ਆਓ ਦਿਲ ਦੀ ਸਹੀ ਨਬਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰੀਏ? - ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਬਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਟਿਊਬ ਲਗਾ ਕੇ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਹ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ 'ਪੁਆਇੰਟ ਆਫ਼ ਮੈਕਸੀਮਲ ਇੰਪਲਸ' (PMI) ਅਤੇ 'ਐਪੈਕਸ ਬੀਟ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਕੈਰੋਟਿਡ ਪਲਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਨਬਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ 'ਧਮਨੀਆਂ' ਦੇ ਨਾਲ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਬਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਰੱਖ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ 'ਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਪਰ ਇਹ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਪਲਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲਹਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰ, 'ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ' ਦਾ ਸੁੰਗੜਨ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੱਬਾ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਹੈ ਜੋ 'ਏਓਰਟਾ' ਨਾਮਕ ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਇਸ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?

ਇਹ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਖਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਰਾ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲਾ ਸਿਰਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਖਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਖਰ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਪੰਜਵੀਂ ਅਤੇ ਛੇਵੀਂ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ 'ਪੰਜਵੀਂ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਸਪੇਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਕਿੱਥੇ ਹਨ?

7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਖਰ ਚੌਥੀ ਅਤੇ ਪੰਜਵੀਂ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ 'ਚੌਥੀ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਸਪੇਸ' ਵਿੱਚ।

ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਕਿਉਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਯੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਜਾਂ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ।

ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਟੈਸਟ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ।
• ਬੇਸਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਨਬਜ਼ ਜਾਂਚਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ।

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਟਿਊਬ ਦਾ ਸਿਰਾ (ਜਾਂ ਤਾਂ 'ਘੰਟੀ' ਜਾਂ 'ਡਾਯਾਫ੍ਰਾਮ') ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਲਗਭਗ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਗੇ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ, ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਟਿਊਬ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ 'ਐਪੀਕਲ-ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ' ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਪੀਕਲ-ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਅਤੇ ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ,, ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਡੀਅਲ ਪਲਸ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ 'ਪਲਸ ਡੈਫੀਸਿਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਲਸ ਡੈਫੀਸਿਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਦੀ ਆਮ ਰੇਂਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਆਮ ਉੱਪਰੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਰੇਂਜ 60 ਅਤੇ 100 ਬੀਟਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (bpm) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਦਰਸ਼ ਰੇਂਜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ)।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਰੇਂਜ ਕੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਰੇਂਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰ (123-164 ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀਆਂ ਰੇਂਜਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਉੱਪਰੀ ਨਬਜ਼ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਹਰੇਕ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ?
• ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?

ਇਹ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (ਐਰੀਥਮੀਆ) , ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ।
• ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਲਵ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਰਿਸਣਾ (ਰੈਗਰਜੀਟੇਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਵਾਲਵ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ (ਸਟੇਨੋਸਿਸ)।
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ (ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ) ।
• ਦਿਲ ਦੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ('ਡਾਇਲਿਊਟਿਡ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ') ।

ਕੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਨਬਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ:

• ਮੋਟਾਪਾ(ਇਸਨੂੰ 'ਮੋਟਾਪਾ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾਪਾ)।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ।
• ਦਿਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ (ਪੇਰੀਕਾਰਡੀਅਲ ਇਫਿਊਜ਼ਨ) ।
• ਖੱਬੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ('ਖੱਬਾ ਪਲਿਊਰਲ ਇਫਿਊਜ਼ਨ') ।

ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰੇਗਾ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਭਾਵੇਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੰਤਰ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰੁਟੀਨ ਚੈੱਕਅਪ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

` ਐਪੀਕਲ ਪਲਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਬਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ