ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି, ସେତେବେଳେ ମନରେ ଆସୁଥିବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି 'ଔଷଧ'। ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। "ମୁଁ କ'ଣ ଏଥିରେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବି?", "ଏହା ମୋତେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବ?", "ଏହି ଔଷଧ କ'ଣ ମୋ ପାଇଁ ଠିକ୍?", ଇତ୍ୟାଦି, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଘୁରି ବୁଲୁଛନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଭାବିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଡିପ୍ରେସନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଖୋଜିବା।

ଠିକ୍ ଔଷଧ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ମୋତେ ଏତେ ସମୟ କାହିଁକି ଲାଗୁଛି?

. . , . , .

, . . , 100 30 . , ‍ (dose) . :

• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ, ଯକୃତ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ହୋଇନପାରେ।
• ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିନପାରେ, କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା ଯଥେଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ।
• ସମୟ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ, ସମ୍ଭବତଃ ଦୁଇ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
• ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।

ଏହି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଔଷଧ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) ର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡିକରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଡିପ୍ରେସନର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ବିଶେଷକରି, ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ନୋରପିନେଫ୍ରିନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏଥିରେ ସାମିଲ ଅଛି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ବ୍ୟବହାର କଲେ ଫଳାଫଳ ବହୁତ ସଫଳ ହୁଏ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅଛି। ଯଦି ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାର କାମ ନକରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେତାବନୀ: କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଏକ ଚେତାବନୀ ବହନ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରାର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ପିଲା, କିଶୋର ଏବଂ 24 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭରେ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାଧାରାରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଚିକିତ୍ସାରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

କେବଳ ଔଷଧ ଖାଇବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କର ଅବଦାନ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ।

ତୁମର ଭାବନାର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖ।

ଦିନସାରା ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ତାହାର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଏହାକୁ ଦେଖିଲେ, ଆପଣ ନିଜେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଭଲ ହେଉଛି କି ଖରାପ ହେଉଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପାଖକୁ ଆଣନ୍ତୁ।

ଏହି ଯାତ୍ରା ଏକାକୀ ଅତିକ୍ରମ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଏହି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ/ସ୍ତ୍ରୀ, ପରିବାର, ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ, ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଭଲ ଲୋକଙ୍କ ଗୋଷ୍ଠୀ ରହିବା ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି।

ଚିକିତ୍ସାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେପରି କହିବେ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ପ୍ରାୟ 6-8 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ତେଣୁ, "ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାମ କରୁନାହିଁ" କହି ଅଧା ବାଟରେ ଅଟକି ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏପରି ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ କାମ କରିବାକୁ ସୁଯୋଗ ଦେଉନାହାଁନ୍ତି।

ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଯେପରିକି ନାସ୍ତା ଖାଇବା କିମ୍ବା ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଭୁଲିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ରଖିବା ପାଇଁ ସାପ୍ତାହିକ ପିଲବକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ହେଉଛି, ତେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚୁପ୍ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜି ପାରିବେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମତି ବିନା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।କେବଳ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଯୋଗୁଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର ଡୋଜ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବେ ତାହା ଦେଖାଇପାରିବେ।