ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଆମ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଛୁ, ଠିକ୍ କି? କେତେବେଳେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛରେ ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଆସେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ପିଠି ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ମିଶିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ କ'ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ତଳ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼କୁ ଯେଉଁଠାରେ ଭେଦ କରେ ସେହି ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଦୁଇଟି ସନ୍ଧି ଅଛି ଯାହା ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଶେଷରେ (ସାକ୍ରମ) ତ୍ରିକୋଣୀୟ ହାଡ଼କୁ ଏବଂ ଆମ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ର ଉପର ଭାଗ (ଇଲିୟମ୍) ସଂଯୋଗ କରେ। ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧି କୁହାଯାଏ। ଆମେ ଚାଲିବା, ନିତମ୍ବ ହଲାଇବା ଏବଂ ଓଜନ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଉପର ଏବଂ ତଳ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ।

ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଏ। ଏହି ପ୍ରଦାହ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ଗୋଟିଏ ସନ୍ଧିରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକପାଖିଆ ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଏହା ଉଭୟ ସନ୍ଧିରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍‌ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକ।

• ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପ୍ରକାର: ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେତୁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସନ୍ଧିରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ ଏହି ରୋଗର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇପାରେ।
• ସୋରିଆଟିକ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସୋରିଆସିସ୍ ସହିତ ହୋଇଥାଏ।

• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହ ଅବସ୍ଥା: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• କ୍ରୋନ ରୋଗ
• ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶରୀରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ କିଛି ମହିଳା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସାମୟିକ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କାରଣ ହରମୋନ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଶସ୍ତ ଏବଂ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ।

• ସଂକ୍ରମଣ: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଅରିଅସ୍, ତେବେ ଏହା ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, କେତେବେଳେ ଏହା ଅଧିକ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତା’ପରେ, ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ପିଠି, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପିଠିକୁ ବିଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ବଙ୍କା ଏବଂ ମୋଡ଼ାଯିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଚାପ ଦେବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ପରୀକ୍ଷା:ରୋଗ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ:
• ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା
• CT (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ସ୍କାନ
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ
• ଅନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା । ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡିକ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଶିଖାଇବେ। ଏହା ସନ୍ଧିଗୁଡିକ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥିର କରେ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଗତି ପରିସରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଔଷଧ

ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) (ଯଥା, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ୍)। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ନେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
• ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ (କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ): କେତେକ ସମୟରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ଶୀଘ୍ର କମ କରିବା ପାଇଁ ସିଧା ସନ୍ଧିରେ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ, ତେବେ ରେଡିଓଫ୍ରେକ୍ୱିନ୍ସି ଆବଲେଶନ୍ (RFA) ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯାଇପାରେ, ଯାହା ସନ୍ଧିରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପହଞ୍ଚିବାରୁ ଅବରୋଧ କରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ କରାଯାଏ। ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ନହେଲେ ହିଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସନ୍ଧି ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍କ୍ରୁ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ (ସନ୍ଧି ଫ୍ୟୁଜନ)।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଯାହା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ପରି ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଚାଲିବା ଏବଂ ଶୋଇବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।