ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? (ਜੱਗੂਲਰ ਨਾੜੀਆਂ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਸੜਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੂੰ ਦੀ ਨਾੜੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਲ ਛੇ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ।

• ਬਾਹਰੀ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਉਹ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਵਗਦੀਆਂ ਹਨ। "ਬਾਹਰੀ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਥੋੜੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹਨ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਾਹਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ, ਬਾਹਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਖੱਬੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ IV ਲਾਈਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਅਗਲੀਆਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਸਾਡੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਭਾਵੇਂ ਔਸਤ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 1.4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੁਆਰਾ ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ 15% ਤੋਂ 20% ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਚਿਹਰਾ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚੰਗੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਖੂਨ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਖੂਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇਹੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸੜਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਘਨ ਪਵੇਗਾ।

ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਸ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿਵੇਂ:

• ਬਾਹਰੀ: ਬਾਹਰੀ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਕਲੇਵੀਕਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ"। ਕਲੇਵੀਕਲ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਲਰਬੋਨਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾੜੀ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੁਗੂਲਰ ਨਾੜੀ ਸਾਡੀ ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ "ਬ੍ਰੈਕਿਓਸੇਫੈਲਿਕ ਨਾੜੀ" ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਮ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ"।
• ਅਗਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੋ ਬ੍ਰੈਕਿਓਸੇਫੈਲਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਰਾ ਖੂਨ ਇਸ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ : ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਉੱਭਰਨਾ ਜਾਂ ਫਟਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ : ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ IV ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਕੈਨੂਲਾ (ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ) ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਇਲਸਿਸ ( ਖੂਨ ਦਾ ਡਾਇਲਸਿਸ ) ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
• ਸਟੇਨੋਸਿਸ: ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਟਾਂ , ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਗਾਂ, ਜਾਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਕਿਸੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗਤਲਾ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਗਲੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਲੇਮੀਅਰ ਸਿੰਡਰੋਮ') ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਗ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 'ਸੈਪਸਿਸ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੁਗੁਲਰ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ।

• ਫੈਲਾਅ: ਜਦੋਂ ਨਾੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਉਭਰਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿੱਖ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ (ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਖਰਾਬੀ), ਕਾਰਡੀਅਕ ਟੈਂਪੋਨੇਡ (ਦਿਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ), ਜਾਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ)।
• ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਟਿੰਨੀਟਸ ("ਟਿਨ-ਈ-ਟਸ" ਜਾਂ "ਟਿਨ-ਇਟਾ-ਅਸ" ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਜਣਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣ ਪਲਸੈਟਾਈਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਵੂਸ਼" ਜਾਂ "ਵੂਸ਼" ਆਵਾਜ਼।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਸੀਮਤ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਰਦ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹਨ।

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੋੜਨਾ, ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਾੜੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ "ਦੇਖਣ" ਲਈ ਉੱਚ-ਆਵਿਰਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਚਮਗਿੱਦੜ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉੱਡਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ (3D) ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਮ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਨਾਮਕ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ:ਇੱਕ MRI (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਟੈਸਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੁੰਬਕ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੁਗੂਲਰ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੋਵੇ।
• ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• IV ਲਾਈਨਾਂ: ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ `ਸੈਂਟਰਲ ਲਾਈਨ` ਅਤੇ `PICC (ਪੈਰੀਫੇਰਲੀ ਇਨਸਰਟਿਡ ਸੈਂਟਰਲ ਕੈਥੀਟਰ) ਲਾਈਨ` ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਜੁਗੂਲਰ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਇੱਕ ਜੁਗੂਲਰ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ 'ਬਾਈਪਾਸ' ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਜੁਗੂਲਰ ਨਾੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ ਫਿਲਟਰ: ਇਹ ਉਹ ਫਿਲਟਰ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ "ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ" ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ "ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ" ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਾਂ? (ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ!)

ਆਪਣੀਆਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰੀ ਗਲੇ ਦੀ ਨਾੜੀ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਈਸ ਹਾਕੀ) ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਪਹਿਨੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ।
• ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੱਗੂਲਰ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ IV ਹੈ, ਤਾਂ IV ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਪੋਰਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਮੋੜਨਾ ਹੈ।

ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੜ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਣਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

---

ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ