ତୁମର ଆଖିପତା ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି ଲାଗୁଛି କି? (ଶୁଷ୍କ ଆଖିପତା) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ!

କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠି ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଖର ଚର୍ମ ଛାଲି ପଡୁଛି, ଟିକେ ଲାଲ ହେଉଛି, ଏବଂ କେତେବେଳେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି? ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଶୁଷ୍କ ଆଖିପତା ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

ଆମର ଆଖିପତା ଏତେ ଶୀଘ୍ର କାହିଁକି ଶୁଖିଯାଏ?

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଅପେକ୍ଷା କାହିଁକି ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଯାଏ? ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଆଖିପତାର ଚର୍ମ ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ପତଳା ଚର୍ମ । ଅନ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳ ପରି, ଏହି ଚର୍ମ ତଳେ ପ୍ରାୟତଃ କୌଣସି ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ଚର୍ମ ସ୍ତର ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ ଏହି ଚର୍ମ ଆଖପାଖର ପରିବେଶରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ଗରମ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ପବନ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଚର୍ମରେ ଅନେକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହା ପରିବେଶରେ ଥିବା ଧୂଳି ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କେତେବେଳେ ଶୁଷ୍କ, ଲାଲ ଦାଗ ପରି ଦେଖାଯାଏ।

ଆଖିପତା ଶୁଷ୍କ ହେବାର ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣ ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହା କ’ଣ କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ?

ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଆଖିପତା ଶୁଷ୍କ ହେବା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• ଆଖିପତା ଚର୍ମରୋଗ: ଏହାକୁ 'କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଆଖିପତା ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ ନୁହେଁ (ଯଥା ମେକଅପ୍, କ୍ରିମ୍) ଆମ ଆଖିପତା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଶୁଷ୍କତା, ଲାଲପଣ ଏବଂ ଚର୍ମର କୁଣ୍ଡାଇ।

• ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚର୍ମ ରୋଗ। ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କର ଚର୍ମ ପରିବେଶର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଏବଂ ଆମେ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଏ। ଏହା ଆଖିପତା ପରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନରେ ଶୁଷ୍କ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଫୋଟକା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

• ସୋରିଆସିସ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୋରିଆସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାରେ ଶୁଷ୍କ, କ୍ଷତ, କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।

• ଆଣ୍ଟିରିଅର ବ୍ଲେଫାରାଇଟିସ୍: ଏହା ଆଖିପତା ଧାରର ପ୍ରଦାହ, ଯେଉଁଠାରେ ଆଖିପତା ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହା ଆଖିପତା ଲାଲ, ଫୁଲିଯିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା କଙ୍କଡ଼ା ହୋଇପାରେ।

ତେବେ ଏଥିରେ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଘରେ କିଛି ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଘର ଯତ୍ନ

• ଧୀରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ମୁହଁ ଧୋଇବା ସମୟରେ, ଗାଧୋଇବା ସମୟରେଗରମ ପାଣିର ବ୍ୟବହାର କମ୍ କରନ୍ତୁ। ଗରମ ପାଣି ତ୍ୱଚାରୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲକୁ ଦୂର କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ କୋମଳ, ସାବୁନ-ମୁକ୍ତ କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

• ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଶୁଷ୍କ ଜଳବାୟୁରେ ରହୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଘରେ ଏସି/ହିଟର ଯୋଗୁଁ ପବନ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, ତେବେ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ପବନର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ।

• କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ମେକଅପ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଆଖି କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, କେଉଁ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରାଉଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟବହାର କରି ଦେଖନ୍ତୁ।

• ଏକ ମୃଦୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପଲକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ହାଲୁକା, ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ ଏବଂ ହାଇପୋଲେର୍ଜେନିକ୍ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। Vaseline® (ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି) ଏକ ସରଳ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉତ୍ପାଦ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଏଥିପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ମୁଁ ଏ ବିଷୟରେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାର ଶୁଷ୍କତା ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କତା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ (ଯଥା, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଆଖି ଭିତରେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଫୁଲା) , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି, ଚର୍ମ ରୋଗ, କିମ୍ବା ବ୍ଲେଫାରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଆଖି ରୋଗ ହୋଇପାରେ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତା’ପରେ, ଏଥିପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

ପରିବେଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବା ପରେ ଆମେ ପ୍ରଥମେ ଆମର ଆଖିପତା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରୁ। ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଏହା ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେଲେ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଏପରି କିଛି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।