ଆପଣଙ୍କ ନବଜାତ ଶିଶୁର ସେହି ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ବାସ୍ନା... ଏହା ଏକ ଭାବନା ଯାହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ନୁହେଁ କି? ଆଜି ଆମେ ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ସେହି ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ଏବଂ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ଆଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତି ସରଳ, ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆମେ ଏହାକୁ "କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
କଙ୍ଗାରୁ କେୟାର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ପାଖରେ ଧରି ରଖିବାର ଏକ ବିଶେଷ ଉପାୟ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କେବଳ ଏକ ଡାଇପର (ଏବଂ ହୁଏତ ଉଷ୍ମତା ପାଇଁ ଏକ ଟୋପି ଏବଂ ମୋଜା) ପିନ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ଖାଲି ଛାତିରେ ଧରି ରଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟରେ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମରୁ ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ କିପରି ଏକ ମା' କଙ୍ଗାରୁ ତା'ର ପିଲାକୁ ତା'ର ପାଉଚରେ ବୋହି ନେଇଥାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ଶିଶୁଟି ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁରକ୍ଷା, ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ସ୍ନେହ ପାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅଭିଜ୍ଞତା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧନକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଏହାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଚିକିତ୍ସା ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଶେଷ ଭାବରେ କମ୍ ଓଜନ ଏବଂ ଅକାଳ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ।
ଆପଣ ଘରେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଏହି କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ। ନବଜାତ ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟ୍ (NICU) ରେ ଥିବା ଶିଶୁମାନେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଏହା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ IV କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ।
ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ "କଙ୍ଗାରୁ ମାତୃ ଯତ୍ନ" ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା କାରଣ ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମାତାମାନେ ଏହି ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଲାଭ ମିଳିଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ମାତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ପିତା, ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟ ଏବଂ ଜେଜେମାଆ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ ।
ଚର୍ମ-ରୁ-ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କ କ'ଣ?
ପ୍ରାୟତଃ, "କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ" ଏବଂ "ଚର୍ମ-ଟୁ-ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କ" ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ପରିବର୍ତ୍ତେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। "ଚର୍ମ-ଟୁ-ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କ" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁକୁ ସିଧାସଳଖ ମାଆର ଛାତି ଉପରେ ରଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଜନ୍ମ ପରେ ପ୍ରଥମ ଘଣ୍ଟା ସମୟରେ, ଯାହାକୁ "ସୁବର୍ଣ୍ଣ ଘଣ୍ଟା" କୁହାଯାଏ। ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ଶିଶୁକୁ ପୋଛିବେ, ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ଟୋପି ପିନ୍ଧାଇବେ ଏବଂ ଏକ ଗରମ କମ୍ବଳରେ ଗୁଡ଼ାଇବେ, ତା'ପରେ ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ରଖିବେ।
ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କୋଳାଇବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ଘଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ପରସ୍ପରକୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଜାରି ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଘରେ କଙ୍ଗାରୁଙ୍କ ଯତ୍ନ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନେବେ?
ହସ୍ପିଟାଲରେ, ନର୍ସିଂ ଷ୍ଟାଫ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଦେଖାଇବେ। ଘରେ ଏହା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ। ଏହା ବହୁତ ସହଜ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁ ଉଭୟ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ। ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ। ଏହା ତୁମର ଏକାଠି ସମୟ।
| ଷ୍ଟେପ୍ | କ’ଣ କରିବେ ତାହା ସରଳ। |
|---|---|
| ୧. ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। | ଆରାମଦାୟକ କିଛି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏମିତି କିଛି ପିନ୍ଧିବା ଭଲ ଯାହାର ସାମ୍ନାରେ ବଟନ୍ ଥାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଖୋଲିପାରିବ। ଆପଣ ଶିଶୁକୁ ସିଧା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ପାଖରେ ଧରି ରଖିବାକୁ ଚାହିଁବେ। ଯଦି ଆପଣ ବ୍ରା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତାହା ମଧ୍ୟ କାଢିବାକୁ ପଡିବ। |
| ୨. ଶିଶୁକୁ ଛାତିରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। | ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ମଝିରେ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ। ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ। ଏହା ଶିଶୁକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସହଜ କରିବ। ଶିଶୁକୁ କେବଳ ଏକ ଡାଏପର, ଗୋଟିଏ ଟୋପି ଏବଂ ଦୁଇଟି ମୋଜା ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ। |
| ୩. ଶିଶୁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। | ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁ ଉଭୟ ଆରାମଦାୟକ ହେବା ପରେ, ତୁମର ଶିଶୁର ପିଠି ଉପରେ ଏକ ଉଷ୍ମ, ହାଲୁକା କମ୍ବଳ କିମ୍ବା କପଡା ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଅ। ଏହା ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ପାଖରେ ଧରି ଏକ କପଡାରେ ଗୁଡ଼ାଇ ପାରିବ। |
| ୪. ତୁମେ ଦୁହେଁ ଆରାମରେ ରୁହ। | ଏବେ ତୁମେ ଶିଶୁକୁ ଧରି ଆରାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ। ଏହି ସମୟରେ, ଶିଶୁକୁ ମୁକ୍ତ କରି ଶୋଇବାକୁ ଦିଅ। ଶିଶୁକୁ ଚିଡ଼ନା କରନାହିଁ କିମ୍ବା ଖେଳିବାକୁ ଯାଅ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ, ତୁମେ ଏହି ସମୟରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ତୁମକୁ ଜାଗ୍ରତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। |
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଯଥାସମ୍ଭବ ସମୟ ବିତାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସୁବିଧାଜନକ ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ। ସକାଳୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦେବା ପରେ ଏହା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମୟ।
କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ!
ଏହି ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଯତ୍ନକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ।
| କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନରେ ଏଡାଇବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ | |
|---|---|
| ଫୋନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ | ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ ପାଖ ଦେଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଠାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ରହିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଚର୍ମ ସଫାସୁତୁରା | ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କୋଳାଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସଫା ଅଛି କି ନାହିଁ। ସୁଗନ୍ଧି କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ଯେପରିକି ଫୋଟକା, କ୍ଷତ, କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଘା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ଧୂମପାନ | କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ନେବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ସମୟରେ ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି। | ଶିଶୁର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ 2-3 ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ତେଣୁ, ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜୀବାଣୁଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ଅଛି ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ନ କୁହନ୍ତି। |
| ଯଦି ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ନିଦଗ୍ରସ୍ତ | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାଳୁ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶିଶୁ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ହଠାତ୍ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (SIDS) କୁହାଯାଏ।ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ କିମ୍ବା ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ବିଶ୍ରାମ ନେଇପାରିବେ। |
କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ କ’ଣ?
ଏହି ସରଳ ପଦ୍ଧତିର ଲାଭ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଅଗଣିତ। ବିଶେଷକରି ଅପରିପକ୍ୱ ଏବଂ କମ୍ ଓଜନର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଜୀବନ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଶିଶୁ ପାଇଁ ଲାଭ
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ଥିରୀକରଣ: ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ଛାତିର ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣାଯାଉଥିବା ସମୟରେ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ଥିର ରହିଥାଏ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅଧିକ ନିୟମିତ ହୁଏ: ଶିଶୁର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଶୈଳୀ ଅଧିକ ନିୟମିତ ହୁଏ।
- ଭଲ ନିଦ ପାଇବା: ଶିଶୁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଗଭୀର ନିଦ ପାଏ। ଏହା ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସୁସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା: ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଯତ୍ନ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଓଜନ ଭଲ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି: ଯେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ହିଲ୍ ପ୍ରିକ୍ ଟେଷ୍ଟ, ସେତେବେଳେ ଶିଶୁକୁ ଏହିପରି ଧରି ରଖିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିଥାଏ।
- ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଶିଶୁର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ହାଇପୋଥର୍ମିଆର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
- ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ: ଏହି ସରଳ ପଦ୍ଧତି ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି, ବିଶେଷକରି ସୀମିତ ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ଥିବା ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ।
ମାଆ/ବାପାଙ୍କ ପାଇଁ ସୁବିଧା
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଚର୍ମ-ଚର୍ମ ସହିତ ଧରି ରଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ନାମକ "ପ୍ରେମ ହରମୋନ୍" ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ବହୁତ ମଜବୁତ କରେ।
- ସହଜରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ: ଏହି ପଦ୍ଧତି ସଫଳ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ ହରମୋନକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ସ୍ତନ୍ୟ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବୃଦ୍ଧି: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବାରେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷମତାରେ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ମିଳିବ। ଏହା ପ୍ରସବ ପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଏହି "କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ" କିପରି ଆରମ୍ଭ ହେଲା?
ଇତିହାସ ସାରା ମା’ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଛାତି ପାଖରେ ଧରି ରଖିବା ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଆସିଛି। କିନ୍ତୁ 1970 ଦଶକର ଶେଷ ଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ "କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ" କୁହାଯାଉଥିଲା, କଲମ୍ବିଆର ବୋଗୋଟା ସହରରେ ଏହାକୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅଭ୍ୟାସ ଭାବରେ ବିକଶିତ କରାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ସେତେବେଳେ, ଅକାଳ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁହାର ବହୁତ ଅଧିକ ଥିଲା।
ଡାକ୍ତର ଏଡଗାର ରେ ଏବଂ ହେକ୍ଟର ମାର୍ଟିନେଜ୍ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଖୋଜୁଥିବା ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଗାଁର ଜଣେ ଓଦା ନର୍ସଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାର ସୁଯୋଗ ମିଳିଥିଲା। ସେ କିପରି ତାଙ୍କ ନବଜାତ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ କପଡାରେ କଡ଼ାକଡ଼ି ଗୁଡ଼ାଇ ତାଙ୍କ ଛାତିରେ ରଖିଥିଲେ ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଥିଲେ। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବିକାଶରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥିଲା।
ଏହି ଧାରଣାକୁ ନେଇ, ଦୁଇ ଡାକ୍ତର ସେମାନଙ୍କ ହସ୍ପିଟାଲରେ ମା' ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ଉପରେ ଏହି ଚର୍ମ-ରୁ-ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ କରୁଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ "କଙ୍ଗାରୁ ମଦର ଯତ୍ନ" ନାମ ଦେଇଛନ୍ତି କାରଣ ଏହା ଏକ ଶିଶୁ କଙ୍ଗାରୁ ତା'ର ମା'ର ପାଉଚ ଭିତରେ ଯେପରି ବଢ଼େ ସେହିପରି।
ଏହି ପ୍ରୟାସ ଆଶାଠାରୁ ଅଧିକ ସଫଳ ହୋଇଥିଲା। ସେମାନେ ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅକାଳ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁକୁ 70% ହ୍ରାସ କରିପାରିଥିଲେ ।
ଏହି ସମୟରେ, ଆମେରିକାର ଗବେଷକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଚର୍ମ-ରୁ-ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କର ଲାଭ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଥିଲେ। ସେମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ମିନିଟ୍ ଏବଂ ଘଣ୍ଟା ହେଉଛି ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ।
ଆଜି, ଗବେଷକମାନେ କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନର ଆହୁରି ଅନେକ ଲାଭ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି। ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସୁଗମ ଭାବରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ଅଧିକ ସଫଳ କରିଥାଏ, ଏବଂ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବନ୍ଧନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଏବେ ଦୁନିଆ ଦେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି ଏବଂ ତୁମକୁ ଜାଣିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ପିତାମାତା ହୋଇଛ, ତେବେ ତୁମ ପାଇଁ ସବୁକିଛି ନୂଆ ଲାଗିବ। କାଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ହେଉଛି ତୁମେ ଦୁହେଁ ଏକାଠି ଶିଖିବାର ଏକ ଉପାୟ। ତେଣୁ ଘଣ୍ଟା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, "ମୁଁ ଏହା ଠିକ୍ କରୁଛି କି?" ଏହା ଏପରି ଭାବରେ କର ଯାହା ତୁମ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ତୁମକୁ ଠିକ୍ ଲାଗୁଛି। ତୁମ ପାଖରେ ଥିବା ଏହି ସମୟର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୋଗ କର।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଡାଇପର ବିନା ଏବଂ ପୋଷାକ ଖୋଲି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଜାବୁଡ଼ି ଧରିଥାନ୍ତି। ଏହି ଚର୍ମ-ରୁ-ଚର୍ମ ସମ୍ପର୍କ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
- ଯଦିଓ ଏହା ଅପରିପକ୍ୱ ଏବଂ କମ୍ ଓଜନର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହି ଯତ୍ନ ଯେକୌଣସି ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
- କେବଳ ମାଆ ନୁହେଁ, ବାପା, ଜେଜେମାଆ, ଏପରିକି କାକା ମଧ୍ୟ ଶିଶୁକୁ ଏହି ସ୍ନେହପୂର୍ଣ୍ଣ ଯତ୍ନ ଦେଇପାରିବେ।
- ଏହା ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ସଫଳ କରିବାରେ ଏବଂ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଥମେ! କଙ୍ଗାରୁ ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ କେବେବି ଶୁଅ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇପଡ଼ଛ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଦିଅ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଏହା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |