ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡਾਇਸਾਰਥਰੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸੱਤਰ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 75% ਤੋਂ 90% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ , ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ `(ਲੈਰੀਨਕਸ)` । ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਖ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
• ਗਲਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ । ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
• ਮੂੰਹ ਦਾ ਤਾਲੂ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ । ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਚਾਰਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਹਰਕਤ । ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਣਨ, ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਵਾਜ਼ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਵਾਜ਼ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਧੁਨੀ-ਰਹਿਤ ਆਵਾਜ਼, ਸੁਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭਿੰਨਤਾ ਨਹੀਂ। ਰੋਬੋਟ ਵਾਂਗ।
• ਇੱਕ ਕੜਕਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਦਮ ਘੁੱਟੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਹ। ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਟਰੀ "ਘੱਟ" ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ।
• ਅੱਖਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਬਣੀ।
• ਧੁੰਦਲਾ, ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਣ।
• ਬੋਲਣ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਹਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਇਹਨਾਂ ਬੋਲਣ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਰਵਾਨਗੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਸ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗਵੇਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗਵੇਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਲੀ ਸਿਲਵਰਮੈਨ ਵੌਇਸ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਪੀਚ ਐਂਡ ਲੈਂਗੂਏਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਸਿਖਾਏ ਜਾਣਗੇ, ਅਰਥਾਤ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਵਾਂਗੇ।
• ਬੋਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਘੱਟ-ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ। ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ। ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਬੋਲੋ। ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਛੋਟੇ ਵਾਕ ਵਰਤੋ। ਇੱਕ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਅੱਖਰ ਬੋਲੋ।
• ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
• ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਓਨੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ) ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ, ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ ਤੱਕ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਪਲੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਲਿਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਰਣਮਾਲਾ ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਖਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ ਜਾਂ ਵਰਣਮਾਲਾ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ।
• ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਫਿਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਯਾਨੀ, ਬੇਲੋੜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਰ-ਦਰ-ਅੱਖਰ ਦੁਹਰਾਓ।
• ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਰੁਕੋ" ਕਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਓ। ਸ਼ਬਦ ਕਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸੰਚਾਰ ਯੰਤਰ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਣਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਵੌਇਸ ਐਂਪਲੀਫਿਕੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਪਰਸਨਲ ਐਂਪਲੀਫਾਇਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਟੈਲੀਫੋਨ ਐਂਪਲੀਫਾਇਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਰਮ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਂਪਲੀਫਾਇਰ ਵੋਕਲ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• TTY ਟੈਲੀਫੋਨ ਰੀਲੇਅ ਸਿਸਟਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਕੀਬੋਰਡ ਵਾਲਾ ਟੈਲੀਫੋਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਲੇਅ ਆਪਰੇਟਰ ਰਾਹੀਂ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਸੁਨੇਹਾ ਟਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।
• ਘੱਟ-ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ: ਘੱਟ-ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਾਲੇ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਗਜ਼-ਅਧਾਰਤ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਬੋਰਡ, ਲੈਟਰ ਬੋਰਡ (ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਖਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਅੱਖਰ-ਦਰ-ਅੱਖਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਟਾਈਪਿੰਗ ਯੰਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਉੱਚ-ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਾਲੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਪੀਚ ਐਨਹਾਂਸਰ, ਸੰਚਾਰ ਯੰਤਰ: ਵੌਇਸ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਪੀਚ ਜਨਰੇਟਿੰਗ ਯੰਤਰਾਂ ਵਾਲੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਪੀਚ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਯੰਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।

ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ।
• ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ਼ "ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਨਹੀਂ" ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਵਾਕ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਿਆ ਹੈ। (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂ?")
• ਉਸਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਵੇ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੌਲੀ ਬੋਲੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਕਾਮ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ , ਤਾਂ ਘੰਟੀਆਂ ਜਾਂ ਬਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜ਼ਰੂਰੀਤਾ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ "ਕੋਡ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਘੰਟੀ ਦਾ ਅਰਥ "ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਏਅਰ ਹਾਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਨੰਬਰਾਂ ਵਾਲਾ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਾਇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਲਾਈਫ ਕਾਲ" ਬਟਨ ਸੇਵਾ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੁਆਲੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ) ਬੋਲਣ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਿਸਫੈਜੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲਾਰ ਆਉਣਾ, ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ, ਖੰਘਣਾ, ਗੋਲੀਆਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ।

ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ - ਇਹ ਹੈ:ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ। ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ (ਟਰੈਚੀਆ) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨਾਮਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਨਿਗਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ 'ਤੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਝੱਲੋ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

` ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਡਾਇਸਰਥਰੀਆ, ਆਵਾਜ਼, ਸੰਚਾਰ, ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ