ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੱਜਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਖੇਡਦੇ, ਦੌੜਦੇ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ , ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਰੀਅਲ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਜਿਸਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਅਚਾਨਕ ਕਿਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਅਚਾਨਕ ਅੱਗੇ, ਪਿੱਛੇ, ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੰਕਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ, ਹਲਕੀ ਸੱਟ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸੱਟ (TBI) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਸਕੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ" ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।" ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ।
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਮਰੋੜ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਉਲਝਣ: ਭਟਕਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕੀ ਹੋਇਆ? ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ?"
• ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ: ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ/ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ/ਬੇਹੋਸ਼ੀ: ਤੁਸੀਂ "ਘੁੰਮਦੇ ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੇ", "ਜਿੱਥੇ ਬੈਠੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਵੀ ਕੰਬਦੇ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ) ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ)।
• ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ: ਇਹ "ਘੰਟੀ ਵੱਜ ਰਹੀ ਹੈ..." ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ:ਲਾਈਟਾਂ ਬੁਝ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸੁਸਤੀ: ਬਸ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਨੀਂਦ ਆਉਣੀ।
• ਨੀਂਦ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
• ਸਮਝਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ: ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
• ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ: ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ।
• "ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ" ਜਾਂ "ਧੁੰਦ" ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਜਿਵੇਂ ਦਿਮਾਗ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ, ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ।
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕਦੋਂ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼"), ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ "ਬੋਧ" ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ।

ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਿਦਾਨ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਟੈਸਟ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਟੈਸਟ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਹਨ:

• ਸੁਚੇਤਤਾ: ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ।
• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ: ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ: ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਜਲਦੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ।
• ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ।
• ਸੁਣਵਾਈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੂਚੀ, ਆਦਿ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੇਡ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਾਧਨ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਖਿਡਾਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਭੇਜਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖੇਡ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਾਧਨ

• SAC (ਸਟੈਂਡਰਡਾਈਜ਼ਡ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਆਫ ਕੰਕਸ਼ਨ) ਟੈਸਟ: ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪੁੱਛਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਨੰਬਰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
• SCAT 5 (ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਕਸ਼ਨ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਟੂਲ 5): ਇਹ 13 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟੈਸਟ ਹੈ। SAC ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ (6-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਹੈ।
• ਕਿੰਗ-ਡੇਵਿਕ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 5 ਸਕਿੰਟ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ।
• BESS (ਬੈਲੇਂਸ ਐਰਰ ਸਕੋਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ): ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਸਤ੍ਹਾ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਸਤ੍ਹਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਮ 'ਤੇ) 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ACE (ਐਕਿਊਟ ਕੰਕਸ਼ਨ ਇਵੈਲੂਏਸ਼ਨ): ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ (22 ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ), ਯਾਦਦਾਸ਼ੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਿਛਲੀਆਂ ਕੰਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਇਮਪੈਕਟ (ਇਮੀਡੀਏਟ ਪੋਸਟ-ਕੰਕਸ਼ਨ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਐਂਡ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ): ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ-ਅਧਾਰਤ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਨੰਬਰ ਪਛਾਣ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ MRI ਜਾਂ CT ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "ਬ੍ਰੇਨ ਟਰਾਮਾ ਇੰਡੀਕੇਟਰ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬੇਸਲਾਈਨ ਅਤੇ ਸਾਈਡਲਾਈਨ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕੂਲ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਕੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ - ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹ ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਖੇਡ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪਿਛਲੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਸਾਈਡਲਾਈਨ ਕੰਕਸ਼ਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਪਾਸੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• "ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ? ਸਕੋਰ ਕੀ ਹੈ?" (ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵੇਖੋ)
• "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਦੱਸੋ।" (ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵੇਖੋ)
• "ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।" (ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮ)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਸ਼ੱਕੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੀ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਸਦਾ ਨਾਮ, ਸਥਾਨ, ਸਮਾਂ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਪੁੱਛੋ।
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਦੁਨੀਆ" ਸ਼ਬਦ ਅੱਖਰ-ਦਰ-ਅੱਖਰ ਕਹਿਣ ਦਿਓ। (ਉਦਾਹਰਣ: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੈ ।
• ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। (ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ "X" ਬਣਾਓ।)
• ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ।
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਅਟਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ ।
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪੁਤਲੀਆਂ ਇੱਕੋ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ/ਛੋਟੀ ਹੈ ।
• ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਰੌਲੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ।
• ਕੀ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ?ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ, ਚਿੜਚਿੜੇ, ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਕੇ ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਹਰੇਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੋਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ "ਰਿਕਵਰੀ ਪਲਾਨ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਓ।
• ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ (ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਸਕੂਲ ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ)।
• ਖੇਡ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ-ਐਥਲੀਟ) ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੀਏ? - ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਕਾਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੁਤਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੁੰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣਾ। ਜੇਕਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਆਇਰਿਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਦਬਾਅ - ICP)। ਜੇਕਰ ਆਇਰਿਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਲੀ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਗੋਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅੰਡਾਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਭਾਵੇਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਟੈਸਟ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕੀ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਕੈਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

>

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਛੋਟਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

` ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਟੈਸਟ, ਲੱਛਣ, ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ, ਰਿਕਵਰੀ