ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି, ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି, କିମ୍ବା ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଏକ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ଏହି ତରଳ ବୁନ୍ଦା ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ତଳେ ରଖନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି ଭିଟାମିନ୍ B12 କ’ଣ? ଏହି ଔଷଧ କ’ଣ କାମ କରେ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ,
ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଆମ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପାଇଥାଉ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ (ବିଶେଷକରି ନିରାମିଷ) କିମ୍ବା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଶରୀରକୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ବାଧା ଦିଏ। ସେତେବେଳେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ବୁନ୍ଦା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଜିଭ ତଳେ ରଖିଲେ, ଏହା ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ, ଯାହା ପେଟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ କରିଥାଏ। ଶରୀରରେ କମ୍ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସ୍ତରକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ଏବଂ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା କରାଯାଏ।
ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ତାଙ୍କୁ
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଲେବର ରୋଗ: ଏହା ଏକ ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ଶରୀରରେ ଲୌହ କିମ୍ବା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡର କମ ସ୍ତର: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତ ସହିତ ଜଡିତ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ।
- ମେଗାଲୋବ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ : ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଆନିମିଆ ଯାହା ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ କିମ୍ବା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଭାବରୁ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ B12, କୋବାଲ୍ଟ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, କୃତ୍ରିମ ରଙ୍ଗ , କିମ୍ବା ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ।
ଏହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ।
ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଏହି ଔଷଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ବୋତଲ ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
- ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ତଳେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଧରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନେଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପେଟ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବା ଭଲ।
- ଡାକ୍ତର ଯାହା କହିବାକୁ କହିଛନ୍ତି ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରାଠାରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି,
ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଉଚିତ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ
କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରିପାରିବେ। କିମ୍ବା, ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର
ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। କେବେବି ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ମୁଁ ଔଷଧର ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ
ଏହି ଔଷଧର କାର୍ଯ୍ୟ ପଦ୍ଧତିକୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ,
ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିଥିବା), ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ତାହା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜଣାଇବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ କଣ କରିବେ |
|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। |
| ଝାଡ଼ା | ସ୍ଥାନ ବାହାରେ ଥିବାର ଅନୁଭବ। |
| ଥକାପଣ | ନିର୍ଜୀବତାର ଅନୁଭବ। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
| ବାନ୍ତି ହେବା | ବାନ୍ତି କରିବା ପରି ଅନୁଭବ। |
ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ ଔଷଧକୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ?
- ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦ ରୁ ୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଅବଶିଷ୍ଟ, ଅବଧି ସମାପ୍ତ ଔଷଧକୁ ଆପଣ କିପରି ନିଷ୍କାସନ କରିବେ?
ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ୟାକେଜ୍ କିମ୍ବା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହାକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ କି ପାଇଖାନାରେ ଫ୍ଲସ୍ କରାଯିବ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦି ଔଷଧକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେବା ସୁରକ୍ଷିତ, ତେବେ ବୋତଲରୁ ଔଷଧ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହୃତ କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ, ମାଟି କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଅଳିଆ ପରି କିଛି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ କଡ଼ା ବନ୍ଦ ବ୍ୟାଗ କିମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଔଷଧକୁ ଅନ୍ୟ କାହା ହାତରେ ଯିବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଆମର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ।
- ଜିଭ ତଳେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏହି ତରଳ ବୁନ୍ଦା, ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଏକ ସହଜ ଉପାୟ।
- ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଅଧିକ କେବେବି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- କେବେବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨, ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ, ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ସମାଧାନ, ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ସମାଧାନ, ରକ୍ତହୀନତା, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ବି୧୨ ଡ୍ରପ୍ସ ସିଂହଳା, ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ ସିଂହଳା
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |