ଆମ ସ୍ମୃତିର ପ୍ରଥମ ଦ୍ୱାର: ଆସନ୍ତୁ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଆପଣ ଏକ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ବାସ୍ନା ପାଉଛନ୍ତି, ହୁଏତ ଏହା ସେହି ଦୋକାନରୁ ଆସୁଥିବା ତାଜା ରୁଟିର ବାସ୍ନା। ଆପଣ ସେହି ଦୋକାନ ପାଖରୁ କିଛି ମିଟର ଚାଲିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ସେହି ବାସ୍ନା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ରହିଥାଏ, ଠିକ୍ ନା? କିମ୍ବା କେହି ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଛୁଇଁବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସେହି ସ୍ପର୍ଶର ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି କିମ୍ବା "ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଆମ ସ୍ମୃତି ପ୍ରଣାଳୀର ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପଦକ୍ଷେପ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସ୍ମୃତି ଯାହା ଆମର ପାଞ୍ଚ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ (ଆଖି, କାନ, ନାକ, ଜିଭ, ଚର୍ମ) ମାଧ୍ୟମରେ ଆମ ଚାରିପାଖରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରେ। ଏହାକୁ `(ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ପଞ୍ଜିକା)` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା କ୍ୟାମେରା ସାହାଯ୍ୟରେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ରିଜୋଲ୍ୟୁସନ୍ ଫଟୋ ଉଠାଇବା ପରି । ଆମର ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ଆମ ପରିବେଶର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ବିବରଣୀକୁ ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କଏଦ କରିଦିଏ। ତା'ପରେ, ସେହି ସୂଚନା ଗଦାରୁ, ଆମେ କେବଳ ସେହି ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଚୟନ କରୁ ଯାହାକୁ ଆମେ "ୱାଓ.. ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ" ବୋଲି ଭାବୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆମର ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତିକୁ ପଠାଉ।

ଏହି ସ୍ମୃତି କେତେ ଦିନ ରହିବ ତାହା ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ମଳିନ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଅଳ୍ପ ସମୟ ହିଁ ଆମକୁ ଆମ ପାରିପାର୍ଶ୍ୱିକ ପରିବେଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମତାକୁ ନିରନ୍ତର ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତିର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଆମର ପାଞ୍ଚ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ସହିତ ଜଡିତ 5 ପ୍ରକାରର ମୁଖ୍ୟ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଟେବୁଲକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସହଜରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଆମ ଜୀବନରୁ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦେଖିବା?

ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଶବ୍ଦ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଜିନିଷ।

ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ସ୍ମୃତି

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆକାଶ ଅନ୍ଧାର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ ଏକ ବିଜୁଳି ଝଟକା ଲାଗିଥାଏ। ଆଲୋକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବା ପରେ, ସେହି ବିଜୁଳି ଝଟକାର ପ୍ରତିଛବି ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଆଗରେ ରହିଥାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହାକୁ "(ଆଇକନିକ ସ୍ମୃତି)" କୁହାଯାଏ। ଆଉ ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନୂତନ ବର୍ଷର ପୂର୍ବ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଆଲୋକିତ ଏକ ସ୍ପାର୍କଲର ଘୂରାଉ, ଏହା ଏକ ବୃତ୍ତ ଆଙ୍କୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ଏହା ଘଟେ କାରଣ ଆମର "(ଆଇକନିକ ସ୍ମୃତି)" ଆକାଶରେ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖେ ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆଲୋକିତ ହୋଇଥିଲା।

ପ୍ରତିଧ୍ୱନି ସ୍ମୃତି

ତୁମର ପ୍ରିୟ ଗୀତ ଶୁଣିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ସେହି ଗୀତର ସ୍ୱର ତୁମ ମୁଣ୍ଡରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ବାଜୁଥାଏ, ଠିକ୍ ନା? `(ଇକୋଇକ୍ ମେମୋରୀ)` ସହିତ ଏହା ହିଁ ଘଟେ। କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ କେହି ତୁମକୁ ଡାକିବେ, ଯଦିଓ ତୁମେ ଧ୍ୟାନ ନ ଦିଅ, ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡ ପରେ ତୁମେ ଭାବ, "ଓଃ... ମୋତେ କିଏ ଡାକିଲା?" କାରଣ ଶବ୍ଦ ତୁମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।

ହାପ୍ଟିକ୍ ମେମୋରୀ

କେହି ତୁମ ହାତକୁ ଜୋରରେ ଧରି ଛାଡି ଦେବା ପରେ, ତୁମ ହାତ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସ୍ପର୍ଶ, ଚାପ ଅନୁଭବ କରେ। କିମ୍ବା ତୁମେ ଏକ ଖର୍ବ କପଡା ଛୁଇଁବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପଗୁଡ଼ିକ ଖର୍ବ ଅନୁଭବ କରେ। ଏହାକୁ `(ହାପ୍ଟିକ୍ ମେମୋରୀ)` କୁହାଯାଏ।

ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଘୃଣା ସ୍ମୃତି

ଏହି ଦୁଇଟି ପ୍ରାୟତଃ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଭଲ ଭାବରେ ଲୁଣ ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ ସହିତ ଭାତ ଖାଇବା ପରେ ପାଟିରେ ଯେଉଁ ମସଲା ରହିଥାଏ, କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ଟଫି ଖାଇବା ପରେ ଜିଭରେ ଯେଉଁ ମିଠା ରହିଥାଏ, ତାହା ``(ଗୁଷ୍ଟେରୀ ସ୍ମୃତି)''ର ଉଦାହରଣ। ସେହିପରି, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ବେକେରୀ ପାଖ ଦେଇ ଚାଲିବା ସମୟରେ ରୁଟିର ବାସ୍ନା, କିମ୍ବା ମନ୍ଦିର ପାଖ ଦେଇ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଧୂପକାଠିର ବାସ୍ନା, ସେହି ସ୍ଥାନ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ରହିଥାଏ, ତାହା ``(ଘାଣୁ ସ୍ମୃତି)''ର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଏହି ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି କିପରି କାମ କରେ?

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବହୁତ ଦ୍ରୁତ। ଏହା କିଛି ପଦକ୍ଷେପରେ ଘଟେ:

୧. ଏକ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରିବା: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପାଞ୍ଚ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ମାଧ୍ୟମରେ କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଫୁଲ ଦେଖନ୍ତି।

୨. ମସ୍ତିଷ୍କର ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ଅଂଶ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ: ଫୁଲ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ, ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଦାୟୀ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଂଶ (ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କର୍ଟେକ୍ସ) ତୁରନ୍ତ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଆଲୋକ ବଲ୍ବ ଜଳାଇବା ଭଳି।

3. ମସ୍ତିଷ୍କ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ବାଛିଥାଏ: ଏହା ପରେ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥାଏ ଯେ ତୁମେ ଯାହା ଦେଖିଛ ତାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କି ନାହିଁ। "ଓଃ... ଏହି ଫୁଲଟି ବହୁତ ସୁନ୍ଦର, ମୁଁ ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛି" କିମ୍ବା "ଏହା କେବଳ ଏକ ଅନିୟମିତ କଥା।" ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ବାଛ।

୪. ଚୟନକୁ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସ୍ମୃତିକୁ ପଠାଯାଏ: କେବଳ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚୟନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସ୍ମୃତିର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତରକୁ ପଠାଯାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଅନାବଶ୍ୟକ ସୂଚନାକୁ ତ୍ୟାଗ କରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତିର କ୍ଷମତା ଏବଂ ଅବଧି ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।

ତୁମେ କେତେ ସୂଚନା ମନେ ରଖିପାରିବ? (କ୍ଷମତା)

ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତିର କ୍ଷମତା ବହୁତ ଅଧିକ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମେ ଏକ ସମୟରେ ଆମର ଅନେକ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ବ୍ୟବହାର କରୁ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଉଥିଲେ।

• ତୁମେ ନିଜ ଆଖିରେ ଭାତ ଏବଂ କରୀର ରଙ୍ଗ ଦେଖିପାରିବ ।
• ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ କରୀକୁ ମୋ ନାକରେ ବାସ୍ନା ପାଏ।
• ଜିଭ ଖଟା, ତିକ୍ତ, ମିଠା ଏବଂ କଟୁ ସ୍ୱାଦ ଚିହ୍ନଟ କରେ।
• ଆପଣ ଚର୍ମ (ପାଟି ଭିତରେ) ମାଧ୍ୟମରେ ଭାତ ଏବଂ ମାଛ ପରି ଜିନିଷର ଗଠନ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।
• ତୁମେ କାନରେ ପାପଡମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆସୁଥିବା "ଚିକ୍ରାର" ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରିବ।

ଆମର ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ଏକାବେଳେ ଏହି ସମସ୍ତ ସୂଚନାକୁ ଧରି ରଖିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଏତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ।

ସୂଚନା କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ରଖାଯାଇଥାଏ? (ଅବଧି)

ଯଦିଓ କ୍ଷମତା ବଡ଼, ସୂଚନା ବହୁତ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତିରେ ସଂରକ୍ଷିତ ରହିଥାଏ।। ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ୦.୨ ସେକେଣ୍ଡରୁ ୨-୪ ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ । ଏହି ସମୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଦୃଶ୍ୟ `(ଆଇକନିକ)` ସ୍ମୃତି ୧ ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଶ୍ରବଣ `(ଇକୋଇକ୍)` ସ୍ମୃତି ପ୍ରାୟ ୪ ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ ।

ଏହା ଏତେ କମ୍ ସମୟ ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ଆସୁଥିବା ନୂତନ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା।

ଏଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ଅଂଶ ଜଡିତ?

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଯାହାକୁ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ସ୍ମୃତି କୁହାଯାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ଜଡିତ କରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଇନ୍ଦ୍ରିୟର ଏକ ପୃଥକ ପଥ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ସେହି ଶବ୍ଦ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୁଏ ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରେ। ଏହା ପ୍ରଥମେ ମସ୍ତିଷ୍କଷ୍ଟେମ୍ ଦେଇ ଏବଂ ତା’ପରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶ ଥାଲାମସ୍ କୁ ଯାତ୍ରା କରେ। ଥାଲାମସ୍ ହେଉଛି କେନ୍ଦ୍ର ଯାହା ସୂଚନାକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରେ। ସେଠାରୁ, ଶବ୍ଦ ସଙ୍କେତ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶକୁ ପଠାଯାଏ ଯାହା ଶ୍ରବଣ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ।

ଏହି ସମ୍ପର୍କକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିହେବ।

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକ, ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ସହିତ, ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମ୍ପାଦନ କରନ୍ତି ଯାହାକୁ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି କୁହାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ମୃତି ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ କି?

ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସ୍ମୃତି ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅଂଶ। ତେଣୁ, ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଭୌତିକ ଅଂଶ ପରି, ଏହା କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ହରାଇପାରେ। ଏହା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି, କିଛି ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବାର କ୍ଷମତା ବିଷୟରେ, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅଧିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରିବେ।