ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି କି? ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ପରେ, ହୁଏତ କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆପଣ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ କାଖରୁ ଏକ କଡ଼ା ସୂତା ବହିଯାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ କ'ଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଡ଼ାତା ଆହୁରି ବଢିଯାଏ? ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଏକ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆକ୍ସିଲାରୀ ୱେବ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (AWS) ବୋଲି କହିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ 'କର୍ଡିଂ' କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ।
ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ ସିଷ୍ଟମ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଧାରଣା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ପରି, ଆମ ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପିଥିବା ଲସିକା ନଳୀ ଏବଂ ଲସିକା ନୋଡ୍ ନାମକ ଛୋଟ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଅଛି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସିଂହଳୀରେ 'କୁଦ୍ଦତି' ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।
ଏହି ସିଷ୍ଟମର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କୋଷ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଣି ବାହାର କରିବା। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ 'ଆବର୍ଜନା ପରିଚାଳନା ପ୍ରଣାଳୀ' ଭଳି।
କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ସ କିମ୍ବା ଲସିକା ନୋଡ୍ସକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହିଁବେ ଯେ କର୍କଟ ସେହି ଭାବରେ ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ସେହି ସୂଚନା ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
କର୍ଡିଂର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ କ'ଣ?
ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କାଖରୁ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ (ଗଣ୍ଠି) ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଏକ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି କୋର୍ଡିଂ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:
୧. ସେଣ୍ଟିନେଲ୍ ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ ବାୟୋପ୍ସି (SLNB): ଏଥିରେ କର୍କଟ ରୋଗର ନିକଟତମ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୋଡ୍ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟିକୁ ବାହାର କରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
୨. ଆକ୍ସିଲାରୀ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଡିସେକ୍ସନ (ALND): ଏଠାରେ, ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ନୋଡ୍ କଢ଼ାଯାଏ।
କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଡାକ୍ତର ଯେତେ ଅଧିକ ଟିସୁ କାଢ଼ିବେ, କୋର୍ଡିଂ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଟିସୁ କାଢ଼ି ଦିଆଯାଏ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
ଏଠାରେ କଣ ହୁଏ: ଯେତେବେଳେ କାଖରୁ ଏକ ବ୍ରଣ ବାହାର କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଏହି କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ସେହି ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଶୁଖିଲା ସୂତା ପରି ହୋଇଯାଏ। ସେହି କଠିନ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆମ ବାହୁ ସହିତ ଟାଣି ନିଆଯାଉଛି।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →କର୍ଡିଂର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏହା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏପରି ଘଟଣା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ମାସ ମାସ ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ସନ୍ଦେହ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ହାତ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ କାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। |
| କଡ଼ାକଡ଼ି ଏବଂ ଟାଣିବା | ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରୁ କହୁଣୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ କାନ୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ କଡ଼ା ସୂତା କିମ୍ବା କର୍ଡ ଟାଣି ହେଉଛି। କିଛି ଲୋକ ଛାତି ଅଞ୍ଚଳରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଟାଣି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ବାହାରକୁ ଚାହିଁବା ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ ପାଇବା | କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ଏହି 'ଡୋରି'ଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଚର୍ମ ତଳେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। |
| ଗତିବିଧି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ଏହି ଜଡ଼ତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ହାତକୁ କାନ୍ଧ ସ୍ତରରୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କହୁଣୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାର କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। |
ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ସେହି ସମୟରେ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ନେଉଛନ୍ତି, କାରଣ ସେହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଉଠାଇବାକୁ ପଡିବ।
ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।
ଏହା ଶୁଣିଲେ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନ କିମ୍ବା କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ, ନର୍ସ କିମ୍ବା କର୍ଡିଂ ରୋଗରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ଏହି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମ | ଏହା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥତାର ଚାବିକାଠି। ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଟାଇଟ୍ କର୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇବେ। ଘରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ | ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। |
| ପହଁରିବା | ହାତର ଗତି ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି କମାଇବା ପାଇଁ ପହଁରିବା ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। |
| ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା | ଚିକିତ୍ସକ ଏକ ଛୋଟ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି କଠିନ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲେଜର ବିମ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିପାରିବେ। ଏହା କଠିନ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଢିଲା କରିଥାଏ। |
| ମାନୁଆଲ୍ ଥେରାପି | ଚିକିତ୍ସକ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ହାତର ଉପରୁ ଏହି ଟିସୁକୁ ତଳକୁ ଟାଣି ପାରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ କର୍ଡ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ସମୟରେ ଆପଣ 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ନାହିଁ।ଏହିପରି ଭାବରେ, ତୁମେ ତୁମର ହାତକୁ ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବ। |
ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ କର୍ଡ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ ଅଧିକ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କର୍ଡିଂ ଖରାପ ହେଉଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ଟାଣ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ କର୍ଡ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଏକ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି କୋର୍ଡିଂ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଟାଣତା, ଏବଂ କାଖରୁ ହାତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥିବା ଦୃଶ୍ୟମାନ/ଅନୁଭୂତିଶୀଳ ତନ୍ତୁ।
- ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଉପଯୁକ୍ତ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ।
- ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଘରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶିଖାଯାଇଥିବା ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ବିନା କୌଣସି ବିରକ୍ତିରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚାଲିଯାଇଛି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧକୁ ଭଲ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.