ଆପଣଙ୍କର କଲୋରେକ୍ଟଲ୍ କର୍କଟ ବିଷୟରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଯଦି ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଟିକିଏ ରକ୍ତ ଦେଖନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଏକ ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଟିକିଏ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ଏହା କ’ଣ କୋଲନ କର୍କଟ?" ଏହି ସନ୍ଦେହ ଆପଣଙ୍କ ମନର କୋଣରେ ଘୁରି ବୁଲୁଛି। ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି, କୋଲୋରେକ୍ଟଲ୍ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମୋର ବୟସ ପ୍ରାୟ 50 ବର୍ଷ ଏବଂ ମୋ ପରିବାରରେ କାହାକୁ କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇନାହିଁ। ମୁଁ କ’ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ କୋଲନ କର୍କଟ କିମ୍ବା ପଲିପ୍ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ "ହାରାହାରି ବିପଦ" ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ହାରାହାରି ବିପଦରେ ଥିବା ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଏହି କର୍କଟ ରୋଗର ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଛୋଟ ବୃଦ୍ଧି (ପଲିପ୍ସ) ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ ରୋକିପାରିବ।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବାଛିପାରିବେ।

ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ସମୟରେ ମୋର କିଛି ରକ୍ତ ବାହାରିଗଲା। ଏହା କ’ଣ କର୍କଟ ହୋଇପାରେ?

ବାଥରୁମ୍ ଯିବା ସମୟରେ ମଳରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିବା କୋଲନ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ହେମୋରୋଏଡ୍ସ (ପାଇଲ୍ସ) ମଧ୍ୟ ଏହି ପ୍ରକାରର ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ କୋଲନ କର୍କଟ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ:

• ଝାଡ଼ା ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା)
• ପେଟରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱଭାବିକ ଅସ୍ୱସ୍ତି।
• ମଳର ଗତି ପେନସିଲ୍ ପରି ପତଳା।
• ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପେଟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ନଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଓଜନ ହ୍ରାସ।
• ଲଗାତାର କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଥକ୍କା ଲାଗିବା।

ସେମାନେ କହିଲେ ଯେ ମୋର କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ସମୟରେ ଏକ ଆଡେନୋମା ବାହାର କରାଯାଇଥିଲା। ତାହା କ'ଣ?

ଭଲ ପ୍ରଶ୍ନ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଡେନୋମା ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ, ଅଣ-କର୍କଟ (ସୌମ୍ୟ) ବୃଦ୍ଧି ଯାହା ବୃହଦନ୍ତର ଆସ୍ତରଣରେ ଗଠିତ ହୁଏ। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ପଲିପ୍ ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।

ଏହି ଆଡେନୋମାଗୁଡ଼ିକୁ କର୍କଟ ରୋଗର ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମୟ ସହିତ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ସମସ୍ତ ଆଡେନୋମା କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, କେବଳ ଏକ ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟା, ପ୍ରାୟ 100 ରୁ 1 କିମ୍ବା 2, ମାଲିଗ୍ନାଣ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଲାଗେ।

ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ସମୟରେ ଏହିପରି ଏକ ପଲିପ୍ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ କି ନାହିଁ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର। ବଡ଼ ପଲିପ୍ ପାଇଁ ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ। ତେଣୁ, କୌଣସି ବିପଦ ନ ନେଇ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଦେଖୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଲିପ୍ ତୁରନ୍ତ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି। ଏହା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହି କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ କି?

ହଁ, କିଛି ପରିମାଣରେ ଏହା ସମ୍ଭବ। ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କୋଲନ କର୍କଟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି।

ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯଦିଓ କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଇଛି, ତଥାପି ଚର୍ବି ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି।

ତେଣୁ, ସର୍ବଦା ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି, ଭୁସି ଚାଉଳ) ଖାଇବା ଭଲ କାରଣ ଏହା ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆସୁଥିବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ ବିଷୟରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?

କର୍କଟ ରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଥକ୍କାପଣ ହେଉଛି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ସ୍ତ୍ରୀ କିମ୍ବା ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତରର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ଆପଣ କେବେ ସବୁଠାରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ କେବେ ଆପଣ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଯେକୌଣସି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଲେଖନ୍ତୁ ଯାହା ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ କାମ ପୂର୍ବରୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଦିନରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପାଇଁ ସମୟ ରଖନ୍ତୁ। ଏକାଥରେ ବହୁତ କିଛି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅପେକ୍ଷା କାମକୁ ବାଣ୍ଟି ନିଅନ୍ତୁ।
• ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ: ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏ ବିଷୟରେ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ଏହା ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟମ, ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ ଥକାପଣ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଚାଲିବା ଭଳି କିଛି ମଧ୍ୟ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଧ୍ୟାନ କରିବା, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଏହି ଥକ୍କାପଣ ସ୍ୱାଭାବିକ, ତଥାପି ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଏହି ଥକ୍କାପଣକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।