ଅର୍ଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ଅର୍ଶ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ମୂଳ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିରାକରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଯେପରି ଆମେ ଜଣେ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଛୁ।

ହେମୋରୋଏଡ୍ସ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହେମୋରଏଡ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଶିରା। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ପରି, ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଚାପରେ ଥାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହେମୋରଏଡ୍ସ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଥାଏ, ଆମର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୁଏ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଏହି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ।

ଅର୍ଶର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଅର୍ଶ କେଉଁଠାରେ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅର୍ଶର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହେମୋରଏଡର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅର୍ଶ ପ୍ରାୟତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ହୋଇଥାଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଲପ୍ସ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଅଛି। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ରକ୍ତ ଯାହା ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଗଲେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୌଚାଳୟ କାଗଜରେ, ଆପଣଙ୍କ ମଳ ସହିତ କିମ୍ବା କମୋଡରେ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

• ବାହ୍ୟ ଅର୍ଶ ବାହାରେ ଥିବାରୁ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ।
• ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ।
• ବିଶେଷକରି କଠିନ ପୃଷ୍ଠରେ ବସିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି ।
• ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ସମୟରେ ଏବଂ ନିଜକୁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଶିରା ଉପରେ ନିରନ୍ତର ଚାପ ପଡ଼ିବା ହେମୋରଏଡ୍ସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଏହି ଚାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ସମୟରେ ଚାପ ପକାଇବା: ଅନେକ ଲୋକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଲେ ଏହା କରନ୍ତି।
• ଟଏଲେଟ୍‌ରେ ବହୁତ ସମୟ ବସି ରହିବା: କିଛି ଲୋକ ଟଏଲେଟ୍‌ରେ ମିନିଟ୍‌ ମିନିଟ୍‌ ବସି ଖବରକାଗଜ, ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ଫୋନ୍‌ ଦେଖନ୍ତି। ଏହା ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଶିରା ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ପକାଏ।
• ଲଗାତାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା: ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ନିରନ୍ତର ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ।
• କମ୍ ଫାଇବର ଖାଇବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ଭୁସି ଚାଉଳ ଭଳି ଜିନିଷ କମ୍ ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମଳ ଶୁଖିଲା ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଏ।
• ଭାରୋତ୍ତୋଳନ:ଯେଉଁମାନେ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଯେଉଁ କାମ ପାଇଁ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଶିଶୁର ଓଜନ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ଶିରା ଉପରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ଘରେ ଅର୍ଶରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଶ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ ଘରେ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ କାମରୁ ବହୁତ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।

• ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନିଅନ୍ତୁ: ଏହା କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏକ ବଡ଼ ବାସିନ (ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ବସିପାରିବେ) ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦିନରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର 10-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସେଥିରେ ବସନ୍ତୁ । ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଫଳ (ଯେପରିକି କଦଳୀ), ଓଟ୍ସ ଏବଂ ବ୍ରାଉନ୍ ରାଇସ୍ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳକୁ ନରମ କରିଥାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8-10 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଶୁଖିଲା ଝାଡ଼ାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିବ।
• ଶୌଚାଳୟ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବ ସେତେବେଳେ ଶୌଚାଳୟ ଯାଅ, ଏହାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନାହିଁ। ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଶୌଚାଳୟରେ ରୁହ ନାହିଁ।
• ସଫା ରୁହନ୍ତୁ: ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ସ୍ଥାନଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଘଷିବେ ନାହିଁ। ପାଣିରେ ଧୋଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ: ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs) ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଠାରୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ମାଗିପାରିବେ। ଫାର୍ମାସିରେ କିଛି କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ କ୍ରିମ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ କୌଣସି ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
• ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ ।
• ଯଦି ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରକୁ ଆସିଥିବା ଗଣ୍ଠିକୁ ପୁଣି ଥରେ ଲଗାଇହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ।
• ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ ସହିତ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଥକ୍କା ଲାଗିବା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଥାଏ ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେମୋରୋଏଡ୍ସ ନା ଅନ୍ୟ କିଛି। ସେ ଭିତରକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା (ଆନୋସ୍କୋପି କିମ୍ବା ସିଗ୍ମଏଡୋସ୍କୋପି) ସହିତ ଏକ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

ଅର୍ଶ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଯଦି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।

• ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଲାଇଗେସନ୍:ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଅର୍ଶର ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଲଗାଯାଏ। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଅର୍ଶ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ଆପେ ଆପେ ଖସିପଡ଼େ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା।
• ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା: ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ଆଲୋକ କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ହେମୋରଏଡ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ।
• ସ୍କ୍ଲେରୋଥେରାପି: ଅର୍ଶକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯେଉଁ ଅର୍ଶଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବଡ଼, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ("ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି") ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।