ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପାଦ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ!

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ମଧୁମେହ ଅଛି? ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ଆମ ପାଦରେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଦ ସମସ୍ୟା କାହିଁକି ଅଧିକ ହୁଏ?

ଏହା ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳ ପରି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସମସ୍ୟା ଦୁଇଟି ସ୍ଥାନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି (ନ୍ୟୁରୋପାଥି) । ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଗୋଡକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତାରେ ଏକ ଛୋଟ ପଥର ଫସି ଯାଇଛି। ମଧୁମେହ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଏହା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ସାରା ଦିନ ସେହି ଜୋତା ପିନ୍ଧିବେ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ସେହି ପଥର ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଆଘାତ କରିବ।

ଏବେ ଦ୍ୱିତୀୟ ସମସ୍ୟା ଆସୁଛି। କାରଣ ତୁମର ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଖରାପ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହେଉନାହିଁ, କ୍ଷତ ସହଜରେ ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ । ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ମଧୁମେହ ହୁଏ, ତୁମର ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଟିକେ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ, ତେଣୁ ଜୀବାଣୁ ସହଜରେ କ୍ଷତ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ ।

ତୁମେ ଘଟଣାଟି ଦେଖିଛ କି?

୧. ଗୋଡ଼ରେ କମ୍ ସଂବେଦନଶୀଳତା ଅଛି, ତେଣୁ ଆପଣ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।

୨. ଜୀବାଣୁ କ୍ଷତ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।

୩. ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଯୋଗୁଁ, ସଂକ୍ରମଣ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ।

୪. ଯଦି ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ହାଡ଼କୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ସମ୍ଭବତଃ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ କାଟିବା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ସେଥିପାଇଁ ଆମେ କହୁଛୁ ଯେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ନିଜ ପାଦ ପ୍ରତି ବହୁତ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ।

ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ପାଦ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ, ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଅସୁରୁଣ କଟା, ଫୋଟକା ଏବଂ କ୍ଷତ।
• ଶୁଷ୍କ, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚମଡ଼ା।
• କଳା, ଖର୍ବ ଦାଗ (କରା) ଗଠନ।
• କବକ ସଂକ୍ରମଣ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଆଥଲେଟ୍‌ଙ୍କ ପାଦ ଏବଂ ନଖର କବକ ସଂକ୍ରମଣ।
• ପାଦରେ ବଢିଥିବା ନଖ।
• ହାତୁଡ଼ି ଏବଂ ଅଣ୍ଡା।

ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ , ପାଦ ଘା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଜୋତା ଦ୍ୱାରା ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ଥାନରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଯଦି ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?

ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସତର୍କ ସୂଚନା:

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗ୍ୟାଙ୍ଗ୍ରିନ୍ ଅବସ୍ଥା

ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଗୋଡର କୌଣସି ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।ଏହା ଟିସୁର ମୃତ୍ୟୁ । ଯଦି ଏହାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

`ଗାଙ୍ଗ୍ରିନ୍`ର ଲକ୍ଷଣ:

• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଲାଲରୁ ମାଟିଆ, ବାଇଗଣୀ, ସବୁଜ କିମ୍ବା କଳା)।
• ଚର୍ମ ଫୁଲିଯିବା।
• ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହରାଇବା।
• ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଚର୍ମ ବରଫ ପରି ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହେବା।
• ଚର୍ମ ଉପରେ ଚାପିବା ସମୟରେ "କଡ଼କଡ଼" ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା।
• କ୍ଷତରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପୂଜ।
• ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା, ଜ୍ୱର, ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ବାନ୍ତି ହେବା।

ଚାର୍କଟ ଫୁଟ ଅବସ୍ଥା

ଏହା ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଯାହା ପାଦର ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ । ଏହା ପାଦର ଆକୃତିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।

ଚାର୍କଟ ଫୁଟର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ:

• ପାଦ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଚର୍ମର ଲାଲପଣ।
• ଫୁଲିଯିବା।
• ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ ଗରମ ପାଦ (ଗୋଟିଏ ପାଦ ଅନ୍ୟ ପାଦ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗରମ ଅନୁଭବ କରିବା)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକରୁ ଆପଣ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇବେ?

ସମସ୍ୟା ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା । ଏହା ସହିତ, ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ:

• ଗୋଡରେ କ୍ଷୀଣତା, ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଏକ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଫୋଟକା ଯାହା ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ।
• ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମ।
• ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇବା।
• ଗୋଡର ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ତାପମାତ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ପାଦ ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ନଖ ହଳଦିଆ ଏବଂ ଘନ ହୋଇଯାଏ।
• ଗୋଡ଼, ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପାଦ ତଳ ଭାଗରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା।

ମଧୁମେହ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ସମସ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର, ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସହଜ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କେବେବି ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନ ସାରା ବହନ କରିବ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଦାୟିତ୍ୱ।