ගොඩක් කාන්තාවන්ට "Pelvic Exam" එකක්, ඒ කියන්නේ නාරිවේද පරීක්ෂණයක් ගැන ඇහුවම පොඩි බයක්, ලැජ්ජාවක් වගේම අපහසුතාවයක් දැනෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. මොකද ඒක හරිම පෞද්ගලික දෙයක්නේ. ඒත් ඔයාගේ නිරෝගීකම ගැන හිතුවම, මේක ඔයාට කරගන්න පුළුවන් ගොඩක්ම වැදගත් පරීක්ෂණ වලින් එකක්. ඉතින් අපි අද මේ ගැන ඔයාගේ හිතේ තියෙන හැම ප්රශ්නයක්ම, හැම බයක්ම නැතිවෙන විදිහට, හරිම සරලව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Pelvic Exam එකක් කියන්නේ?
Pelvic exam එකක් කියන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ ප්රජනක පද්ධතියේ අවයව නිරෝගීව, හොඳින් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරලා බලන ක්රමයක්. මේක හරිම ඉක්මන් සහ ආරක්ෂාකාරී පරීක්ෂණයක්. මේකෙන් දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ඔයාගේ ශරීරයේ ඇතුළතින් මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවද කියලා හොයලා බලන්න.
මේ පරීක්ෂණයේදී ප්රධාන වශයෙන්ම අවධානය යොමු කරන අවයව තමයි:
- යෝනි තොල් (Vulva)
- යෝනි මාර්ගය (Vagina)
- ගැබ්ගෙල (Cervix)
- ගර්භාෂය (Uterus)
- පැලෝපීය නාල (Fallopian tubes)
- ඩිම්බ කෝෂ (Ovaries)
- මුත්රාශය (Bladder)
ඔයාට කොච්චර කාලයකට සැරයක් මේ පරීක්ෂණය කරගන්න ඕනෙද කියන එක ඔයාගේ වයස, සෞඛ්ය තත්ත්වය වගේ දේවල් මත තීරණය වෙන්නේ. ඒ නිසා ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන එක තමයි හොඳම දේ.
Pelvic Exam එකයි Pap test එකයි කියන්නේ එකක්ද?
නැහැ. මේ දෙක කියන්නේ දෙකක්. හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට මේ පරීක්ෂණ දෙකම එකම වෙලාවේදී, එකම appointment එකේදී කරන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ මෙහෙම. Pelvic exam එක කියන්නේ දොස්තර කෙනෙක් ඔයාගේ මුළු කාමරේම ඇවිදලා බලනවා වගේ දෙයක්. හැමදේම පිළිවෙලට තියෙනවද, කොහේ හරි කැඩිච්ච දෙයක්, අවුලක් තියෙනවද කියලා පොදුවේ බලනවා.
Pap test (පැප් පරීක්ෂණය) එක කියන්නේ ඒ කාමරේ තියෙන එක පුටුවකින් පොඩි දූවිලි සාම්පලයක් අරගෙන, ඒක අන්වීක්ෂයකින් බලලා මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවද කියලා ගැඹුරින් පරීක්ෂා කරනවා වගේ දෙයක්. Pap test එකේදී කරන්නේ ඔයාගේ ගැබ්ගෙලෙන් (cervix) සෛල ස්වල්පයක් අරගෙන, ඒවයේ පිළිකා සෛල හෝ පිළිකා බවට හැරෙන්න පුළුවන් වෙනස්කම් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරන එකයි.
ඒ කියන්නේ, හැම Pelvic exam එකකදීම Pap test එකක් කරන්නේ නැහැ. හැබැයි Pap test එකක් කරන හැම වෙලාවකම වගේ Pelvic exam එකත් ඒත් එක්කම කරනවා.
ඇයි මට මේ පරීක්ෂණය කරගන්න එක වැදගත් වෙන්නේ?
මේක ඔයාගේ සාමාන්ය සෞඛ්ය පරීක්ෂාවක වැදගත් කොටසක්. ඒ වගේම ඔයාට යටිබඩේ වේදනාව, අසාමාන්ය විදිහට යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය වහනය වීම වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒකට හේතුව හොයාගන්නත් මේ පරීක්ෂණය උදව් වෙනවා. සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 21න් පස්සේ මේ පරීක්ෂණය කරගන්න කියලා තමයි නිර්දේශ කරන්නේ. ඊට පස්සේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට, සමහරවිට හැම අවුරුද්දෙම හෝ අවුරුදු කීපයකට සැරයක් කරගන්න වෙනවා.
පහත සඳහන් අවස්ථාවලදීත් දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ පරීක්ෂණය නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
| පරීක්ෂණය අවශ්ය විය හැකි හේතුව | විස්තරය |
|---|---|
| පවුලේ පිළිකා ඉතිහාසය | ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා හෝ ගැබ්ගෙල පිළිකා තියෙනවා නම්. |
| අසාමාන්ය Pap test ප්රතිඵල | කලින් කරපු Pap test එකක අසාමාන්ය තත්ත්වයක් තිබුණා නම් හෝ ඔයාට HPV (Human Papillomavirus) ආසාදනයක් තියෙනවා නම්. |
| වේදනාව | යටිබඩේ වේදනාව හෝ ලිංගිකව එක්වීමේදී වේදනාවක් දැනෙනවා නම්. |
| අසාමාන්ය ස්රාවයන් | යෝනි මාර්ගයෙන් වෙනදට වඩා වෙනස්, ගන්ධයක් සහිත හෝ අමුතු පාට ස්රාවයක් පිටවෙනවා නම්. |
| අක්රමවත් රුධිර වහනය | ඔසප් වීම් අතරතුර හෝ ඔසප් වීම නැවතුණු කාලයකදී රුධිරය වහනය වෙනවා නම්. |
| වෙනත් ගැටළු | ගර්භාෂයේ ගෙඩි (uterine fibroids) හෝ ඩිම්බ කෝෂ වල ගෙඩි (ovarian cysts) වගේ දේවල් ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්. |
| ආසාදන | ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන (STIs) හෝ වෙනත් ආසාදන ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්. |
| ගර්භණීභාවය | ඔයා ගර්භණී නම්, පළමු වෛද්ය පරීක්ෂාවේදී මෙය සිදු කරනවා. |
| පවුල් සැලසුම් ක්රම | ලූපයක් (IUD) වැනි උපත් පාලන ක්රමයක් යෝනි මාර්ගයේ සවි කිරීමට පෙර. |
පරීක්ෂණයට කලින් මම කොහොමද ලෑස්ති වෙන්න ඕනේ?
මේකට විශේෂයෙන් ලොකුවට සූදානම් වෙන්න දෙයක් නැහැ. හරිම සරලයි.
- ඔසප් වීම (Period): ඔයාට පරීක්ෂණය තියෙන දවසේ ඔසප් වීම තියෙනවා නම්, සමහරවිට දොස්තර මහත්තයා පරීක්ෂණය වෙන දවසකට දාන්න කියන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එහෙම දෙයක් තියෙනවා නම්, කලින්ම කෝල් කරලා දන්වන එක හොඳයි.
- පැය 24 කට කලින්: පරීක්ෂණයට පැය 24 කට කලින් යෝනි මාර්ගය තුළට කිසිවක් ඇතුළු කිරීමෙන් වළකින්න. ඒ කියන්නේ ලිංගිකව එක්වීම, ටැම්පොන් (tampons) භාවිතය, යෝනි මාර්ගයට දමන ක්රීම් වර්ග පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න. මේ දේවල් නිසා පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵල වලට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
- බාත්රූම් යන්න: පරීක්ෂණයට කලින් බාත්රූම් ගිහින් මුත්රා කරලා ඉන්න. සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා මුත්රා සාම්පලයක් (urine sample) ඉල්ලන්නත් පුළුවන්.
ඔයාගේ පළවෙනි පරීක්ෂණය නම් මේ ටිකත් මතක තියාගන්න
පළවෙනි වතාවට මේ වගේ පරීක්ෂණයකට යනකොට පොඩි බයක්, චකිතයක් දැනෙන එක හරිම සාමාන්යයි. මොකද වෙන්නේ මොකක්ද කියලා දන්නේ නෑනේ.
- විශ්වාසවන්ත දොස්තර කෙනෙක් තෝරගන්න: ඔයාට කතා කරන්න පහසු, ඔයා විශ්වාස කරන දොස්තර මහත්මයෙක් හෝ මහත්මියක් තෝරගන්න. සමහර අය කාන්තා වෛද්යවරියක් ළඟට යන්න කැමතියි. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම ඔයාගේ කැමැත්ත.
- කලින්ම කියන්න: Appointment එක දාගන්න කතා කරනකොටත්, දොස්තර මහත්තයව හම්බවුණාමත් මේ ඔයාගේ පළවෙනි පරීක්ෂණය කියලා කියන්න. එතකොට එයාලා හැමදේම ඔයාට තේරෙන විදිහට පැහැදිලි කරලා, ඔයාට පහසුවෙන් ඉන්න පුළුවන් විදිහට පරීක්ෂණය කරයි.
පරීක්ෂණය අතරතුර මොකද වෙන්නේ? මේක රිදෙනවද?
මුලින්ම කියන්න ඕනේ, මේ පරීක්ෂණයට යන්නේ විනාඩි 10ක් වගේ පුංචි වෙලාවක්.
ඔයාට පොඩි අපහසුවක්, පීඩනයක් වගේ දෙයක් දැනෙන්න පුළුවන්, ඒත් කිසිම විදිහකින් ලොකු වේදනාවක් දැනෙන්න හොඳ නෑ. ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න එකෙන් සහ ඇඟේ মাসල්ස් (muscles) ටික බුරුල් කරගන්න එකෙන් මේ අපහසුව ගොඩක් අඩු කරගන්න පුළුවන්. ඔයාට වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, ඒ වෙලාවෙම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
පරීක්ෂණය සිද්ධවෙන විදිහ පියවරෙන් පියවර බලමු.
| පරීක්ෂණයේ පියවර | සිදුවන දේ |
|---|---|
| 1. කතාබහ සහ සූදානම් වීම | දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් ඔයාගේ සෞඛ්ය තොරතුරු, ඔසප් චක්රය ගැන, සහ ඔයාට තියෙන ගැටළු ගැන කතා කරයි. ඊට පස්සේ ඔයාට ඇඳුම් මාරු කරන්න වෙනම තැනක් සහ ඇඳගන්න ගවුමක් (gown) සහ පොරවගන්න රෙද්දක් දෙයි. ඔයා පරීක්ෂණ ඇඳ මත හාන්සි වෙලා, කකුල් දෙක ඒ සඳහාම තියෙන රඳවනයන් (stirrups) මත තියන්න ඕනේ. |
| 2. බාහිර පරීක්ෂාව (External Exam) | දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ යෝනි තොල් (vulva) සහ යෝනි විවරය අවට ප්රදේශය දෘශ්යව පරීක්ෂා කරනවා. ආසාදන තත්ත්වයක ලක්ෂණ, ඉදිමීම්, හෝ වෙනත් අසාමාන්යතා තියෙනවද කියලා බලනවා. |
| 3. ස්පෙකියුලම් පරීක්ෂාව (Speculum Exam) | දැන් තමයි ගොඩක් අය ටිකක් බය වෙන තැන. දොස්තර මහත්තයා 'ස්පෙකියුලම්' (speculum) කියලා කුඩා උපකරණයක් ඔයාගේ යෝනි මාර්ගය තුළට ඇතුළු කරනවා. මේකෙන් කරන්නේ යෝනි බිත්ති මදක් ඈත් කරලා ගැබ්ගෙල (cervix) පැහැදිලිව බලන්නයි. මේකෙන් පොඩි පීඩනයක් දැනුනට, වේදනාවක් දැනෙන්න හොඳ නෑ. වේදනාවක් දැනෙනවා නම් කියන්න, දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් ඒක adjust කරන්න. Pap test එකක් කරනවා නම්, කරන්නේ මේ වෙලාවෙදියි. |
| 4. අතින් කරන පරීක්ෂාව (Manual Exam) | ස්පෙකියුලම් එක ඉවත් කළාට පස්සේ, දොස්තර මහත්තයා අත්වැසුම් දාපු ඇඟිලි එකක් හෝ දෙකක් යෝනි මාර්ගයට ඇතුළු කරලා, අනිත් අතින් ඔයාගේ යටිබඩ ප්රදේශය මෘදුවට තද කරනවා. මේකෙන් ඔයාගේ ගර්භාෂයේ සහ ඩිම්බ කෝෂ වල ප්රමාණය, හැඩය සහ ඒවායේ මොනවාහරි ගෙඩි වගේ දේවල් තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරනවා. |
කොහොමද මම relax වෙලා ඉන්නේ?
- ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න: හෙමින්, ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, හුස්ම පිටකරන්න. මේකෙන් ඔයාගේ ශරීරය relax වෙනවා.
- ඇඟ බුරුල් කරන්න: ඔයාගේ උරහිස්, බඩේ සහ කකුල් වල মাসල්ස් (muscles) හිතාමතාම බුරුල් කරන්න.
- දොස්තරගෙන් අහන්න: පරීක්ෂණය කරනකොට, "දැන් මොකද කරන්නේ?" කියලා දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. එතකොට ඔයාට අනවශ්ය බයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ.
- ඔයාට ඕන වෙලාවක නවත්තන්න පුළුවන්: මතක තියාගන්න, ඔයාට අපහසුයි නම්, ඕනෑම වෙලාවක පරීක්ෂණය නවත්වන්න කියලා ඉල්ලන්න ඔයාට අයිතියක් තියෙනවා.
පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ මොකද වෙන්නේ?
පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ ඔයාට සාමාන්ය විදිහටම ගෙදර යන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට හරිම පොඩ්ඩක්, ඒ කියන්නේ ලේ බිංදු කිහිපයක් වගේ යන්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් අධිකව රුධිර වහනයක් හෝ දරුණු වේදනාවක් තිබුණොත්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කතා කරන්න.
දොස්තර මහත්තයා පරීක්ෂණය කරනකොටම දකින දේවල් ගැන ඔයාට ඒ වෙලාවෙම කියයි. ඒත් Pap test එකක් හෝ වෙනත් පරීක්ෂණයක් කළා නම්, ඒවයේ ප්රතිඵල එන්න දවස් කීපයක් යයි.
මේ පරීක්ෂණය මඟින් ගැබ්ගෙල පිළිකා, ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන (STIs), සහ ශ්රෝණි ප්රදාහ රෝගය (Pelvic Inflammatory Disease - PID) වගේ ගොඩක් රෝග තත්ත්වයන් කල්තියාම හඳුනාගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේකෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන හරිම ඉහළයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Pelvic exam එකක් කියන්නේ ඔයාගේ ප්රජනක සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරගන්න තියෙන ඉතාම වැදගත් සහ ආරක්ෂාකාරී පරීක්ෂණයක්.
- මේක ගැන බයක්, ලැජ්ජාවක් හිතෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් ඒක ඔයාගේ සෞඛ්යයට වඩා ලොකු දෙයක් කරගන්න එපා.
- පරීක්ෂණය අතරතුර වේදනාවක් දැනුනොත්, ඒ මොහොතෙම දොස්තර මහත්තයට කියන්න. ඔයාට අපහසුවක් දැනෙන්න ඕනේ නැහැ.
- ඔයාගේ හිතේ තියෙන ඕනෑම ප්රශ්නයක්, ඒ ලිංගික සෞඛ්යය ගැන වෙන්න පුළුවන්, උපත් පාලන ක්රම ගැන වෙන්න පුළුවන්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න මේක හොඳම අවස්ථාවක්.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන කාල odstęp වලට අනුව නියමිතව මේ පරීක්ෂණය කරගන්න එකෙන්, බරපතල රෝගාබාධ වලින් ආරක්ෂා වෙන්න ඔයාට පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න