ତୁମେ ହୁଏତ ତୁମର ଝିଅ କିମ୍ବା ପୁଅର ବଢ଼ିବା ଅନୁଭବ କରୁଛ। ପିଲାବେଳେ ତୁମେ ପିନ୍ଧିଥିବା ପୋଷାକ ଆଉ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତୁମର ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ଆଚରଣରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରୁଛ। ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ କିଛିଟା ଜଟିଳ ସମୟ। ଆମେ ଏହାକୁ ଯୌବନ ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହା ପିଲାଠାରୁ ବୟସ୍କ ହେବା ଯାତ୍ରାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯୌବନ କ'ଣ?
ଯୌବନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀର ଶୈଶବରୁ ପରିଣତ ବୟସକୁ ସଂକ୍ରମଣ କରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଶରୀରର ହରମୋନରେ ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ। ଏହି ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ପିଲାଟି ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଯୌନଗତ ଭାବରେ ପରିପକ୍ୱ ହୁଏ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶରୀର ଏକ ବୟସ୍କ ହୋଇଯାଏ, ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ପାଇଁ ସକ୍ଷମ ହୁଏ।
ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ, ଏକ ସମୟରେ ଘଟେ ନାହିଁ। ଏହା ଗୋଟିଏ ପୁଅ ସହିତ ଯେପରି ଘଟେ, ଝିଅ ସହିତ ସେହିପରି ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ କେଉଁ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାର ଗତି ପିଲାଠାରୁ ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ "ଝିଅ" କୁ ସେହିମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଉଛୁ ଯେଉଁମାନେ ଡିମ୍ବାଶୟ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। "ପୁଅ" କୁ ସେହିମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଉଛି ଯେଉଁମାନେ ଅଣ୍ଡକୋଷ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।
ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ କ'ଣ?
ଏହା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆମର ଶରୀର ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହୁଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆମର ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀର ଯୌନ ପ୍ରଜନନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉନ୍ନତି ଘଟେ।
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ବୟଃସମୟ ଶରୀରକୁ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ କରିଥାଏ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କର ବିକାଶ ପ୍ରାୟ 25 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହିଥାଏ।
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ?
ଏହା ସବୁ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ହାଇପୋଥାଲାମସ୍ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍-ରିଲିଜିଂ ହରମୋନ୍ (GnRH) ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
ଏହି GnRH ହରମୋନ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ଗ୍ରନ୍ଥି , ପିଟୁଏରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ସେହି ସଙ୍କେତ ଗ୍ରହଣ କରେ, ପିଟୁଏରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।
୧. ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ (LH)
୨. ଫୋଲିକଲ୍-ଉତ୍ତେଜକ ହରମୋନ୍ (FSH)
ଏହି ଦୁଇଟି ହରମୋନ୍ ରକ୍ତ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରି ଯୌନାଙ୍ଗ, ଝିଅମାନଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ପୁଅମାନଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି। ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ତା’ପରେ ଯୌନ ହରମୋନ୍, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କିମ୍ବା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।ଏହା ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଯୌବନ ସମୟରେ ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ସମସ୍ତ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏହି ହରମୋନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
ଝିଅମାନେ କେବେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି?
ଅଧିକାଂଶ ଝିଅ 8 ରୁ 13 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପୁଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥାଏ।
ପୁଅମାନେ କେବେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି?
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ପୁଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ 9 ରୁ 14 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ଟ୍ୟାନର୍ ଷ୍ଟେଜ୍ କ’ଣ?
ଟ୍ୟାନର୍ ଷ୍ଟେଜିଂ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁର ଯୌବନକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ ଏବଂ ରେକର୍ଡ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପଦ୍ଧତି। ଏହା ଶିଶୁର ଶରୀରକୁ 5 ଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ କରେ, ଯାହା ଯୌନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକର ବିକାଶର କ୍ରମ ଦର୍ଶାଏ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା କେବଳ ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ନିଜ ଗତିରେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ଦେଇ ଗତି କରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ ସମୟସୀମା ସହିତ ଫିଟ୍ ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ
ଝିଅମାନଙ୍କ ସ୍ତନ ଏବଂ ପିବ୍ସିକ୍ କେଶ ବିକାଶକୁ ପୃଥକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଚାର କରାଯାଏ। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀଟି ଆପଣଙ୍କ ଝିଅର ଶରୀରରେ ଆପଣ ଆଶା କରିପାରିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଦେବ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଆଶାକରାଯାଇଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1 (ପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କ ହେବା ପୂର୍ବରୁ) | ବାହାରେ କୌଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଶରୀର ଭିତରେ, ଡିମ୍ବାଶୟ ବିକାଶଶୀଳ ହେଉଛି। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2 (୮-୧୩ ବର୍ଷ ବୟସ) |
|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3 (୯-୧୪ ବର୍ଷ ବୟସ) |
|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 4 (୧୦-୧୫ ବର୍ଷ) |
|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୫ (ଅନ୍ତିମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ) |
|
ବାଳକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ
ପୁରୁଷ ଯୌନାଙ୍ଗ ଏବଂ ପିବ୍ସିକ୍ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀଟି ଆପଣଙ୍କ ପୁଅର ଶରୀରରେ ଆପଣ ଆଶା କରିପାରିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଧାରଣା ଦେବ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଆଶାକରାଯାଇଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1 (ପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କ ହେବା ପୂର୍ବରୁ) | ବାହାରେ କୌଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଶରୀର ଭିତରେ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2 (୯-୧୪ ବର୍ଷ ବୟସ) |
|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3 (୧୦-୧୬ ବର୍ଷ ବୟସ) |
|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 4 (୧୧-୧୬ ବର୍ଷ ବୟସ) |
|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୫ (ଅନ୍ତିମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ) |
|
ଯୌବନ କିପରି ଭାବନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ପିଲାଟିର ଶରୀର ଏକ ହରମୋନ୍ ଝଡ଼ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି। ଏହା ଭାବନାକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ କରିପାରେ। ସେମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ରାଗିପାରନ୍ତି, ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଏକା ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହି ଆଚରଣ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ବିବାଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ପିଲାଟି ନିଜ ପରିଚୟ ଏବଂ ସମାଜରେ ନିଜର ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ। ସେମାନେ ନିଜ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଶରୀର ଏବଂ ଯୌନତା ବିଷୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାବନା (ଇଚ୍ଛା, ଭୟ, କୌତୁହଳ) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ଗମ୍ଭୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତା, ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ରୋଧ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯୌବନ କେବେ ଶେଷ ହୁଏ? ଏହା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ଝିଅମାନେ 15-17 ବର୍ଷ ବୟସର ହୋଇଗଲେ ଏବଂ ପୁଅମାନେ 16-17 ବର୍ଷ ବୟସର ହୋଇଗଲେ ଶେଷ ହୁଏ। ମୋଟାମୋଟି ଭାବରେ, ଯୌବନ 2 ରୁ 5 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟ ପିଲାଠାରୁ ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଯୌବନ ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି।
୧. ଅକାଳ ବୟସ୍କତା: ଝିଅ ପାଇଁ ୮ ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପୁଅ ପାଇଁ ୯ ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା।
୨. ବିଳମ୍ବିତ ଯୌବନ: ଝିଅମାନଙ୍କର ୧୩ ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ସ୍ତନ ବିକାଶ ନ ହେବା କିମ୍ବା ପୁଅମାନଙ୍କର ୧୪ ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଯୌନାଙ୍ଗ ବିକାଶ ନ ହେବା।
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ, ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ, ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି କାରଣ ମିଳିପାରେ ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:
- ଗୁରୁତର, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ରଣ।
- ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣ।
- ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ଝିଅର ଋତୁଚକ୍ର ଅନିୟମିତ ହୋଇପାରେ।
- ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ଏହା ସହିତ, ଏଥିପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପୁଅ 9 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛି ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପୁଅ 15 ବର୍ଷର ଏବଂ ତାଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ 8 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛି ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ ୧୩ ବର୍ଷର ଏବଂ ତାଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ।
ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ସମୟ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଶୀଘ୍ର, ସରଳ ଭାବରେ ଏବଂ ଏପରି ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ ନ କରେ।
- ଶିକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ: ଯୌନ ପ୍ରଜନନ, ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଏବଂ ସମ୍ମତିର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ ଶିଖିବା ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଶିଖିବା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ।
- ଦୃଢ଼ ହୁଅ:ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ।
- ଜଣେ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହୁଅ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀର ବିଷୟରେ ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା କରି ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ।
- ଗୋପନୀୟତାକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏହି ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିଜର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ଆବଶ୍ୟକ। ତାହାକୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ।
- ସୀମା ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ: ପିଲାର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥଳେ ଉପଯୁକ୍ତ ସୀମା ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ବୟଃସମୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ରୋମାଞ୍ଚକର ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ସମୟ। ଯଦି ଏହି ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯୌବନ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ଶିଶୁ ବୟସ୍କ ହୁଏ।
- ଏହା କେଉଁ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାର ଗତି ପିଲାଠାରୁ ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବିଷୟରେ ଅଯଥା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହି ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ମାନସିକ ଉତ୍ଥାନ-ପତନ ବହୁତ ସାଧାରଣ।
- ଏହି ସମୟକୁ ସହଜରେ ଅତିକ୍ରମ କରିବାରେ ପିତାମାତା ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଖୋଲା ଯୋଗାଯୋଗ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାର ବିକାଶ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment