ଏଠାରେ ଆମେ ପୁଣି ଥରେ COVID-19 ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ହୁଏତ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଜ୍ୱର, କାଶ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇଛି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଥଣ୍ଡା ପରି ହୁଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଘରେ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ଘରେ କ'ଣ କରିବା ଏବଂ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
ଘରେ COVID-19 ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକର ଘରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଉଚିତ।
ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବା । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୋଇବେ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏହି ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପାଇଥାଏ। ନିଜକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରେ ରୁହ।
ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ । କାମ, ସ୍କୁଲ, କ୍ଲାସ କିମ୍ବା ଦୋକାନକୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଘରେ ରହିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରୁ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବ ।
ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
ପାଣି, ତାଜା ଫଳ ପାନୀୟ, ପରସି ଏବଂ ସୁପ୍ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରଚୁର ପାଣି ହରାଇଥାଏ। ଏହା ଜଳୀୟ ଅଂଶକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ଟିକେ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରଥମେ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ରହିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭିତରକୁ ଆସିବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିପାରିବେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଜ୍ୱର କମାଇବା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମଲ ଭଳି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେହେତୁ COVID ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ରୋଗ, ନିୟମିତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏହାକୁ ଭଲ କରିବ ନାହିଁ।
ମୁଁ ଏହି ରୋଗକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ବ୍ୟାପିବାକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି (65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ସଂକ୍ରମିତ ନ କରିବା।
- ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଅଲଗା କୋଠରୀରେ ରୁହନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅଲଗା ବାଥରୁମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଭଲ।
- ତୁମ ପରିବାରକୁ କୁହ ଯେ ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ତୁମଠାରୁ ଟିକିଏ ଦୂରରେ ରହିବେ।
- କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ ।ବ୍ୟବହୃତ ଟିସୁକୁ ତୁରନ୍ତ ଅଳିଆ ଡଷ୍ଟବିନରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ N95 କିମ୍ବା KN95 ପରି ଭଲ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ଏକ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବ।
- ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
- ତୁମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବାସନ, କପ୍, ଚାମଚ, ତଉଲିଆ, କିମ୍ବା ବିଛଣା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ ।
- ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ, ଟେବୁଲ ଟପ୍, କାଉଣ୍ଟର ଏବଂ ଲାଇଟ୍ ସ୍ୱିଚ୍, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଦ୍ରବଣ ସହିତ ସଫା କରନ୍ତୁ ।
| ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ (ଘରେ ଚିକିତ୍ସା) | ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲ/ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ) |
|---|---|
| - ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା - କାଶ - ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା - ଗଳା ବିନ୍ଧା - ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା - ଝାଡ଼ା (ଫୁଟିବା) | - ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ - ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଯାହା ଦୂର ହେଉନାହିଁ - ପ୍ରବଳ ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ - ନୀଳ ଓଠ କିମ୍ବା ମୁହଁ |
ହସ୍ପିଟାଲରେ COVID-19 ର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ଉପରୋକ୍ତ ସାରଣୀରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଘରକୁ ପଠାଯାଇପାରେ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବେ ଏବଂ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:
- ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକ କ୍ଲିପ୍ ଭଳି ଉପକରଣ (ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମିଟର) ଲଗାଇ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ।
- ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ।
- COVID-19, RSV, କିମ୍ବା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭଳି ରୋଗ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା।
- ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ କରାଇବା।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ଦୁଇଟି ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଦିଆଯିବ । ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ମେସିନ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର କୁହାଯାଏ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଶରୀରର ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ସାଲାଇନ୍ (IV) ଲାଇନ ମାଧ୍ୟମରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯିବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନଜର ରଖିବେ।
ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ କିଛି ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ନିର୍ମତେଲଭିର ସହିତ ରିଟୋନାଭିର (ପାକ୍ସଲୋଭିଡ) |
- ରେମଡେସିଭିର (ଭେକ୍ଲୁରି)
ପୁଣିଥରେ, ଏକ ସ୍ମରଣକାରୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗୀଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ, ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣ କୌଣସି ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ।
ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପତଳା କରିବା ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍) ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଜାରି ରଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- COVID-19 ରେ ସଂକ୍ରମିତ ଅନେକ ଲୋକ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ନ ଦେଇ ଘରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।
- ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ, ତରଳ ପାନୀୟ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ନଜର ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅଲଗା କରିବା ଆପଣଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ (ଯଥା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |