ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਚਾਨਕ ਨੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੰਕਚਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੱਟ ਜਾਂ ਨੀਲਾਪਨ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਟਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਜ਼ਖ਼ਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ, ਨੀਲਾ, ਕਾਲਾ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ:
- ਪੇਟੀਚੀਆ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਨੋਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲਾਲ ਬਿੰਦੀਆਂ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ (ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੇਅਨ ਦੇ ਸਿਰੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਬਾਰੇ।
- ਪੁਰਪੁਰਾ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜੋ ਪੇਟੀਚੀਆ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਲ-ਜਾਮਨੀ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਲਗਭਗ 4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਇੰਚ ਤੱਕ (ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ ਇਰੇਜ਼ਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ) ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਐਕਾਈਮੋਸਿਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਟ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਹੇਮੇਟੋਮਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੇਮੇਟੋਮਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਿਮਾਗ, ਛਾਤੀ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਗਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ:
- 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ) ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ:ਇਹ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ।
- ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ: ਰਗਬੀ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਹੀਮੋਫਿਲੀਆ
- ਲਿਊਕੇਮੀਆ (ਖੂਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ)
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਲੂਪਸ
- ਮਾਰਫਾਨ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ
- ਪਲੇਟਲੇਟ ਵਿਕਾਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਾਈਟੋਪੇਨੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਘੱਟ ਹੋਣਾ)
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਕਮੀ
ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਥਾਂ ਚਿੱਟਾ (ਬਲੈਚ) ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਥਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਉਹੀ ਰਹੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਰੀਥੀਮਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?
ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਸੱਟਾਂ ਅਕਸਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਟੱਕਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ (ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, "ਹਿੱਟ" ਜਾਂ "ਮਿਲਾਪ" ਸਿੰਹਾਲੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਨੀਲੇ ਗੋਡੇ ਖਾਂਦੇ ਸੀ?
ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ:
- ਰੋਣ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਬਾਅ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਰੋਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਲਤ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਪਾਉਣਾ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੰਟਰਾਡਰਮਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਲ, ਕਾਲਾ, ਨੀਲਾ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਧੱਬਾ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਦਰਦਨਾਕ
- ਸੋਜ (ਸੁੱਜਣਾ)
- ਛੂਹਣ ਲਈ ਕੋਮਲ
ਡਾਕਟਰ ਇੰਟਰਾਡਰਮਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਨਜ਼ਰ ਆਏ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ)
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ)
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਸੱਟ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨੀਲ ਪਈ ਸੀ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੀਲ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਮੋਫਿਲੀਆ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖਮ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਪਲੇਟਲੈਟ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਦੇ ਹਨ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ, ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇੰਟਰਾਡਰਮਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:
- 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੈਕ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰੋ। ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
- ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖੋ।
- ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਵਿਲ®) ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲੇਨੋਲ®)।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਾਡਰਮਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ) ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। (ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।)
ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਧਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ (ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੰਕੋਪ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋਵੇ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਲੀਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਨੀਲਾ, ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪੇਟੀਚੀਆ, ਪਰਪੁਰਾ, ਐਕਾਈਮੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹੇਮੇਟੋਮਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ (ਬਜ਼ੁਰਗ, ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ) ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਝਰੀਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਲਗਾ ਕੇ, ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸੱਟਾਂ ਅਕਸਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ (ਬੁਖਾਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!
`ਜ਼ਖ਼ਮ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਪੇਟੀਚੀਆ, ਪਰਪੁਰਾ, ਐਕਾਈਮੋਸਿਸ, ਹੇਮੇਟੋਮਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ