ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ, ਹੈਰਾਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ "ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਟੁੱਟਿਆ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਜਾਂ "ਟਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
"ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਥੋੜ੍ਹਾ "ਆਲਸੀ" ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹਨ:
- ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ
- ਐਪੀਕਲ ਬੈਲੂਨਿੰਗ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਐਪੀਕਲ ਬੈਲੂਨਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਤਣਾਅ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ
- ਗੇਬਰੋਚੇਨਸ-ਹਰਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇਹ ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਟੁੱਟਿਆ ਦਿਲ")
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
"ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
1. ਐਪੀਕਲ ਕਿਸਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਉੱਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2. ਮਿਡ-ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਕਿਸਮ: ਇਹ ਕਿਸਮ ਦਿਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚੈਂਬਰਾਂ, ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੱਟੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਬੇਸਲ ਕਿਸਮ: ਇਹ ਮਿਡ-ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ "ਬੈਲਟ" ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਉੱਚੀ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੈਲਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ 2% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4. ਫੋਕਲ ਕਿਸਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 1% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਉਭਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 2% ਲੋਕ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 89% ਔਰਤਾਂ ਹਨ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 58 ਅਤੇ 77 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਤੋਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ "ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ" ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ "ਮੂਰਖ" ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ।
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਐਨਜਾਈਨਾ)।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਦਿਲ ਦੇ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪਤਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ)।
- ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ (ਐਰੀਥਮੀਆ)।
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ)।
- ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ (ਧੜਕਣ)।
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਸਿੰਕੋਪ)।
"ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ (ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ), ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਕਵਰੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ।
ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਹੜੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਅਚਾਨਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:
- ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ (ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ, ਘਰ, ਪੈਸੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ) ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਗੰਭੀਰ ਸੋਗ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਵੀ ਇਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ! (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਅਚਾਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਾਰਟੀ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਟਰੀ ਡਰਾਅ)।
- ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਮਿਲਣੀ।
- ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭੂਚਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ।
- ਤੀਬਰ ਡਰ (ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣ ਜਾਣਾ, ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਡਕੈਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ)।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ।
ਅਚਾਨਕ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:
- ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
- ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ।
- ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ।
ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ "ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ :
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ)।
ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
"ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਪਲਮਨਰੀ ਸੋਜ।
- ਖੱਬਾ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਫਟਣਾ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ)।
- ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ।
- ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਫਸ ਗਿਆ।
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ)।
- ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਦੇ ਪੈਟਰਨ (ਐਰੀਥਮੀਆ)।
- ਕਾਰਡੀਓਜੈਨਿਕ ਸਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਬਲਾਕ.
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਖਾਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- EKG (ECG - ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ): ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ।
- ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ।
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ।
- ਦਿਲ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵੈਂਟਰੀਕੁਲੋਗ੍ਰਾਮ: ਦਿਲ ਦੇ ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਚੈਂਬਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੂਨ ਪੰਪਿੰਗ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੈਸਟ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਉਲਟ, "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਬਲਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਜਾਂ "ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ" ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ "ਇਲਾਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:
- ਐਸਪਰੀਨ: ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰ (ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ-ਕਨਵਰਟਿੰਗ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇਨਿਹਿਬਟਰ) ਜਾਂ ARBs (ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰ): ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ।
- ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ "ਇੰਟਰਾ-ਐਓਰਟਿਕ ਬੈਲੂਨ ਪੰਪ" ਜਾਂ "ਖੱਬਾ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਅਸਿਸਟ ਡਿਵਾਈਸ" ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ "(ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ)" ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹਨ:
- ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ "ਖੱਬੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਅਸਿਸਟ ਡਿਵਾਈਸ" ਜਾਂ "ਇੰਟਰਾ-ਐਓਰਟਿਕ ਬੈਲੂਨ ਪੰਪ" ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਵਾਂਗਾ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
"ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ,ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
- ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ।
- ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ।
- ਧੂਪ ਧੁਖਾਉਣਾ।
- ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਛੱਡਣਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ)।
- ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ)।
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੱਤ ਤੋਂ ਨੌਂ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਰਹੇਗੀ? ਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
"ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਜਾਂ "ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ" ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਦੌਰੇ) ਕਾਰਨ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖੱਬਾ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹੇਗੀ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
"ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ) ਕਾਰਨ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਜਾਂ ARBs ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ।
"ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ । ਇਹ 0% ਅਤੇ 8% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹਨ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਹਿਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ 4% ਤੋਂ 10% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਐਨਜਾਈਨਾ)।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ (ਧੜਕਣ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਧੜਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਜਾਂ "ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ" ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ", ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ (ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਟੈਸਟਿੰਗ) ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਮ ਤਣਾਅ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ। ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਪਛਾਤੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਹਾਂ। ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਕਰਣ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਿਲ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ" ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਪਰ "ਟੁੱਟਿਆ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ," ਜਾਂ ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ, ਇੱਕ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਟੈਸਟ ਹੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, "ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
` ਟੁੱਟਿਆ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਾਕੋਟਸੁਬੋ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਤਣਾਅ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ