ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କଲେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା!

ଆପଣ ହୁଏତ ଶୁଣିଥିବେ କିମ୍ବା ନିଜେ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ ଯେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଓପିଓଏଡ୍ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ସେହିପରି ହୁଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ଓପିଓଏଡ୍‌ଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡ଼ିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର କାହିଁକି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓପିଓଏଡ୍ ହେଉଛି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ। କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପପି ଗଛରେ (ଓପିଏଟ୍ସ) ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯେପରିକି ମର୍ଫିନ୍। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ (ଓପିଓଏଡ୍ସ) ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଅକ୍ସିକୋଡୋନ୍ କିମ୍ବା ହାଇଡ୍ରୋକୋଡୋନ୍। ହେରୋଇନ୍, ଯାହାକୁ କିଛି ଲୋକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ମଧ୍ୟ ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଶାକାରୀ ମଧ୍ୟ। କେତେକ ସମୟରେ, ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଯଦିଓ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଥରେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟା ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଓପିଓଏଡ୍ ଉଠାଣ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଅବସ୍ଥା ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ବିଶେଷକରି କିଛି ଦିନ ଅପେକ୍ଷା 90 ଦିନ (3 ମାସ) ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା। ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଭୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ବାରଣ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଅଛି, ତେବେ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ହେଉଛି ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ।

ଓପିଓଏଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟାହାରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଧରି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଖରାପ ଥଣ୍ଡା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:

• ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଛିଣ୍ଡି ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା: ବହୁତ ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରିବା, ଯେପରି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଜ୍ୱର: ହଠାତ୍ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା, ଥରିବା ଏବଂ ଜ୍ୱର ଲାଗିବା।
• ଝାଡ଼ା: ଝାଡ଼ା ବାହାରିବା।
• ବିସ୍ତାରିତ ଛାତ୍ର .
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା।
• ଅନିଦ୍ରା: ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ, ତୁମେ ଶୋଇ ପାରିବ ନାହିଁ।
• ଓପିଓଏଡ୍ ପାଇଁ ଲାଳସା କିମ୍ବା ଲାଳସା।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
• ଆଖିରୁ ଲୁହ ଆସିବା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦିବା।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ ରହିବ?

ଏହା ଆପଣ ନେଇଥିବା ଓପିଓଏଡର ପ୍ରକାର ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ହେରୋଇନ କିମ୍ବା ଅକ୍ସିକୋଡୋନ ପରି ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଓପିଓଏଡ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ ଚାରିରୁ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ମେଥାଡୋନ ପରି ଦୀର୍ଘ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଓପିଓଏଡ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଚିନ୍ତା କର, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ଓପିଓଏଡ୍ସକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆମର ମନୋଭାବ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ତେଣୁ, ଆମ ଶରୀର ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର ଅନୁଭବରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହଠାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରିଦେଉ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ଯେପରି ଏହା ଔଷଧ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବ ନାହିଁ।

ଏଥିରେ ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ଘଟଣା କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ହେଉଛି ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ମାତ୍ରାଧିକ ମାତ୍ରା। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ ଯେ ଲୋକମାନେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, କାରଣ ଶରୀର ପୂର୍ବ ପରି ସମାନ ପରିମାଣର ଓପିଓଏଡ୍ ସହ୍ୟ କରିପାରୁ ନାହିଁ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ ଯେ ଏହା ଓପିଓଏଡ୍ ଉଠାଣ?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ତୁମର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଔଷଧ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ତୁମକୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛି କି?
• ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ?
• ତୁମେ ଏହାକୁ କେବେ ନେବା ବନ୍ଦ କଲ?
• ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି?
• ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା?
• ଆପଣ କ’ଣ ପୂର୍ବରୁ କେବେ ଏହିପରି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? ମୁଁ କ’ଣ ଆରାମ ପାଇପାରିବି?

ହଁ, ଏହାର ନିଶ୍ଚିତ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡାଇରିଆ, ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ।

ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ ଏବଂ ଏଥିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ଦେବେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଓପିଓଏଡ୍ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାଥରେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଔଷଧ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ:ଆପଣ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ବିହେଭିଓରାଲ୍ ଥେରାପି (CBT) ଭଳି ପରାମର୍ଶ ସେବା ଖୋଜିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ କି?

ଏଠାରେ କିଛି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଓପିଓଏଡ୍ ନିଶା ପାଇଁ: ବୁପ୍ରେନର୍ଫାଇନ୍ (Subutex®)। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବଟିକା ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ବୁପ୍ରେନର୍ଫାଇନ୍ ଏବଂ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ଲକର୍ ନାଲୋକ୍ସୋନ୍ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ (Suboxone® କିମ୍ବା Zubsolv®)। ମେଥାଡୋନ୍ (Dolophine® କିମ୍ବା Methadose®) ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ।
• ପେଟ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଡାଇରିଆ ପାଇଁ: କ୍ଲୋନିଡିନ୍ (Catapres®)। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ସମୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଡାଇରିଆ ପାଇଁ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
• ଅନିଦ୍ରା ପାଇଁ: ଟ୍ରାଜୋଡୋନ୍ (ଡେସିରେଲ୍®), ଡୋକ୍ସେପିନ୍ (ସାଇଲେନୋର୍®) କିମ୍ବା ମିର୍ଟାଜାପିନ୍ (ରେମେରୋନ୍®)।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ପାଇଁ: ଓଣ୍ଡାନସେଟ୍ରନ୍ (ଜୋଫ୍ରାନ୍ ODT®), ପ୍ରୋକ୍ଲୋରପେରାଜିନ୍ (କମ୍ପାଜିନ୍®) କିମ୍ବା ମେଟୋକ୍ଲୋପ୍ରାମାଇଡ୍ (ରେଗଲାନ୍®)।
• ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ପାଇଁ: ବାକ୍ଲୋଫେନ୍ - ଓଜୋବାକ୍ସ®)।
• ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ: ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ (NSAIDs) ଏବଂ ପାରାସିଟାମଲ୍ (ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍)।

ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ସାଧାରଣତଃ, ଓପିଓଏଡ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ନେବାକୁ ପଡିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେପରି କହିବେ ଠିକ୍ ସେହିପରି, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବା।

ଏହି ଓପିଓଏଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟାହାରକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଆରମ୍ଭକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି କାରଣରୁ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ସୃଷ୍ଟି କରିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଆପଣ ନିଜକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ସମୟ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ , ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହାତଛଡ଼ା ନକରି। ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହାତଛଡ଼ା ହେବା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରାଇପାରେ।
• ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଏଥିରେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ଥିଲେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଅଛି। ଜଣେ ନିଶା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ଯାତ୍ରାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଅନିଦ୍ରା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ରାତିରେ କଫି, ଚା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ନକରିବା ଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଝାଡ଼ା ଏବଂ ବାନ୍ତି ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ହରାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ପାଣି ଏବଂ ଜୁସ୍ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
• ଚାଲିବା କିମ୍ବା କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା, ପହଁରିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲିଂ କରିବା ଭଳି କିଛି କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ନାମକ ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗତ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚାପ ଏବଂ ଦୁଃଖ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଅଧିକ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ମୁକ୍ତ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଓପିଓଏଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ହେତୁ ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଓପିଓଏଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଦିଏ, ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ:

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ମୁଁ ଔଷଧ ଖାଇଲି। ମୋର ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଉଛି?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମୋତେ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପଡିବ କି?
• ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିବା ଅର୍ଥ କ’ଣ ମୋର ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଅଛି?
• ମୋର ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଅଛି। ମୁଁ ପୁଣି ଥରେ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ କିପରି ଏଡ଼ାଇ ପାରିବି?

ହୁଏତ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ପାଇଁ ଓପିଓଏଡ୍ସ ନେଇଥିବେ ଏବଂ ଏବେ ଆପଣଙ୍କୁ କମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି। କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ, ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଓପିଓଏଡ୍ସରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣ ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଓପିଓଏଡ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଓପିଓଏଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟାହାରକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କଲେ ହୋଇପାରେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କଥା ହୋଇଥିବା କଥା ମନେ ପକାଇଦେବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ଆମେ ଭାବୁଛୁ।

ଯଦିଓ ଓପିଓଏଡ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ଏହା ନିଶାକାରକ ହୋଇପାରେ। ହଠାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏକା କଷ୍ଟ ଭୋଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା। ମନେରଖନ୍ତୁ, ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଏକ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଶକ୍ତି। ଆପଣ ଏହି ଯାତ୍ରା ଦେଇ ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରିବେ।