ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਟੁਕੜਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਕਰੀ... ਪਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ? ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਏਜੂਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਏਜੂਸੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਏਜੀਉਸੀਆ (ਜਿਸਨੂੰ "ਏਜੀਉਸੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜੀਭ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿੱਠੇ, ਖੱਟੇ, ਨਮਕੀਨ, ਕੌੜੇ, ਜਾਂ ਉਮਾਮੀ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ।
ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਜੀਭਾਂ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸੁਆਦ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ (True Ageusia) ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋ ਹੋਰ ਵੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਾਈਪੋਜੀਸੀਆ: ਇਹ ਸੁਆਦ ਦੀ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਡਿਸਗੇਸੀਆ: ਇਹ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਗੜੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾੜੇ, ਧਾਤੂ ਸੁਆਦ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਜੀਭਾਂ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਏਜੂਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਲੱਛਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਏਜੂਸੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸੁਆਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਏਜੂਸੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ) ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਆਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਆਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਸੁਆਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਲਾਗ |
|
| ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | |
| ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ | |
| ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ | ਸੁਆਦ ਦੀ ਕਮੀ ਸੈਂਕੜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। |
| ਹੋਰ ਕਾਰਨ |
|
ਸੁਆਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ?" ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਅਣਕਿਆਸੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ।
- ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ: ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕਾ ਭੋਜਨ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੁਆਰਾ ਕਦੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੰਦ ਦੀ ਘਾਟ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਟੋਲੈਰਿੰਗੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਈਐਨਟੀ ਸਰਜਨ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਢੰਗ
ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਸੁਆਦ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ (ਮਿੱਠਾ, ਖੱਟਾ, ਨਮਕੀਨ, ਕੌੜਾ) ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ MRI ਜਾਂ CT ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3.ਲੈਬ ਟੈਸਟ: ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ) ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ COVID-19 ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸੁਆਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਅਸੀਂ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਜੋ ਏਜਯੂਸੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
| ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ | ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ |
|---|---|
| ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣਾ | ਲਾਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ | ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ | ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਫਲਾਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। |
| ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਨਾਜ। |
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚੱਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ, ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਏਜੂਸੀਆ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ।
- ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਆਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.