ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛି ଏବଂ ଆପଣ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଆପଣ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, 'ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମୋ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ, ବିଶେଷକରି ମୋ ହୃଦୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ କି?' ଏହା ଏକ ବହୁତ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭୟ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଖୁସିର କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆଜି, ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଯୋଗୁଁ, ଏପରି ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଅଛି। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ସରଳ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ଡିପ୍ ବ୍ରେଥ୍ ହୋଲ୍ଡିଂ (DIBH) କ'ଣ?
ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଶୁଣାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ବହୁତ ସରଳ। DIBH (ଡିପ୍ ଇନସ୍ପିରେସନ୍ ବ୍ରେଥ୍ ହୋଲ୍ଡ) ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେହି ନିଶ୍ୱାସକୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ, ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହିପରି ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ କ’ଣ ଘଟେ, ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର। ଆମ ଫୁସଫୁସ ତଳେ ଏକ ବଡ଼, ଗମ୍ବୁଜ ଆକୃତିର ମାଂସପେଶୀ ଖଣ୍ଡ ଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଡାୟାଫ୍ରାମଗ୍ ବୋଲି କହୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଖଣ୍ଡ ତଳକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଆମ ଛାତିରେ ଥିବା ହୃଦୟ ଛାତି କାନ୍ଥରୁ ଟିକେ ତଳକୁ ଏବଂ ଦୂରକୁ ଚାଲିଯାଏ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୃଦୟର ସ୍ଥିତି ଟିକିଏ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ କାହାଣୀର ନାୟକ।
ସ୍ତନ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାରେ DIBH କାହିଁକି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ। ଏହା କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକାର, ଆକାର ଏବଂ ପ୍ରସାର ସମେତ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।
ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା। ଏହା କେବଳ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରି ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତି ବିଶିଷ୍ଟ ଏକ୍ସ-ରେ ବ୍ୟବହାର କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତିକୁ କମ କରିଥାଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ଲମ୍ପେକ୍ଟମି ପରେ ଅବଶିଷ୍ଟ ସ୍ତନ ଟିସୁକୁ ଦିଆଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଏକ ଛୋଟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଅଛି। ବିଶେଷକରି ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱସ୍ଥ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କୁ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଦେବା ସମୟରେ, ଯେହେତୁ ଆମର ହୃଦୟ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥାଏ, ତେଣୁ ସେହି ବିକିରଣ ଶକ୍ତିର କିଛି ଅଂଶ ହୃଦୟକୁ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
ଯଦିଓ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସାରୁ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା କମ୍, ତଥାପି ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ କରୋନାରୀ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
ଆମେ ହୃଦୟକୁ ସେହି ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ DIBH ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ଧରି ରଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବିକିରଣ ଶକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ପହଞ୍ଚାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତି, ଯେପରି ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲି, ହୃଦୟ ଛାତି କାନ୍ଥରୁ ଦୂରକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହୃଦୟ ବିକିରଣ ବିମର 'ବିପଦ କ୍ଷେତ୍ର'ରୁ ଦୂରକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଏହା ହୃଦୟକୁ ବିକିରଣ ଡୋଜ୍ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଟେବୁଲରୁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିହେବ।
| ସମସ୍ୟା | DIBH ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ ସମାଧାନ |
|---|---|
| ଯେତେବେଳେ ବାମ ସ୍ତନରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ହୃଦୟ ବିକିରଣ କ୍ଷେତ୍ର ନିକଟରେ ଅବସ୍ଥିତ ଥାଏ। | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଡାୟାଫ୍ରାମ ହୃଦୟକୁ ଛାତି କାନ୍ଥରୁ ତଳକୁ ଏବଂ ଦୂରକୁ ଠେଲିଦିଏ। |
| ହୃଦୟରେ ବିକିରଣ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। | ହୃଦୟ 'ବିପଦ କ୍ଷେତ୍ର'ରୁ ଦୂରରେ ଥିବାରୁ, ଏହା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ବିକିରଣ ଡୋଜ୍ ସାଧାରଣ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ପ୍ରାୟ ଅଧା। |
ଏଥିପାଇଁ ତୁମେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛ? ତୁମେ ତାଲିମ ନେଇପାରିବ କି?
ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, 'ଓଃ, ମୁଁ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରି ରଖିପାରିବି।' ସେଥିପାଇଁ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ତୁମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦିଆଯିବ। ଏହା ତୁମକୁ ଏକା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ସୁଯୋଗ ଦିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଶିଖାଯିବ ଯେ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ଧରି ରଖିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବେ।
ଘରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ ଘରେ ଏହାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା, ଏପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ।
- ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ବସ।
- ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
- ତା'ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନ ଛାଡି ଯଥାସମ୍ଭବ ସେହି ନିଶ୍ୱାସକୁ ଧରି ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।
- ଏହା ଦିନରେ ଅନେକ ଥର କରନ୍ତୁ।
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଭୟ ବିନା ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଘରେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ବହୁତ ସଫଳ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ।କିମ୍ବା ରେଡିଓଗ୍ରାଫର/ଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କୁ ବିସ୍ତୃତ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଭୟକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଦୟାଳୁ ହେବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ହୃଦୟକୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ DIBH ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି, ବିଶେଷକରି ବାମ ସ୍ତନକୁ।
- ଏଥିରେ କ’ଣ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ବିକିରଣ ପ୍ରଦାନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତି।
- ଏହି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ବିକିରଣ ବିମ୍ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ବିକିରଣର ପରିମାଣକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିବ।
- ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିଦିନ ଘରେ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏହା ସହଜରେ ହୋଇପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |