ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਸਰੋਤ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਇਸ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?" ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕੀ ਹੈ?
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨਿਕ-ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਘੰਟਿਆਂ, ਦਿਨਾਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
1. ਮੇਨੀਆ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮੂਡ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ"। ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਈਪੋਮੇਨੀਆ ਨਾਮਕ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਉਦਾਸੀ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ: ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸੀ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਯਾਨੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ, ਕੁਝ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਯੂਥਾਈਮੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਮ, ਆਮ ਸਥਿਤੀ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 'ਮੈਨੀਆ' ਅਤੇ 'ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ' ਦੇ ਦੌਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣੇ ਅਤੇ ਪਛਾਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੌਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੜਾਅ ਇੰਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੰਨਾ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਬਦਲਾਅ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ।
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 4% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, 5 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ:
- 9.8% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD) ਹੈ।
- 9.4% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹਨ।
- 4.4% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ 'ਮੈਨਿਕ' ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇੱਕ 'ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ' ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਮਿਕਸਡ ਐਪੀਸੋਡ)। ਦੂਸਰੇ ਦੋ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਤੇਜ਼ ਸਾਈਕਲਿੰਗ)। ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡਿਆਂ ਵਾਂਗ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ | ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਉਮੀਦਵਾਦੀ ਹੋਣਾ। ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਅਣਉਚਿਤ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ। |
| ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ | ਬਹੁਤ ਹੀ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ। ਦਿਨ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ, ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। |
| ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ | ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੋਲਣਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਨਾ ਦੇਣਾ। ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ। ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। |
| ਵਿਵਹਾਰ | ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨਾ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ)। |
| ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ | ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਅਸਾਧਾਰਨ, ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਕੋਈ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ)। |
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ | ਹਰ ਵੇਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸ ਰਹਿਣਾ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਰੋਣਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸੀ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ। |
| ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ | ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ, ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ। |
| ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧ | ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। |
| ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ | ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਛੱਡਣਾ। ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣਾ। |
| ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ। ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਰਹਿਣਾ। |
| ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਚਾਰ | ਮੌਤ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੋਚਣਾ। |
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੈ। ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੈਂਬਰ (ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ: ਗੰਭੀਰ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ?
ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ADHD (ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਵਿਕਾਰ), ਵਿਰੋਧੀ ਡਿਫੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ), ਅਤੇ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ) ਦੀ ਮਦਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ: ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਰੈਫਰਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ, ਮਾਪਿਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵੀ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਦਵਾਈਆਂ
- ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ (ਜਾਂ "ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ")
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਕਸਰਤ, ਧਿਆਨ, ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ)
ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ
ਇਹ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮਨੋ-ਸਿੱਖਿਆ: ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਾਉਣਾ।
- ਪਰਿਵਾਰ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ (FFT): ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਕ੍ਰੋਨੋਥੈਰੇਪੀ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕਸਾਰ, ਨਿਯਮਤ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈਆਂ
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ: 'ਲਿਥੀਅਮ', 'ਵੈਲਪ੍ਰੋਇਕ ਐਸਿਡ', ਅਤੇ 'ਲੈਮੋਟ੍ਰੀਜੀਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਮੈਨਿਕ' ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ: ਇਹ 'ਮੈਨਿਕ' ਅਤੇ 'ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ' ਦੋਵਾਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ADHD, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਸੁਸਤੀ
- ਬੇਚੈਨੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ `(ਅਕਾਥੀਸੀਆ)`
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
ਲਿਥੀਅਮ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ:
ਲਿਥੀਅਮ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੋਡੀਅਮ (ਲੂਣ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ - ਲਿਥੀਅਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
| ਲਿਥੀਅਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ - ਤੁਰੰਤ ETU ਜਾਓ! | |
|---|---|
| ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ |
| ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ | ਅਨਿਯਮਿਤ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ |
| ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਉਲਝਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਤੇਜ਼ ਕੰਬਣੀ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ |
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤੇ ਬਣੋ।
- ਸਬਰ ਰੱਖੋ: ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂਡ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ।
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਕਸਾਰ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
- ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਓ।
- ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ: ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮੌਤ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ