ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହୁଏତ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ। ଏହି ଉପାୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ପଦ୍ଧତି ସହିତ ମଧ୍ୟ, ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସେତେଟା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ଯେପରି ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯୋଡିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଇନସୁଲିନ୍ ଏବଂ ଅଣ-ଇନ୍ସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବେ ବି କିଛି ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏକ ଅଣ-ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମୁଖ୍ୟତଃ ଖାଦ୍ୟକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ପେଟରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆମେ ଖାଇବା ସମୟରେ ଅଗ୍ନାଶୟ ଇନସୁଲିନ୍ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଟିକିଏ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କିଛି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଔଷଧର ମୂଲ୍ୟ ଭଳି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆଧାର କରି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବାଛିପାରିବେ।
ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଦରକାର?
ମଧୁମେହ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଡିଭାଇସ୍ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ସୁବିଧା/ଅସୁବିଧା |
|---|---|
| ସିରିଞ୍ଜ | ଏହା ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ ପରି ଯାହା ସହିତ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି ଲାଗିଥାଏ। ଆପଣ ଶୀଶିରୁ ଆବଶ୍ୟକ ଔଷଧର ପରିମାଣ ଏଥିରେ କାଢ଼ି ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଚର୍ମରେ ସନ୍ନିବେଶ କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ସମୟ ଲାଗେ। |
| କଲମ | ଏହା ଏକ ପେନ୍ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଉପକରଣ। କିନ୍ତୁ କାଳି ବଦଳରେ ଏଥିରେ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ପେନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ସହିତ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇ ଆସିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି ଲଗାଇବାକୁ ପଡିବ, ଆବଶ୍ୟକ ଡୋଜ୍ ଡାଏଲ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସିରିଞ୍ଜ ଅପେକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ, ଏବଂ ଭୁଲ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ କମ୍। ଛୁଞ୍ଚିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଛୋଟ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଏକ ଖରାପ ଦିଗ ଅଛି। ଏହି ପେନ୍ ସାଧାରଣତଃ ସିରିଞ୍ଜ ଏବଂ ଔଷଧର ଭାଏଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ। |
ଆପଣ ଯେଉଁ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସର୍ବଦା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କଲମ କିମ୍ବା ସିରିଞ୍ଜ, ଛୁଞ୍ଚି ଏବଂ ଆଲକୋହଲ ୱାଇପ୍ ରଖିବା ଉଚିତ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ବ୍ୟବହୃତ ଛୁଞ୍ଚିଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଅଳିଆ ଗଦାରେ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପାତ୍ର ("ଶାର୍ପ୍ସ ପାତ୍ର") ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଗଲେ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ, ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ଅଳିଆ ସଂଗ୍ରହ ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ କିପରି ସାମିଲ କରିବେ?
କିଛି ନୂଆ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଗୋଟିଏ ନୂଆ ଔଷଧ ଯୋଡ଼ିବା ମଧ୍ୟ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ଅଣ-ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଦେବାକୁ ପଡିବ। ପ୍ରାୟତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଔଷଧ ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ନେବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ବଟିକା ବୋତଲରେ ଏକ ଛୋଟ ଷ୍ଟିକି ନୋଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ଲେଖାଥିବ "ଆପଣଙ୍କର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନିଅନ୍ତୁ"। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ ଭୁଲିପାରିବେ ନାହିଁ। କିଛି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସପ୍ତାହରେ କେବଳ ଥରେ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କରିବା ସହଜ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଭୁଲିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ତେଣୁ ଏପରି ଏକ ଦିନ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସହଜରେ ମନେ ରଖିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରତି ରବିବାର ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଟିଭି ନାଟକ ଦେଖନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚର୍ଚ୍ଚକୁ ଯାଆନ୍ତି। ତା'ପରେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଏକ ରିମାଇଣ୍ଡର ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ସେହି ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
- ଇନସୁଲିନ୍: ଯଦି ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଦିନକୁ ଥରେ ନେବାକୁ ପଡିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଥର ନେବାକୁ ପଡିପାରେ। ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଚିନି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କଲେ କାମ କରୁଥିବା ଇନସୁଲିନ୍ ଆପଣ ନେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଶିକ୍ଷକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ସମୟସୂଚୀ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ମୁଁ କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ଅଧିକାଂଶ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ପରି, ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ପେଟ ଖରାପ (ଡାଇରିଆ), ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)।
ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ୍ ଅଛି, ଯେପରିକି ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଝାଳ ବାହାର କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଥରିବାକୁ ଲାଗିଲା, କିମ୍ବା ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କଲେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା 70 mg/dL ରୁ କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ। ପ୍ରାୟ 15 ଗ୍ରାମ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଆନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଏକ ଚାମଚ ଚିନି କିମ୍ବା କିଛି ମିଠା (କିଛି ମିଠା କିମ୍ବା କିଛି ରସ), ଏବଂ 15 ମିନିଟ୍ ପରେ ପୁଣି ଥରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଅଣ-ଇନ୍ସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଥାଇରଏଡ୍ କର୍କଟ ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟ ପ୍ରଦାହର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ ।
ଟୀକାକରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ
ନିଜକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ତୁମେ ଭାବୁଥିବା ପରି କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। କିଛି ସମୟ ପରେ, ଏହା ତୁମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଯିବ ଯେପରି ତୁମର ଦାନ୍ତ ଘଷିବା। ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଜାଣିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଶିଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦେଖାଇବେ। ଆପଣ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ପୁତୁଳା ପରି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇ ଅଭ୍ୟାସ କରିପାରିବେ।
- ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ବାଛନ୍ତୁ: ମଧୁମେହ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚର୍ମ ତଳେ ଦିଆଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ପେଟ, ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ହାତର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏଥିପାଇଁ ଭଲ ସ୍ଥାନ। ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯାଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଟୀକା ନେବା ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତୁ।
- ଛୁଞ୍ଚି ଢାଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ନର୍ସଙ୍କୁ ଛୁଞ୍ଚି ଢାଲ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଅଦୃଶ୍ୟ କରି ଆପଣଙ୍କ ଭୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ପାଇଁ କେବଳ ବଟିକା ଯଥେଷ୍ଟ ନହେଲେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯୋଡ଼ିବା ସାଧାରଣ କଥା। ସେଥିପାଇଁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସିରିଞ୍ଜ ଏବଂ ପେନ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଟୀକାକରଣ କରିବାକୁ ଭୁଲିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ଏକ ଭଲ ରୁଟିନ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଏକ ରିମାଇଣ୍ଡର ସେଟ୍ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- କମ ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ) (ଝାଳ ବୋହିବା, ଥରିବା)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ସମସ୍ୟାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |