ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଜେନେଟିକ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଗ୍ରନ୍ଥିର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହୋଇପାରେ? ଆଜି, ଆମେ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଚିନ୍ତାଠାରୁ ବଡ଼ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ପ୍ରକୃତରେ, ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ଥିବା ପ୍ରାୟ 13% ଲୋକଙ୍କର "ଖରାପ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ସମ୍ପର୍କ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହେଉଛି ଆମ ରକ୍ତରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ମହମ ଭଳି ପଦାର୍ଥ। ଏହା ଆମ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ଏବଂ ପ୍ରାଣୀ ଖାଦ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଚର୍ବିର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା।
| କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍/ଚର୍ବିର ପ୍ରକାର | ଆମେ ଯେଉଁ ନାମ ଡାକିଥାଉ | ଏହା ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |
|---|---|---|
| ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ (HDL) | "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" | ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ଲିଭରକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକର କମ ସ୍ତର ହୃଦୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। |
| କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ (LDL) | "ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" | ଯେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେମାନେ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥରେ ଜମା ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଅବରୋଧ କରନ୍ତି। ଏହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। |
| ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ | "ରକ୍ତରେ ଚର୍ବି" | ଏଗୁଡ଼ିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଏକ ପ୍ରକାର ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଆସୁଥିବା ଚର୍ବି। ଏଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। |
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦେଖିବା। ଏହା ଆମ ବେକର ଆଗ ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଛୋଟ, ପ୍ରଜାପତି ଆକୃତିର ଗ୍ରନ୍ଥି। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ଆମ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର ହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା।
ଯେତେବେଳେ କାହାର ଥାଇରଏଡ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ, କିମ୍ବା ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍ ଥାଏ , ସେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ। ଏହି ସମୟରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ।
ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ରକ୍ତରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) କୁ ସଫା କରେ। ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ହେଉଛି ଏହି ଫିଲ୍ଟରର ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ୱିଚ୍।
ଯେତେବେଳେ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଫିଲ୍ଟର ଗତି ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା'ପରେ, ରକ୍ତରୁ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) ବାହାର କରିବାର ହାର ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରର ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ ହଠାତ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ।
ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଯେଉଁଠାରେ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ। ଏହା ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ପରି ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ସେହି ଅବସ୍ଥାରେ ଏକ ଜିନିଷ ଘଟିପାରେ ଯାହା ହେଉଛି "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" (HDL) ର ସ୍ତର ହ୍ରାସ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଶରୀରକୁ କମ୍ ପରିମାଣର ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ବଦଳରେ ବଟିକା ଦେଇ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କଲେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ।
ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେ ସମସ୍ତ ବୟସ୍କ ଯେଉଁମାନେ ନୂତନ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରର ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ରହେ ତେବେ କଣ ହେବ?
କେତେକ ସମୟରେ, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଔଷଧ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଆଶାନୁରୂପ ହ୍ରାସ ପାଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଉ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ: ତେଲ, ଚିନି ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଡାଲି ଭଳି ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ।
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା:ପ୍ରତିଦିନ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ଭଳି ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଥାଇରଏଡ୍ ଔଷଧ ସହିତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟାଟିନ୍) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ତେଣୁ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, ବିଶେଷକରି ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଥାଇରଏଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ଅନୁମାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment