ଆଜିକାଲି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିର ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି କି? ଫ୍ଲୁ ଅଛି କି? RSV ଅଛି କି? ନା COVID-19? (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଶ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ହେଉଛି କି? ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଏହା କ'ଣ? ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କି? ନା ଏହା କେବଳ ଏକ ଫ୍ଲୁ କି? ଏହା RSV କି? ନା ଏହା COVID-19 କି?" ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ପୃଥକ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ସବୁ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଅତି ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସମାନ, ତେଣୁ କେଉଁଟି କେଉଁଟି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅବସ୍ଥାକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା - ଗୋଟିଏ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅଛି?

ସାଧାରଣତଃ, ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣ ଏତେ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା।

• ଗଳାରେ ଟିକେ କୁଞ୍ଚୁକୁଞ୍ଚୁ ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା।
• ଛିଙ୍କିବା।
• ଜ୍ୱର ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ଜ୍ୱର ନଥିଲା ।
• ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥିବା ପିଲାଟି ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ଖେଳେ , ଭୋକ ଲାଗେ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ।

ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କୌଣସି ବଡ଼ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ । ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ବିଶ୍ରାମ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଜିନିଷ।

ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

କାରଣ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହାର କୌଣସି ଟିକା ନାହିଁ। ତଥାପି,

• ସବୁବେଳେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• କାଶିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା।
• ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଟିକିଏ ଦୂରତାରେ ରହିବା ଭଳି କାମ କରି ଆପଣ ଏହାର ବ୍ୟାପିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା (ଫ୍ଲୁ - ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା)

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅଛି?

ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା କେତେବେଳେ ସହଜରେ ଆସିପାରେ ଏବଂ ଚାଲିଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ ।

• ହଠାତ୍ ଜ୍ୱର ଆସିପାରେ, ସମ୍ଭବତଃ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥରିପାରେ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଗଳା ବିନ୍ଧା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, କାଶ ହେବା।
• ପିଲାଟି ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ, କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଖାଇବାକୁ ଅସମର୍ଥ ଅନୁଭବ କରେ ।
• କିଛି ପିଲା ପେଟ ଖରାପ, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ଘରେ ଭଲ ହୋଇପାରନ୍ତି । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଯତ୍ନ ଦେବା। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବହୁତ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଦିଆଯାଏ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଟିକାଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେଇ ଏହି ଫ୍ଲୁକୁ ଅନେକାଂଶରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ।

RSV ସଂକ୍ରମଣ (ଶ୍ୱାସନଳୀ ସିନସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ)

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅଛି?

RSV - ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ସିନ୍ସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍ - ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତଥାପି, କିଛି ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ , ଯାହା ବ୍ରୋଙ୍କିଆଓଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ନିମୋନିଆ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

RSV ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ:

• ଜ୍ୱର, କାଶ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରୋଧ ହୋଇପାରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଆପଣ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା , ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ଳାନ୍ତ ଶବ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ଛାତି ତଳ ଚର୍ମ ଟାଣି ହୋଇଯାଇପାରେ (ପ୍ରତ୍ୟାହାର)।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଶିଶୁଟି ବହୁତ ନିଦ୍ରାଳୁ ହୋଇପାରେ।

ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରି ଏବଂ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସେମାନେ ଭାଇରସ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ନାସିକା ସ୍ୱାବ୍ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।

RSV ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ନିଜେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ତଥାପି, ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ ଏବଂ ପିଲାଟି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରେ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ଅମ୍ଳଜାନ କିମ୍ବା ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର (IV) ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭଧାରଣର 32 ରୁ 36 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ RSV ଟିକା ନେଇପାରିବେ। 8 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ମା’ମାନେ ଏହି ଟିକା ନେଇ ନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ RSV ଋତୁ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ସେହି ସମୟରେ RSV ଆଣ୍ଟିବଡି ଡୋଜ୍ ନେଇପାରିବେ। 8 ରୁ 19 ମାସ ବୟସର କିଛି ଶିଶୁ ଯେଉଁମାନେ RSV ରୁ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ସର୍ବାଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଦ୍ୱିତୀୟ RSV ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ସମୟରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଡୋଜ୍ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ।

COVID-19 (ଏକ ପ୍ରକାରର କରୋନାଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ)

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅଛି?

COVID-19 ସଂକ୍ରମିତ ପିଲାମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ , କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ବହୁତ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ। କିଛି ପିଲାମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ପରି ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତେଣୁ, COVID-19 ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥଣ୍ଡା, RSV ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ପରି ହୋଇପାରେ।

ତଥାପି, ଆପଣ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରନ୍ତି , ଯେପରିକି ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ଗନ୍ଧ ହ୍ରାସ, କିମ୍ବା ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ରାସ୍।

କେତେକ ସମୟରେ, ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣର କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ, ଏହାକୁ "ମଲ୍ଟିସିଷ୍ଟମ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଇନ୍ ଚିଲ୍ଡ୍ରେନ୍ (MIS-C)" କୁହାଯାଏ। କ୍ୱଚିତ୍, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ ("ଦୀର୍ଘ COVID" କିମ୍ବା "COVID-19 ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅବସ୍ଥା") ହୋଇପାରେ।

ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

କାହାକୁ COVID-19 ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏକ ପରୀକ୍ଷା (PCR କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିଜେନ ପରୀକ୍ଷା) କରିପାରିବେ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀରେ ଭାଇରସ କଣିକା ଖୋଜେ। ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବଡି ଖୋଜୁଥିବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ସମେତ,ମୃଦୁ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ । ସେମାନେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇ, ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ଏବଂ ଜ୍ୱର କମାଉଥିବା ଔଷଧ ନେଇ ଭଲ ହୋଇପାରିବେ। ଗୁରୁତର COVID-19 ହେବାର ବିପଦ ଅଧିକ ଥିବା ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

COVID-19 ରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଅସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ , ହୁଏତ ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟ୍ (ICU) ରେ ମଧ୍ୟ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ କଡ଼ା ନଜର ରଖିପାରିବେ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅମ୍ଳଜାନ କିମ୍ବା IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। କ୍ୱଚିତ୍, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାନ୍ତି। କାହାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

6 ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସେମାନଙ୍କର COVID-19 ଟୀକାକୁ ଅପଡେଟ୍ ରଖିବା ଉଚିତ। ଏହି ଟୀକାଗୁଡ଼ିକ ବର୍ତ୍ତମାନର ଷ୍ଟ୍ରେନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ COVID-19 ରୁ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତା, ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁକୁ ରୋକିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ମୋତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ କି? କେବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ । ଯଦିଓ ଏହା ଥଣ୍ଡା ପରି ମନେହୁଏ, ଏହା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା, RSV, କିମ୍ବା COVID-19 ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ, ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା କିମ୍ବା ନିମୋନିଆ, ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରେ।

କେତେବେଳେ କେଉଁ ଜୀବାଣୁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। କେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ବିକଶିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ:

• ଯଦି ପରିସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଳାରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଚେତନା କମ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ ରହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅଛନ୍ତି।
• ଯଦି ତୁମର ଓଠ କିମ୍ବା ମୁହଁ ନୀଳ ହେଉଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଉଛି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ଶ୍ୱାସରୋଗ, ଏବଂ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା କିମ୍ବା COVID-19 ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ । ଡାକ୍ତର କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।

ଆମକୁ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଜୀବାଣୁ ପ୍ରସାରଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହି ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଭଲ କାମ କରେ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ:

• ସବୁବେଳେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅ।ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ 60% ଆଲକୋହଲ ଯୁକ୍ତ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଅସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ କରାଯାଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ହେଲ, କାଉଣ୍ଟର, ଫୋନ୍) ସଫା ରଖନ୍ତୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ ତାହାରୁ ତୁମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ବୁଝାମଣା ପାଇଛ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ହେବା ନୁହେଁ, ବରଂ ସତର୍କ ରହିବା ।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହେଉଛି ଯେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ନା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କିଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
• ଡାକ୍ତର ଯେପରି କହୁଛନ୍ତି ଠିକ୍ ସେହିପରି ଚିକିତ୍ସା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ ପ୍ରତିଷେଧକ ଟୀକା ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସବୁବେଳେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବିଷୟରେ ଭାବ , ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!

` ଥଣ୍ଡା, ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା, RSV, COVID-19, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, ପିଲାମାନଙ୍କ ରୋଗ, ଜ୍ୱର