକ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।

ଯଦି ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ)

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 180 mg/dL ଅତିକ୍ରମ କରେ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ 250 mg/dL ଅତିକ୍ରମ କଲେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଇନସୁଲିନ୍ ଡୋଜ୍ ନେବା ଉଚିତ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସହିତ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଡାଏବେଟିକ୍ କେଟଓଏସିଡୋସିସ୍ (DKA) ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଏହା ହେତୁ ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ

ଯଦିଓ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

• ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଚୁଚୁମିବେ ସେତେବେଳେ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ସମାଧାନ ପାଇଁ, ମଝିରେ ନଯାଇ ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଚୁଚୁମି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ବାରମ୍ବାର ସମାନ ଲାନସେଟ୍ (ସୁଇ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ସର୍ବଦା ଏକ ନୂତନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ମୂଲ୍ୟ: ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଏବଂ CGM ସିଷ୍ଟମର ମୂଲ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
• ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ: କିଛି ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଦେଖିଲେ ଦୁଃଖିତ, କ୍ରୋଧିତ କିମ୍ବା ହତାଶ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।