ତୁମେ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ କି? ତୁମେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଉଛ କି? ହୁଏତ ଏହା ରକ୍ତହୀନତା!

ଆପଣ କ’ଣ କୌଣସି କାରଣ ବିନା କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଦିନସାରା ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଟିକିଏ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ ହେଉଛି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ଓଠ ଫିକା ଦେଖାଯାଏ କି? ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଣଦେଖା କରିଥାଉ, "ହୁଏତ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ କାମ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି।" କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ରକ୍ତହୀନତା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରକ୍ତହୀନତା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରକ୍ତହୀନତା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଇବା। ଏହା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟରେ କମ୍ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କିମ୍ବା ହେମାଟୋକ୍ରିଟ୍ ମୂଲ୍ୟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବିତରଣ ସେବା ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ। ସେହି ବିତରଣ ଯାନର ମୁଖ୍ୟ ମାଲ, ଅର୍ଥାତ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନକୁ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଏହି ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍‌ର ସ୍ତର ମଧ୍ୟ କମ୍ ଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଟିସୁ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା ହୃଦୟ , ମସ୍ତିଷ୍କ, ବୃକକ୍) ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇଥାଏ ଯେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ରକ୍ତହୀନତା ଘାତକ ହୋଇପାରେ କି?

ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ରକ୍ତହୀନତା ଯୋଗୁଁ କାହାର ମୃତ୍ୟୁ ହେବା ବହୁତ କମ୍ । ଏପରି ଘଟଣା କେବଳ ଗୁରୁତର ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ (ଯଥା ଥାଲାସେମିଆ, ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ଆନିମିଆ) ସହିତ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, କିମ୍ବା କିଛି କର୍କଟ ରୋଗ ଭଳି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ସହିତ। ସାଧାରଣ ରକ୍ତହୀନତା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସହଜରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

ରକ୍ତହୀନତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦିଓ ୪୦୦ ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।

୧. ଶରୀରରୁ ରକ୍ତ ହ୍ରାସ ହେତୁ

ଏହା ହଠାତ୍ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ହୋଇପାରେ, ଆପଣ ଏହା ଜାଣି ମଧ୍ୟ ନ ପାରନ୍ତି।

• ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା: ପେଟ ଘା, ଅର୍ଶ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍।
• କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଔଷଧର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପେଟରେ ଘା ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ମହିଳାମାନଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବକାଳୀନ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ (ଅତ୍ୟଧିକ ଋତୁସ୍ରାବ)।

୨. ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏଥିରେ କ’ଣ ଘଟେ ଯେ ଆମ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ନାହିଁ।

• ଲୌହ-ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା: ଏହା ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଆମ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ପାଇଁ ଲୌହ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏହା ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲୌହ ନ ପାଇବା (ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲା, ନିରାମିଷାଶୀ) ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
• ଭିଟାମିନ୍-କମ୍ପା ରକ୍ତହୀନତା: ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ଦୁଇଟି ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତହୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ରୋଗ: ଆପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ନାହିଁ।
• ଥାଲାସେମିଆ ଏବଂ ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ଆନିମିଆ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଜେନେଟିକ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ, ରୋଗ ଯାହା ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କୋଷ ଗଠନ କରିଥାଏ।

୩. ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଦ୍ରୁତ ନଷ୍ଟ।

ଏହାକୁ ହେମୋଲାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ଜୀବନକାଳ ପୂର୍ବରୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହା କିଛି ସଂକ୍ରମଣ, ଔଷଧ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) କରିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ FBC (ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା) ରିପୋର୍ଟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତାର ପ୍ରକାର ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ।

• ଯଦି ଏହା ଲୌହ ଅଭାବରୁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଲୌହ ପରିପୂରକ ନେବାକୁ ଏବଂ ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ବିନ୍ସ, ପାଳଙ୍ଗ, ଲାଲ ମାଂସ, ଅଣ୍ଡା, ସୋୟା) ଖାଇବାକୁ କହିବେ।
• ଯଦି ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ହୁଏ, ତେବେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ କିମ୍ବା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଟିକା ଦିଆଯିବ।
• ଯଦି ଏହା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି କାରଣ ସହିତ ଜଡିତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା (ଯଥା ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର) କୁ ପଠାଯିବ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତହୀନତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ମା'ଙ୍କ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ପ୍ରାୟ 20% - 30% ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭରେ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଲୌହ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କଠାରେ ରକ୍ତହୀନତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଯଦିଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତହୀନତା ସାଧାରଣ, ଯଦି ଏହା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଶିଶୁର ଅକାଳ ପ୍ରସବ କିମ୍ବା କମ୍ ଓଜନର ଜନ୍ମ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
• ଏହା ସହିତ, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ଏହି କାରଣରୁ ପାରିବାରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଲିନିକ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଲୌହ ବଟିକା ଏବଂ ଭିଟାମିନ (ବିଶେଷକରି ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍) ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଭାବରେ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।