ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଅ, ସେମାନେ ତୁମକୁ "ପରିସ୍ରା ନମୁନା ଆଣିବାକୁ" କୁହନ୍ତି, ଠିକ୍ କି? ତୁମେ କେବେ ଭାବିଛ କି ଏହି ସରଳ ପରୀକ୍ଷା, ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ଏକ ଛୋଟ କପରେ ଟିକିଏ ପରିସ୍ରା ରଖୁଛ, ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଖୋଜେ? କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରେ। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ଏହାଠାରୁ ବହୁତ ଗଭୀର। ଏହି ଛୋଟ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ତୁମ ଶରୀରର ଅନେକ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ମଧୁମେହ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା (ୟୁରିନାଲିସିସ୍) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ପରିଶ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପରିଶ୍ରାର ଏକ ନମୁନା ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି।
୧. ଦୃଶ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ କି ନାହିଁ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରାଯାଏ।
୨. ଡିପ୍ଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ଆବୃତ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ପରିସ୍ରାରେ ବୁଡ଼ାଯାଏ ଏବଂ ରଙ୍ଗ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତାହା ଦେଖି ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ମାପ କରାଯାଏ।
୩. ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଖୋଲା ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଉନଥିବା କୋଷ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଜିନିଷ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ପରିସ୍ରା ନମୁନାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ରଖାଯାଏ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ଦେବାକୁ ପଡିବ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାନ୍ତି ଏବଂ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ରୁମରେ ଡିପଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରିବେ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ ଖୋଜୁଛି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ସେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ତିନୋଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ କି କେବଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି କରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ ଖୋଜେ।
1. ଦୃଶ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା
- ରଙ୍ଗ: ସୁସ୍ଥ ପରିସ୍ରା ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ହଳଦିଆରୁ ଗାଢ଼ ଆମର୍ ରଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ କେତେ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଏହି ରଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇଲେ ଏହା ରଙ୍ଗହୀନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ପାଣି ପିଇଲେ ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହାର ରଙ୍ଗ ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ଯେପରିକି ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଦାମୀ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ପଷ୍ଟତା: ସାଧାରଣତଃ, ପରିସ୍ରା ସ୍ୱଚ୍ଛ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ମେଘୁଆ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
୨. ଡିପଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା
ଏହା ପରୀକ୍ଷାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହି ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନେକ ଗୁପ୍ତ କଥା ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବ।
| କଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଛି? | ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ ହୋଇପାରେ |
|---|---|
| ଏସିଡିଟି (pH) | ପରିସ୍ରାର ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସ୍ତର ମାପ କରାଯାଏ। ଅଧିକ pH ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ସୂଚାଇପାରେ। କମ୍ pH ମଧୁମେହ ଅବସ୍ଥା (ketoacidosis) କିମ୍ବା ଡାଇରିଆ ସୂଚାଇପାରେ। |
| ବିଲିରୁବିନ | ଯକୃତ କିମ୍ବା ପିତ୍ତକୋଷ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରାରେ ବିଲିରୁବିନ ଜମା ହୋଇପାରେ। |
| ରକ୍ତ - ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍) | ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ) ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ, ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଆଘାତ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) | ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଚିନି ନଥାଏ। ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ଚିନି ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ। |
| କିଟୋନସ୍ | ଶରୀର ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଚର୍ବି ଜାଳିଲେ କିଟୋନ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ। ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନର ଉପସ୍ଥିତି ଡାଏବେଟିକ୍ କେଟୋଏସିଡୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚିତ କରେ, ଯାହା ମଧୁମେହର ଏକ ଜଟିଳତା। |
| ଲ୍ୟୁକୋସାଇଟ୍ ଏଷ୍ଟେରେଜ୍ | ଏହା ଏକ ଏନଜାଇମ ଯାହା ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ। ପରିସ୍ରାରେ ଏହାର ଉପସ୍ଥିତି ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଅଛି। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। |
| ନାଇଟ୍ରାଇଟ୍ସ | ମୂତ୍ରନଳୀରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ନାଇଟ୍ରାଇଟ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଯଦି ଏହା ପରିସ୍ରାରେ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। |
| ପ୍ରୋଟିନ୍ | ବୃକକ୍ କ୍ଷତି (ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ), ହୃଦରୋଗ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ନିର୍ଜଳନ ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର (ବିଶେଷକରି ଆଲବୁମିନ୍) ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। |
| ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ | ଏହା ପରିସ୍ରାର ଘନତା ମାପେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା କେତେ ଘନ ତାହା ମାପେ। ଯଦି ଏହା ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ତେବେ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। |
3. ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ ପରୀକ୍ଷା
କିଛି ଜିନିଷ ଡିପଷ୍ଟିକ୍ରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ଆବଶ୍ୟକ।
ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଏକ ବୁନ୍ଦାକୁ ଏକ ଛୋଟ ସହର ଭାବରେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହାକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖୁ, ଆମେ ସେହି ସହରର "ନିବାସୀ" (କୋଷ) ଏବଂ "ଆକ୍ରମଣକାରୀ" (ଜୀବାଣୁ) ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବା।
| କଣ ମିଳିପାରିବ? | ଏହାର ଅର୍ଥ କ’ଣ ହୋଇପାରେ |
|---|---|
| ସ୍ଫଟିକ | ପରିସ୍ରାରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ସ୍ଫଟିକର ଉପସ୍ଥିତି ବୃକକ୍ ପଥର ଗଠନ ହେବାର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। |
| ଏପିଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ | ମୂତ୍ରନଳୀର କାନ୍ଥରୁ କିଛି କୋଷ ବାହାରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକର ଏକ ବଡ଼ ସଂଖ୍ୟା ସଂକ୍ରମଣ, ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ସୂଚାଇପାରେ। |
| ଜୀବାଣୁ, ଇଷ୍ଟ, ପରଜୀବୀ | ପରିସ୍ରାରେ ଏଗୁଡ଼ିକର ଉପସ୍ଥିତି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI), ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STI)ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା (RBC) | ଏହା ପରିସ୍ରାରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ଯାହା ଖାଲି ଆଖିରେ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଛୋଟ। ଏହାର ଅଧିକ ପରିମାଣ ମୂତ୍ରାଶୟ, ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ସମସ୍ୟାକୁ ସୂଚାଇପାରେ। |
| ମୂତ୍ର କାଷ୍ଟ | ଏଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍ କୋଷ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରୁ ତିଆରି ସିଲିଣ୍ଡ୍ରକାଲ୍ କଣିକା। କିଛି ପ୍ରକାରର କାଷ୍ଟର ଉପସ୍ଥିତି ବୃକକ୍ ରୋଗକୁ ସୂଚାଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଉପସ୍ଥିତି ସ୍ୱାଭାବିକ। |
| ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା (WBC) | ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷ। ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ରହିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ନଳୀର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଅଛି। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ମୋତେ କାହିଁକି ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯାଉଛି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ଏକ ନିୟମିତ ବାର୍ଷିକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚର ଅଂଶ ଭାବରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଯିବା।
- ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏକ ନିୟମିତ ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ।
- ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ମୁଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଏଥିପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତେବେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅତିରିକ୍ତ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଭୁଲ ଫଳାଫଳ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଋତୁସ୍ରାବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ଜଣାନ୍ତୁ, କାରଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଘର ବାହାରେ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ (ଲାଜୁଆ ମୂତ୍ରାଶୟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ)। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସହଜ ବିକଳ୍ପ ଦେଇପାରିବେ।
କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିପାରନ୍ତି:
- ସକାଳେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ନିଅନ୍ତୁ।
- ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ( ସର୍ବାଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। )
କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ପାଇବେ? (କ୍ଲିନ୍ କ୍ୟାଚ୍ ପଦ୍ଧତି)
ପରୀକ୍ଷାର ସଠିକତା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପରିସ୍ରା ନମୁନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂଗ୍ରହ କରିବା। ଏହାକୁ "କ୍ଲିନ୍ କ୍ୟାଚ୍" ପଦ୍ଧତି କୁହାଯାଏ। ଏହା ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା ସହିତ ମିଶିବାରୁ ରୋକିଥାଏ।
ପରୀକ୍ଷାଗାର ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କପ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଓ୍ୱାଇପ୍ସ ଦିଆଯିବ। ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ
୧. ଟଏଲେଟ୍ ଉପରେ ବସି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଟିକେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।
୨. ଦୁଇଟି ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଲମ୍ବିଆକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।
3. ଆପଣ ପାଇଥିବା ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଓ୍ୱାଇପ୍ସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆଗରୁ ପଛ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ , ଲବିଆର ଭିତର ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
୪. ଆଉ ଏକ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ପୋଛି ସାହାଯ୍ୟରେ ମୂତ୍ରନଳୀର ଖୋଳ ଚାରିପାଖକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ।
୫. ଏବେ ପରିସ୍ରା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରଥମ କିଛି ବୁନ୍ଦା ପରିସ୍ରା ପାଇଖାନାରେ ଢାଳି ଦିଅନ୍ତୁ।
୬. ତା'ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ମୂତ୍ରନଳୀ ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା କପଟିକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ କପଟି ପ୍ରାୟ ଅଧା ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ।
୭. ବଳକା ପରିସ୍ରାକୁ ଶୌଚାଳୟରେ ଢାଳି ଦିଅନ୍ତୁ।
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ
୧. ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ପୋଛି ସାହାଯ୍ୟରେ ଲିଙ୍ଗର ମୁଣ୍ଡ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୁନ୍ନତ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଅଗ୍ରଚର୍ମକୁ ପଛକୁ ଟାଣି ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
୨. ପରିସ୍ରା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରଥମ କିଛି ବୁନ୍ଦା ପାଇଖାନାରେ ଢାଳି ଦିଅନ୍ତୁ।
3. ତା'ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, କପଟିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ କପଟି ପ୍ରାୟ ଅଧା ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ।
୪. ବାକି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶୌଚାଳୟରେ ପକାନ୍ତୁ।
ଯଦି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା। କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟରେ ଗୋଟିଏ ମୂଲ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଅଛି।
କେବଳ ରିପୋର୍ଟ ଦେଖି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପୁସ୍ତକରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦ ପଢ଼ି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କାହାଣୀକୁ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରି। କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଜାଣନ୍ତି।
କେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ଭିଟାମିନ (ଯଥା ଭିଟାମିନ ସି)।
- ନମୁନା ନେବା ସମୟରେ ଜୀବାଣୁ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଯୋନି କ୍ଷରଣରୁ ସଂଗ୍ରହ କରିପାରନ୍ତି।
ତେଣୁ, ରିପୋର୍ଟର ଫଳାଫଳ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ ତୁଳନା କରିବେ ଏବଂ ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେ ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ଏକ ଅତି ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, "କ୍ଲିନ୍ କ୍ୟାଚ୍" ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ପରିସ୍ରା ନମୁନା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ରିପୋର୍ଟରେ ଥିବା ଗୋଟିଏ ମୂଲ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ।
- ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସୂଚନା ଆଧାରରେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.