ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପତଳା, ଅଧିକ ଟୋଣ୍ଡ ଲୁକ୍ ଦେବା ପାଇଁ ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି କମାଇବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ କଟି? କିମ୍ବା ଆପଣ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ କି? ଆଜି, ଆମେ ଏପରି ଏକ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ କିମ୍ବା ବଡି ସ୍କଲ୍ପ୍ଟିଂ କୁହାଯାଏ।

ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ଏକ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ପୁନଃଆକାର ଦିଏ। ଏଥିରେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ସାମିଲ ହୋଇପାରେ:

• ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ: ବିଶେଷକରି ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ, ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମ ଅପସାରଣ।
• ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ଦୂର କରିବା: ବ୍ୟାୟାମ କରି ମଧ୍ୟ କମାଇ ପାରୁନଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଚର୍ବି ଦୂର କରିବା।
• ଅଞ୍ଚଳକୁ ପୁନଃଆକୃତି ଦେବା: ଅଞ୍ଚଳକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର, ପତଳା ଆକାର ଦେବା।

ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂର ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ: ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

କାହିଁକି କେହି ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବେ?

ଲୋକମାନେ ଏହା କରିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରର ଆକାର ବଦଳାଇ ପତଳା ଦେଖାଯିବା। କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଯେତେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କଲେ ମଧ୍ୟ, ଆମ ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ।

ଏହା ସହିତ, ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଚର୍ମ ତା'ର ଯୌବନ ରୂପ ହରାଇପାରେ ଏବଂ ଝଡ଼ିଯାଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଏକ ଯୁବକ, ମସୃଣ ରୂପ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଶରୀର କଣ୍ଟୋରିଂର ଶିକାର ହେଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ହାତ
• ବାହାରେ
• ପେଟ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା
• ନିତମ୍ବ
• ବେକ ଏବଂ ଚିବୁକ
• ଜଙ୍ଘ

ଏଭଳି କିଛି ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ କ'ଣ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ:

• ତୁମର ଲକ୍ଷ୍ୟ କ’ଣ: ତୁମେ କି ପ୍ରକାରର ଲୁକ୍ ଚାହୁଁଛ?
• ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ: ଆପଣଙ୍କର ଅସୁସ୍ଥତା, ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ।
• ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ: ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କହିବା ଉଚିତ, ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ସେବନ: ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତା’ପରେ ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

• ଆପଣ ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଏବଂ ମାପ ନେବେ।
• ହୁଏତ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ କଲମ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତୁ।
• ଫଟୋ ଉଠାଉଛି।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍, ତାହାର ଫଳାଫଳ ଏବଂ ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆମେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରୁଛୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି, ତେବେ ଆମେ କିପରି ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯିବ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ମତି ଫର୍ମରେ ସ୍ୱାକ୍ଷର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବୁଝିଛନ୍ତି, ବିପଦ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିଛନ୍ତି।

ଆପଣ ବାଛିଥିବା ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• କିଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଅ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ହ୍ରାସ କରୁଥିବା କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍, ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ସର୍ଜରୀ ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଗୃହରେ କରାଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ:

୧. ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରାଯାଏ।

2. ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଟେବୁଲରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖାଯାଇବ ଏବଂ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଏବଂ ନର୍ସିଂ ଦଳ ସହିତ ସୁରକ୍ଷା ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ।

୩. ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରାଯାଇପାରେ (ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ) କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯାଇପାରେ (ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ)।

୪. ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ।

୫. ଚର୍ମରେ ଛେଦନ କରାଯାଏ।

୬. ଚର୍ବି ଏବଂ ଟିସୁକୁ କାଟି, ପୁନଃଆକାର ଦେଇ ଏବଂ ଆକାର ଦେଇ ଆପଣଙ୍କୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୁକ୍ ଦିଅନ୍ତୁ। (ଯଥା, ପେଟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣ କରି ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରିବା)।

୭. ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଟି ଦିଆଯାଏ।

୮. ଲାଇପୋସକ୍ସନ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଦୂର କରେ।

୯. ଶେଷରେ, ଛେଦଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି ଏକାଠି ସିଲେଇ କରାଯାଏ।

୧୦. କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ପଟି ଲଗାଯାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କରାଯାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେସନ୍ ପ୍ରାୟ 30-60 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ,

• ଆପଣଙ୍କୁ ଚେୟାର କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ।
• ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଏକ କଲମ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ କରାଯାଇଛି।
• ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ଭଳି ପଦ୍ଧତିରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ।
• ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିରେ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ (ଯେପରିକି ଏକ ବାଡ଼ି କିମ୍ବା ପ୍ୟାଡେଲ) ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ତରଙ୍ଗ, ଲେଜର ବିମ୍, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଉତ୍ତାପ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେହି ଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କେହି ଜଣେ ଆବଶ୍ୟକ।ଏବଂ ପ୍ରଥମ ରାତିରେ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। କେତେକ ସମୟରେ, କ୍ଷତ ପାଖରେ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଡ୍ରେନ୍) ରଖାଯାଇପାରେ ଯାହା ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଯେକୌଣସି ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଦେବେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• କ୍ଷତ ଏବଂ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ ନକରି ଟିକିଏ ଚାଲିବା।
• ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଏଡ଼ାଇବା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରୋକିବା ପାଇଁ ଔଷଧ (ବଟିକା କିମ୍ବା ମଲମ) ବ୍ୟବହାର କରିବା।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ପଦ୍ଧତିରେ, ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ସିଧା ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ ପୂର୍ବପରି ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିପାରିବେ।

ଅନ୍ୟ ସବୁକିଛି ପରି, ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ବିପଦ ଅଛି କି?

ହଁ, ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, କିଛି ବିପଦ ଅଛି। ତଥାପି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟାର ବିପଦ ଅଣ-ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ତୁମେ କ’ଣ କରୁଛ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହା ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ।

• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହରୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ପଦ୍ଧତିରେ , ପ୍ରାୟତଃ କୌଣସି ସୁସ୍ଥତା ସମୟ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ କେଉଁଟି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

• କଟା ସ୍ଥାନରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା କ୍ଷରଣ, ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ଫୁଲା।
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ୧୦୦.୫ ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର।
• ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ କମ ନ ହେଉଥିବା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।

ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରୁନଥିବା ଜିଦ୍ଖୋର ଚର୍ବିକୁ ଦୂର କରି ଶରୀରକୁ ଆକାର ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସର୍ବଦା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।