ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ "ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ "ਤਣਾਅ" ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?
• ਕੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਟੈਸਟਾਂ (ਇਨਵੈਸਿਵ ਟੈਸਟਾਂ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਖ਼ਤ ਕਰਕੇ, ਤੇਜ਼ ਪੰਪਿੰਗ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰ ਕੇ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਮਾਪਦੇ ਹਨ:

• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (`(ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ)`)
• ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਇਸ ਨੂੰ 'ECG' ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕਿਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (`(ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ)`)
• ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
• ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (`(ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ)`)
• ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ (`(ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ)`)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਇਲਟ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ, ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਿਸਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਟੈਸਟ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਐਨਜਾਈਨਾ (`(ਐਨਜਾਈਨਾ)`) - ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ।
• ਐਰੀਥਮੀਆ - ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੜਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (`(ਡਿਸਪਨੀਆ)`)
• ਹਲਕਾ ਸਿਰ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਸਫਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

1. ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਦਿਲ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪੰਪ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ)। ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ECG ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ

ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਦਿਲ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ) ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਰਡੀਅਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਦਿਲ ਦੇ ਪੰਪਿੰਗ ਚੈਂਬਰਾਂ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਅਤੇ ਵਾਲਵ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਕਿਵੇਂ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

3. ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ (`(ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਸਬਸਟੈਂਸ)`) ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਅਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ (`(ਕਾਰਡੀਅਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ)`) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ (`(ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ)`) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ "(ਰੁਕਾਵਟ)" ਹੈ।

ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ (``ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ``) ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (CAD) ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।
• ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪਿਛਲੇ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਂਟ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਜਾਂ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੇ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਿਲ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਇਹ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਕਾਰਡੀਅਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਾਖਲਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ:ਪੁਨਰਵਾਸ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
• ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ: ਟੀਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ?

ਦਿਲ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜੇਕਰ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (CAD) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ("(ਵਿਰੋਧ)") ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਏਓਰਟਿਕ ਡਿਸੈਕਸ਼ਨ (`(ਏਓਰਟਿਕ ਡਿਸੈਕਸ਼ਨ)`) - ਏਓਰਟਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੱਥਰੂ
• ਐਂਡੋਕਾਰਡਾਈਟਿਸ, ਪੈਰੀਕਾਰਡਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਮਾਇਓਕਾਰਡਾਈਟਿਸ - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼
• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਹੈ
• ਗੰਭੀਰ ਐਓਰਟਿਕ ਸਟੈਨੋਸਿਸ (`(ਗੰਭੀਰ ਐਓਰਟਿਕ ਸਟੈਨੋਸਿਸ)`) - ਐਓਰਟਿਕ ਵਾਲਵ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ
• ਬੇਕਾਬੂ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (`(ਐਰੀਥਮੀਆ)`)
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬੇਲੋੜੇ ਖਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾਂ "ਆਮ" ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੇ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੈਸਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ, ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੇ:

• ਉਮਰ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਲਿੰਗ
• ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ
• ਲੱਛਣ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਗਲਤ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਪੁਲਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁੱਢਲਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਣਗੇ। ਕਸਰਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ, ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਇਮੇਜਿੰਗ, ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

• ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਟੈਸਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਨਾ ਖਾ ਸਕੋ।
• ਟੈਸਟ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਫੀਨ (ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ, ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ, ਅਸਥਮਾ ਇਨਹੇਲਰ) ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਘਬਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹਲਕੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ।

ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ:

1. ਇੱਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

2. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੇ, ਚਿਪਚਿਪੇ ਪੈਡ (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ) ਜੋੜਨਗੇ। ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਈਸੀਜੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

3. ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਵਧਾਓ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ) ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ("(ਟਾਰਗੇਟ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ)") ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

6. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ (ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ) ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰੈਸ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡਾ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ("(ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ)") ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ("(ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ)") ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਐਡਵਾਂਸਡ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ (ਇੱਕ SPECT ਜਾਂ PET ਸਕੈਨ) 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਤੁਰੰਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕੈਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇੱਕ 'PET' ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋਗੇ।

ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਟੈਸਟ ਖਤਮ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਈਸੀਜੀ ਦੀ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਮ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ:

• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ: ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਧੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇ।
• ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਅਸਧਾਰਨ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕਾਰਡੀਅਕ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
• ਸੀਟੀ ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ((ਸੀਟੀ ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ)`)
• ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ
• ਤਣਾਅ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (`(ਤਣਾਅ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ)`)

ਅਸਧਾਰਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨਤੀਜੇ ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ, ਡਰੋ ਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

` ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਕਸਰਤ ਟੈਸਟ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਈਸੀਜੀ, ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ, ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ