ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਣਨ ਲਈ Apo B ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ Apo B (apolipoprotein B) ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।

Apo B ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, Apo B ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ Apolipoprotein B-100 ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ LDL (ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ VLDL (ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਵੀ ਇਸ Apo B ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਸ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਇਸ ਬੱਸ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL, VLDL) ਹੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਯਾਨੀ ਕਿ HDL (ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) , ਇਸ ਬੱਸ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ Apo B ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਪਲਾਕ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜਮ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ Apo B ਟੈਸਟ ਆਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ Apo B ਅਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, Apo B ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Apo B ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Apo B ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਫਿਰ ਇਹ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
• ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਟੈਟਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, Apo B ਟੈਸਟ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ LDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕਣ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਔਸਤ LDL ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਸਹੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣ ਸਕੀਏ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਇਹ Apo B ਟੈਸਟ ਇਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ Apo B ਟੈਸਟ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ Apo B ਟੈਸਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ Apo B ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਖੂਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਾੜੀ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਛੋਟੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀ ਕਮੀਜ਼ ਪਹਿਨਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਿਠਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਆਰਮਰੇਸਟ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਬੜ ਬੈਂਡ (ਟੌਰਨੀਕੇਟ) ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3. ਅੱਗੇ, ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸੂਈ ਪਾਈ ਜਾਵੇਗੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਹੁਣ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਈ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

5. ਉਸ ਸੂਈ ਰਾਹੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਬੋਤਲ (ਟਿਊਬ) ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੱਸ! ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੀੜੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਗ ਮਾਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਹਾਇਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ:

• ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਦੁਆਲੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਉਤਾਰਦਾ ਹੈ।
• ਸੂਈ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜਿਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੂਈ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੂੰ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੱਟੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬੈਠੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ। ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਡਰਿੰਕ ਪੀ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਿਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਥਾਂ ਨੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੱਟ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੱਟ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।

ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਅਪੋਲੀਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੀ-100 ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੈਸੀਲੀਟਰ (mg/dL) ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਲ 20 ਤੋਂ 400 mg/dL ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ Apo B ਪੱਧਰ 130 mg/dL ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, 40 ਤੋਂ 75 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, Apo B ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 65 mg/dL ਜਾਂ 80 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਮ Apo B ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਔਸਤ Apo B ਪੱਧਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

• ਮਰਦ: 66 ਅਤੇ 133 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਡੀਐਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
• ਔਰਤਾਂ: 60 ਅਤੇ 117 mg/dL ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ

Apo B ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ Apo B ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ।
• ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ।
• ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਫਰੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ।

Apo B ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ Apo B ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੈਪਸਿਸ ਵਰਗਾ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਣਾ।

ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

Apo B ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੀਆਂ ਲੈਬਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਕਦੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ Apo B ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ LDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ) ਉੱਚਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ।
• ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ।
• ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ।

ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ Apo B ਅਤੇ LDL ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?

ਨਹੀਂ, Apo B ਅਤੇ LDL ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ Apo B ਕਿੰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਚੰਗਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, Apo B ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ LDL ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ Apo B ਟੈਸਟ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲੈਬ ਤੋਂ ਲੈਬ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਮਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਲੈਬ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ (ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ Apo B ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ।

` ਅਪੋ ਬੀ, ਅਪੋਲੀਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਲਡੀਐਲ, ਵੀਐਲਡੀਐਲ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ