ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? (ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ) ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ!

ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਟੈਸਟ ਨਾਲੋਂ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਅਤੇ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਕਦਮ 1: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਦਾਇਤ ਸ਼ੀਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ।

ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦੋ:

• ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੁਲਾਬ (ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਜੁਲਾਬ)।
• ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ।
• ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ, ਸਾਫ਼ ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕਸ, ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਬਰੋਥ।
• ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝੇ।
• ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਕਰੀਮ।

ਦੂਜਾ ਕਦਮ: ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲੋ

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ) ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 3: ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ (ਵਰਤ)

ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ, ਸੇਬ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ (ਚਿੱਟਾ) ਵਰਗੇ ਸਾਫ਼ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਬਰੋਥ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਧ/ਕਰੀਮ ਨਾ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਲਾਲ, ਨੀਲਾ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪੀਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੰਗਦਾਰ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦਾਗ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ, ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ।

ਕਦਮ 4: ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਵੰਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ (ਸਵੇਰੇ) ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਅੱਧਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਪਦਾਰਥ ਪਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕ।
• ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਪੀਓ।
• ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੀਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ।
• ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ) ਪਾਓ।
• ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਚੂਸੋ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਦਵਾਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭਾਰੀ ਟੱਟੀ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹੋ। ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਟੈਬ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡਾਇਪਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।
• ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੈਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQs)

ਕੀ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਮਾਹਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਪੌਲੀਪਸ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।