ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੈ? ਆਓ ਏਰੀਥ੍ਰੋਪੋਏਟਿਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਏਰੀਥ੍ਰੋਪੋਏਟਿਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ EPO ।

ਏਰੀਥ੍ਰੋਪੋਏਟਿਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਏਰੀਥ੍ਰੋਪੋਏਟਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਗੁਰਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ (EPO) ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ (EPO) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਐਥਲੀਟ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ EPO ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਸ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਦੇ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ, ਹੀਮੇਟੋਪੋਏਟਿਨ, ਅਤੇ ਹੀਮੋਪੋਏਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਇੱਕੋ ਹੈ।

ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ EPO ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। EPO ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਕਸੀਜਨ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹੀ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਉਸ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ (EPO) ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ (EPO) ਫਿਰ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪੰਜੀ ਹਿੱਸੇ, ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।

ਜਦੋਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਪਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ EPO ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ EPO ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਣਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ EPO ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੌਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੜਕ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

EPO ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

EPO ਦੇ ਪੱਧਰ ਬੇਲੋੜੇ ਉੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ: ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਤਲ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ EPO ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਅਨੀਮੀਆ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਅਨੀਮੀਆ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਘੱਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ EPO ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ EPO ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਾਧਾ ਵੀ ਹੈ।
• ਦੁਰਲੱਭ ਕੈਂਸਰ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ EPO ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਘੱਟ EPO ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ( CKD ) ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ EPO ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ EPO ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਘੱਟ EPO ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਗੁਰਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ ਵੇਰਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ EPO ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਾਡੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਗੁਰਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ EPO ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ EPO ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਘੱਟ EPO ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਰੀਕੌਂਬੀਨੈਂਟ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ-ਉਤੇਜਕ ਏਜੰਟ ਜਾਂ ESA ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ EPO ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ EPO ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਨਿਰਮਿਤ ਰੂਪ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ EPO ਜੀਨ ਦਾ ਕਲੋਨ, ਜਾਂ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਜੋਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ (ESAs) ਟੀਕੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ (ESAs) ਟੀਕੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਮਤਲੀ
• ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੋਣ ਤਾਂ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ EPO ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ, ਅਨੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਸਥਿਤੀਆਂ, EPO ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਖੂਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ:

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਆਈਸੋਪ੍ਰੋਪਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

2. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 21 ਗੇਜ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਨਾਂ ਵਾਲੀ ਪੋਸਟ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲੈਬ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ EPO ਪੱਧਰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਦਾ ਆਮ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ EPO ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ (mU/mL) ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ EPO ਪੱਧਰ 4 ਤੋਂ 26 mU/mL ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ (EPO) ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ
• ਤੁਹਾਡਾ ਜੈਵਿਕ ਲਿੰਗ
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ (EPO) ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ (EPO) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CKD) ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ EPO ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ EPO ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

• ਕਸਰਤ: ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਤੀਬਰਤਾ (ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ) 'ਤੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ EPO ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਹਨ।
• ਖੁਰਾਕੀ ਆਇਰਨ: ਆਇਰਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਜਿਗਰ, ਟੋਫੂ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਅਨਾਜ, ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਏਰੀਥ੍ਰੋਪੋਏਟਿਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ "ਹੋਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ" ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ (EPO) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।