କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ଶୀଘ୍ର ସମାଧାନ: ଖଣିଜ ତୈଳ ଏନିମା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଆମେ ସମସ୍ତେ କିଛି ଦିନ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁ, ଏବଂ ବାଥରୁମ ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମିନେରାଲ୍ ଅଏଲ୍ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ମିନେରାଲ୍ ଅଏଲ୍ ଏନିମା କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମିନେରାଲ୍ ଅଏଲ୍ ଏନିମା ହେଉଛି ଏକ ତରଳ ଔଷଧ ଯାହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ରେଚକ ବର୍ଗର ଅଟେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଥିବା କଠିନ ମଳକୁ ନରମ କରି ଏବଂ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି କାମ କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ମଳଦ୍ୱାର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ। ଏହାକୁ କୌଣସି କାରଣରୁ ପାଟିରେ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଔଷଧ ନୁହେଁ।

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ

ଆପଣଙ୍କୁ ମିନେରାଲ୍ ତେଲ ଏନିମା ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଯାହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ, ବରଂ ଅସହ୍ୟ କିଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମଳରେ ରକ୍ତ ପଡୁଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମଳରେ ରକ୍ତ ପଡୁଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମଳ ଗାଢ଼, କଳା ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବାନ୍ତିରେ ରକ୍ତ ପଡୁଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ଅଛି: ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନ୍ତନଳୀ ବାଧା) ତାହା ଆମକୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଆଲର୍ଜି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ଖଣିଜ ତେଲ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଉଚିତ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି: ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣାନ୍ତୁ କାରଣ ଏହି ସମୟରେ କିଛି ଔଷଧ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ: ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?

ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସାବୁନରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

୨. ସଠିକ୍ ଆସନ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ:ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଛାତି ଆଡ଼କୁ ବଙ୍କା କରି ବାମ କଡ଼ରେ ଶୋଇବା।

3. ବୋତଲର ଢାଙ୍କୁ ଖୋଲନ୍ତୁ: ଏନିମା ବୋତଲର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ସୁରକ୍ଷା ଢାଙ୍କୁ (ଟିପ୍) କାଢିଦିଅନ୍ତୁ।

୪. ସାବଧାନତାର ସହିତ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ: ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ସାବଧାନତାର ସହିତ ବୋତଲର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ। ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।

୫. ବୋତଲକୁ ଚିପୁଡ଼ନ୍ତୁ: ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଔଷଧ ନମିଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୋତଲକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚିପୁଡ଼ନ୍ତୁ।

୬. ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତୁ: ଔଷଧ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ପରେ, ବୋତଲର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବଳକା ଔଷଧ ସହିତ ବୋତଲକୁ ଫିଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତୁ। ବଳକା ଔଷଧକୁ କେବେବି ପୁନଃବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି...

ଯଦିଓ ଏହି ଔଷଧ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋତଲ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ କରାଯିବା ଉଚିତ। କେବଳ ଇଚ୍ଛା ହେଉଥିବାରୁ କେବେବି ପିଲାକୁ ଏନିମା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

• ଏହାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। କିଛି ଲୋକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଲେ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ କରିଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଖରାପ କଥା। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ବିନା ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ: କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଲେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ମଳକୁ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ।
• ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିଛି ସପ୍ତାହ ଧରି ଚାଲିଛି, ତେବେ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଡାଇରିଆ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଡାଇରିଆ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ମିନେରାଲ୍ ଅଏଲ୍ ଏନିମା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ। ଏହାକୁ କେବେବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।