ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ: ਆਓ ਗੁਦਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ | ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ

ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਣਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਗੁਦਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਤਮ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਆਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਓ ਖੋਜ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੁਦਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਆਖਰੀ ਭਾਗ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਨੂੰ ਲੰਬੀ, ਟਿਊਬ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲਨ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਦਾ ਲਗਭਗ 6 ਇੰਚ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੂੜੇ ਲਈ ਆਖਰੀ "ਉਡੀਕ ਕਮਰੇ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਚਿਆ ਹੋਇਆ ਕੂੜਾ - ਜਾਂ ਟੱਟੀ - ਕੋਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਕਿ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਟਿਸ਼ੂ ਢਾਂਚੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ - ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਕੋਲਨ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੂੜਾ ਗੁਦਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬਣ ਚੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਸੋਖਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਗੁਦਾ ਨਹਿਰ ਉੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਦਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਖਰੀ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਗੁਦਾ ਸਪਿੰਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਸਵੈਇੱਛਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਗੁਦਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਗੁਦਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੂੜਾ ਕੋਲਨ ਤੋਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਫੈਲਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਸਟੋਰੇਜ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਠੋਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲਗ਼ਮ ਛੱਡਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੁਦਾ ਭਰ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਸਟ੍ਰੈਚ ਰੀਸੈਪਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਤ ਪੇਟ ਦੀ ਗੁਫਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦੀ ਹੈ। ਗੁਦਾ ਇਸ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪੇਲਵਿਕ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਗੁਦਾ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸਿਗਮੋਇਡ ਕੋਲਨ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਗੁਦਾ ਨਹਿਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁਦਾ 10 ਤੋਂ 15 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ (ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 6 ਇੰਚ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ; ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਿੰਕੀ ਵਾਂਗ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਲਗਭਗ 3 ਇੰਚ ਚੌੜਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ , ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਲ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਢਾਂਚੇ ਕੀ ਹਨ?

ਗੁਦਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ "S" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੁੱਖ ਵਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉੱਪਰਲਾ ਵਕਰ, ਸੈਕਰਲ ਫਲੈਕਸਰ , ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਕਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੇਠਲਾ ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਫਲੈਕਸਰ ਗੁਦਾ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਕਰ ਸੰਜਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ , ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਹਰੀਜੱਟਲ ਫੋਲਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਊਸਟਨ ਦੇ ਵਾਲਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਿਮ ਚੈਂਬਰ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਐਂਪੁਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੈਂਬਰ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਦਾ ਦੀਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੈਚ ਰੀਸੈਪਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਾਈਨਿੰਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਕਟਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਗੁਦੇ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ STIs ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD) ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਦੇ ਫੋੜੇ: ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੈਰੀਨਲ ਫੋੜਾ: ਗੁਦਾ, ਗੁਦਾ, ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪੈਰੀਨਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ, ਪੀਕ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜੇਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਪੌਲੀਪਸ: ਗੁਦਾ ਦੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਵਾਧੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਭਾਵਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਦਾ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ: ਜਦੋਂ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੁਦਾ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਰਬੀਨ।
• ਲੇਵੇਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗੁਦਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਗੁਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ।
• ਮਲ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਜੇਕਰ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਣਇੱਛਤ ਲੀਕੇਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਮਲ-ਮੂਤਰ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ , ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਮਲ ਦਾ ਦਰਦ: ਮਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮਲ ਸਖ਼ਤ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਅ, ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁਦਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ:

• ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਣਾ।
• ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਦਰਦ: ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ: ਗੁਦਾ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ।
• ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਇਕਸਾਰਤਾ, ਜਾਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।
• ਟੈਨੇਸਮਸ ਜਾਂ ਡਿਸਚੇਜ਼ੀਆ: ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ (ਟੇਨੇਸਮਸ) ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ (ਡਿਸਚੇਜ਼ੀਆ)।
• ਪੇਲਵਿਕ ਆਰਗਨ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ: ਗੁਦਾ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਪੁੰਜ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁਦਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਗੁਦਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਡਿਜੀਟਲ ਰੈਕਟਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (DRE): ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿਡ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ "(DRE)" ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਦੀ ਕੰਧ ਰਾਹੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੁਦਾ, ਸਗੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ (ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਸਰਵਿਕਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ (ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ) ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਕਲਚਰ:ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਿਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਟੱਟੀ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲਾਗ, ਗੁਪਤ ਖੂਨ, ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਮੈਨੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਲਚਕੀਲਾ ਕੈਥੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫੁੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਥੀਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਡੈਫੇਕੋਗ੍ਰਾਫੀ: ਇਹ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ (ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਲ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਏਜੰਟ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ।
• ਬੇਰੀਅਮ ਐਨੀਮਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ 'GI ਐਕਸ-ਰੇ' ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੈ। ਬੇਰੀਅਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਡਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਉੱਚ-ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ, ਫਲੋਰੋਸਕੋਪਿਕ (ਵੀਡੀਓ ਐਕਸ-ਰੇ) ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪ੍ਰੋਕਟੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਸਖ਼ਤ ਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਟ ਅਤੇ ਕੈਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਟਿਸ਼ੂ ਬਾਇਓਪਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਕੋਪ ਵਿੱਚੋਂ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲਚਕਦਾਰ ਸਿਗਮੋਇਡੋਸਕੋਪੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਗਮੋਇਡੋ ਕੋਲਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ, ਲਚਕਦਾਰ ਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD) ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ (ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਗੁਦਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STIs) ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਗੁਦਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਕਰਵਾਓ: ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ "(ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ)" ਪੌਲੀਪਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁਦੇ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਹੈ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਤੋਂ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੁਲ ਸਮਝੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੁਦਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਹੇਠਲੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਕਟੋਲੋਜਿਸਟ (ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਾਹਰ) ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੁੱਪਚਾਪ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲੋ - ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਟੈਗਸ: ਗੁਦਾ, ਟੱਟੀ, ਪਾਚਨ, ਕਬਜ਼, ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਵਿਕਾਰ, ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ