କିଛି ଦିନ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ସାରା ଦିନ ବିତାଇବାକୁ ପଡ଼େ? ହୁଏତ ଏହା କୌଣସି ପୁରୁଣା ଆଘାତରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ଏହା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିନା କାରଣରେ ଆସିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କ'ଣ?
ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦମନ କରିବା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବା ନୁହେଁ। ଏହା ତା’ଠାରୁ ବହୁତ ବ୍ୟାପକ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ହେଉଛି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ଖୋଜିବା, ଏହାକୁ କମାଇବା, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏଥିରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
- ଔଷଧ (ଔଷଧ)
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା
- ବ୍ୟାୟାମ
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା
- ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶ
ଭାବି ଦେଖ, ଆମ ଜୀବନରେ ଆମେ ହଜାର ହଜାର ରୋଗ ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛୁ। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା। କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଆମେ ତାହାକୁ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆସୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। କିନ୍ତୁ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି ଜାରି ରହେ। ଆମେ ତାହାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କହୁ। ଏହି ଉଭୟ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ, ଅଦୃଶ୍ୟ ଜିନିଷ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ଅଜବ ଜିନିଷ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ଆମ ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଖିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି, "ମୋ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି," ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଏହା କେବଳ ଏକ କାହାଣୀ।" କାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୃଶ୍ୟମାନ ନୁହେଁ।
ଯଦିଓ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୃଶ୍ୟମାନ ନୁହେଁ, ଏହା ବାସ୍ତବ। ଏହା ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିଥିବା କିଛି ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, "ଏହା କ'ଣ କେବଳ ମୋ ସହିତ ଘଟୁଛି?" କିମ୍ବା ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ସବୁବେଳେ ୧୦୦% ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚାଇବା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ, ଆପଣ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଖୁସି ରହିପାରିବେ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବେ।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କାହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ?
ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଯୋଜନାରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ। ଏହା ବିଶେଷକରି ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ |
|---|
| ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଆଘାତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ସ୍ୱୟଂପ୍ରତିରକ୍ଷା ରୋଗ। ଉଦାହରଣ: କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ, ଲୁପସ୍, ଫାଇବରୋମାୟାଲଜିଆ। |
| ପୋଡ଼ି ଯାଇଥିବା ଆଘାତ। |
| କର୍କଟ ରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଉଦାହରଣ: ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ, ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ନ୍ୟୁରୋପାଥି। |
| ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୋଗ। |
| ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍। |
| ମେରୁଦଣ୍ଡ ରୋଗ ଏବଂ ଆଘାତ। |
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମୁଁ କାହା ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ କ’ଣ, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ସେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଏକ ଦଳ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରିବେ।
କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଏକ ଦଳ ରହିପାରେ। ଏହି ଦଳରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର।
- ଆନାସ୍ଥେସିଓଲୋଜିଷ୍ଟ।
- ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର (ଯଥା କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଅଙ୍କୋଲୋଜିଷ୍ଟ, ସ୍ନାୟୁ ପାଇଁ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟ)।
- ନର୍ସମାନେ।
- ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତା।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ।
ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଏହାର କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
| ପରୀକ୍ଷା | ତୁମେ ଏଥିରେ କ’ଣ ଦେଖୁଛ? |
|---|---|
| ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା | ତୁମେ ତୁମର ଶରୀର ପରୀକ୍ଷା କର, ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜ। |
| ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା | ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। |
| ସ୍କାନ (MRI, CT ସ୍କାନ) | ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଂଶ (ହାଡ଼, ମାଂସପେଶୀ, ସ୍ନାୟୁ)ର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜଣାପଡ଼େ। |
| ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା (EMG) | ସେମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି ଯେ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ। |
କେଉଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?
ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଗୋଟିଏ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାର ମିଶ୍ରଣ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମେ ସବୁଠାରୁ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ
ଆପଣ ଘରେ ବସି ସାମାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଆଘାତରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। RICE ପଦ୍ଧତି (ବିଶ୍ରାମ, ବରଫ, ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଅ।
- ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
- ଚାଲିବା ଏବଂ ପହଁରିବା ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ: ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗତିବିଧି ଏବଂ ସ୍ଥିତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯଥା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ରୋଷେଇ କରିବା) ଏପରି ଭାବରେ କରିବା ଶିଖାଏ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହାୟତା (ମନୋଚିକିତ୍ସା)
କ୍ରମାଗତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଡିପ୍ରେସନ୍, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଟକ୍ ଥେରାପି ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦେଖିବାର ଢଙ୍ଗ ବଦଳାଇବାରେ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଚାପକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ସହାୟକ।
ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ
ପାରମ୍ପରିକ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସହିତ, କିଛି ଲୋକ ଏହିପରି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି।
- ମାଲିସ୍ ଚିକିତ୍ସା
- ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର
- ଧ୍ୟାନ
- ଯୋଗ
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହିପରି କୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଔଷଧ
ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଔଷଧ ଅଛି।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି / ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ | |
| TENS `(ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା)` | ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପହଞ୍ଚିବାରୁ ଅବରୋଧ କରିବା। |
| ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ | ଯେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଅଛି ସେଠାରେ ସିଧା ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ସ୍ଥାନରେ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା। |
| ସ୍ନାୟୁ ଅବରୋଧ | ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହନ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସ୍ତବ୍ଧ କରିଦେବା। |
| ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ | |
| ଏନଏସଏଆଇଡି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରେ। |
| ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ | ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଔଷଧ ହେଉଛି 'ପାରାସିଟାମଲ'। |
| ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଔଷଧ | ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ମଳମୂତ୍ର ବିରୋଧୀ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। |
| ଓପିଓଏଡ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ଯଥା ଟ୍ରାମାଡୋଲ, ମର୍ଫିନ୍)। ତଥାପି, ନିଶାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କଡ଼ା ତଦାରଖରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। |
ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ ହେବ। ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଗଲେ, ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବେ।
ତଥାପି, ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ବିପଦ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, 'ପାରାସିଟାମୋଲ' ଭଳି ଏକ ସାଧାରଣ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରାଯାଏ ତେବେ ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। 'ଓପିଓଏଡ୍ସ' ଭଳି ଔଷଧ ନିଶା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭଳି ଜିନିଷରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
ତେଣୁ, ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ
ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନଯାଏ, ଯଦି ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ପୁଣି ଆସେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଅବସାଦ ଭଳି ମାନସିକ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।
- ଯଦି ତୁମେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଇ ପାରୁନାହଁ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଏକା ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଅନେକ ଦକ୍ଷ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ଯାତ୍ରାରେ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ତୁମେ ଏକା ଅନୁଭବ କର। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସତ୍ତ୍ୱେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ଜୀବନକୁ ଭଲ ଏବଂ ଖୁସିରେ ବଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
- ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କୌଣସି ଏକ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି କଠିନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏକା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |