ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏପରି ଏକ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଯାହା କେବଳ ରୋଗର ନୁହେଁ, ବରଂ ନିଜକୁ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରେ? (ସମଗ୍ର ଔଷଧ)

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି। ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ଏହା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କମିଯାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ପରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପୁଣି ଆସେ। ଏହା କାହିଁକି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରିର ଚାପ, ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ନହେବା, ଆପଣ କ'ଣ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତି... ଏହିପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହିଠାରେ ଆମେ ଆଜି ଯେଉଁ ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ତାହା ଆମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରେ ନାହିଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ଆତ୍ମାକୁ ସୁସ୍ଥତା ଆଣେ।

ତେବେ ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଔଷଧ (ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କଠାରୁ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା) ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରେ।

କଳ୍ପନା କର ତୁମେ ଏକ ବଡ଼ ଗଛ। ତୁମର ରୋଗ ହେଉଛି ସେହି ଗଛର ଏକ ପତ୍ର ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା ପରି। ଏକ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ, ଆମେ କେବଳ ସେହି ହଳଦିଆ ପତ୍ରର ଚିକିତ୍ସା କରୁ। କିନ୍ତୁ ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧରେ, ଆମେ "ଏହି ପତ୍ର କାହିଁକି ହଳଦିଆ ହେଲା?" ଉପରେ ନଜର ରଖୁ। ଆମେ ଗଛର ମୂଳ ପ୍ରଣାଳୀ ପରୀକ୍ଷା କରୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମେ ସବୁକିଛି ଦେଖୁ, ତୁମର ଜୀବନଶୈଳୀ, ତୁମେ କ'ଣ ଖାଉଛ, ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ତୁମେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛ କି ନାହିଁ, ତୁମର ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ କିପରି ଅଛି।

ଏହା ସ୍ୱୀକାର କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ, ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତେ ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମିଶ୍ରଣ କରୁ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କିଏ ଯୋଗାଇ ଦିଅନ୍ତି?

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ। ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଡାକ୍ତର: ଯେଉଁମାନେ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ।
• ଆକ୍ୟୁପଙ୍କ୍ଚର୍ଚିଷ୍ଟ: ଯେଉଁମାନେ ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରନ୍ତି।
• ହୋଲିଷ୍ଟିକ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ-ଶରୀର ମନୋଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞ: ଯେଉଁମାନେ ମନ ଏବଂ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
• ଚାଇନିଜ୍ ହର୍ବାଲ୍ ଚିକିତ୍ସକ: ଯେଉଁମାନେ ପାରମ୍ପରିକ ଚାଇନିଜ୍ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନୁସାରେ ହର୍ବାଲ୍ ଔଷଧ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
• ଯୋଗ ଏବଂ ତାଇ ଚି ଅଭ୍ୟାସକାରୀ: ଯେଉଁମାନେ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି।
• ମସାଜ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟ: ଯେଉଁମାନେ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ମସାଜ୍ କରି ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
• ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ: ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି।
• ରୋଷେୟା - ରୋଷେଇ ଔଷଧ: ଯେଉଁମାନେ ରୋଷେଇ କଳା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଜ୍ଞାନକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏପରି ଭାବରେ ରୋଷେଇ ଶିଖାନ୍ତି ଯାହା ରୋଗ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ମୋତେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ?

ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଭୁଲ କରନ୍ତି। ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନକାରୀ କିମ୍ବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ବଦଳାଇବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଏହି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳର ଅଂଶ ଅଟନ୍ତି।

ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବା।

କିନ୍ତୁ ଏହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ। ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଧୀର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପଦ୍ଧତି।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଏହି ପଦ୍ଧତିରୁ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଶେଷକରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ଜଟିଳ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ। ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଉପଶମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ:

ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଧୀନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସେବା ଉପଲବ୍ଧ। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଉପରେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା।

ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର

ଏଥିରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକରେ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଇବା (Qi) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ କ୍ଷମତାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ଏହା ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।

ଚାଇନିଜ୍ ହର୍ବାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା

ଏଥିରେ ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଚିକିତ୍ସା ପାଠ୍ୟରୁ ହଜାର ହଜାର ଔଷଧ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଆଧାରିତ ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଥକ୍କାପଣ, ପାଚନ ସମସ୍ୟା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।

କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଥେରାପି

ଏହି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ନରମ ଟିସୁରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି। ଏହା ପିଠି, ବେକ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ରୋଷେଇ ଔଷଧ

ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଧାରଣା। ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଜ୍ଞାନକୁ ରୋଷେଇ କଳା ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରିବା ସହିତ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ହୋଲିଷ୍ଟିକ୍ ସାଇକୋଥେରାପି

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରେ। ନିୟମିତ କଥା ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ, ଏଥିରେ ହିପ୍ନୋଥେରାପି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଆରାମ କୌଶଳ ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ମାଲିସ୍ ଚିକିତ୍ସା

ମାଲିସ୍ କେବଳ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କଲେ, ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ରେକି

ଏହା ଶକ୍ତି ଆରୋଗର ଏକ ପ୍ରକାର। ଏଥିରେ, ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତି କ୍ଷେତ୍ରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରେ, ଭାବନାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏହା କର୍କଟ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାପ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯୋଗ ଏବଂ ତାଇ ଚି

ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଏକୀକୃତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶରୀରର ଆସନ, ଗତିବିଧି ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପଦ୍ଧତିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରେ। ଏହା,

• ଚାପ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ।
• ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ଉନ୍ନତ ହୁଏ।
• ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିର ସୁବିଧା ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାର ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଷମତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପଥ ପ୍ରଶସ୍ତ କରେ।

ଯେତେବେଳେ ବିପଦ ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ, ଏହି ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବହୁତ ନିରାପଦ। ବିପଦ ବହୁତ କମ।

କିନ୍ତୁ, ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଭଲ। ତା'ପରେ ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରିପାରିବେ।