ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦ, ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਲਾਈਨ ਤੱਕ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਛੇ (6) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ, ਉੱਪਰ-ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ "ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ" ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ "3D" ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨ |
|---|---|
| ਗੁਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ - ਚਾਰ ਸਿੱਧੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ | |
| ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਰੈਕਟਸ | ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਇਨਫੀਅਰੀਅਰ ਰੈਕਟਸ | ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ, ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਮੇਡੀਅਲ ਰੈਕਟਸ | ਇਹ ਨੱਕ ਤੋਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵੱਲ (ਅੰਦਰ ਵੱਲ) ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਲੇਟਰਲ ਰੈਕਟਸ | ਇਹ ਕੰਨ ਵੱਲ (ਬਾਹਰ ਵੱਲ) ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਕੰਨ ਵੱਲ (ਬਾਹਰ ਵੱਲ) ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਤਿਰਛੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ - ਦੋਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। | |
| ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਓਬਲਿਕ | ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਲੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਘਟੀਆ ਤਿਰਛਾ | ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। |
ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਅੱਖ ਦੀਆਂ ਇਹ ਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਜੋੜਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਦੋ ਬਲਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ
ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਨਾੜੀਆਂ (ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵਜ਼) ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਨਰਵ (ਨਾਮ) | ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ |
|---|---|
| ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ III (ਓਕੁਲੋਮੋਟਰ ਨਰਵ) | ਇਹ ਚਾਰੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਰੈਕਟਸ, ਇਨਫੀਅਰੀਅਰ ਰੈਕਟਸ, ਮੈਡੀਅਲ ਰੈਕਟਸ, ਅਤੇ ਇਨਫੀਅਰੀਅਰ ਓਬਲਿਕ। |
| ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ IV (ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ) | ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਤਮ ਤਿਰਛੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ VI / ਅਬਡਯੂਸੇਂਸ ਨਰਵ | ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਲੇਟਰਲ ਰੈਕਟਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਖ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਐਂਟਰੈਪਮੈਂਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਮਾਇਓਟੋਨਿਕ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ'
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗ੍ਰੇਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ ਜਾਂ ਐਂਬਲੀਓਪੀਆ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਮਾਇਓਸਾਈਟਿਸ)
- ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਕੈਂਸਰ
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- `ਮਾਇਸਥੇਨੀਆ ਗ੍ਰੈਵਿਸ`
- `ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ`
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਹਮਲੇ (TIAs)
- ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ
- ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ (ਡਿਪਲੋਪੀਆ) | ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮਝਣਾ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। |
| ਪਟੋਸਿਸ (ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਪਲਕ) | ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਲਕ ਦਾ ਝੁਕਣਾ। |
| ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤ (ਨਿਸਟਾਗਮਸ) | ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਹਰਕਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ। |
| ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ | ਆਫ਼ਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। |
| ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ। |
| ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ | ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ। |
| ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ | ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸਿਗਨਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ:
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੋਹਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਮੋੜ ਸਕਦੇ।
- ਸਿਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਅੰਗ ਜਾਂ ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ: ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਖਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵੈਲਡਿੰਗ, ਪੀਸਣਾ, ਲੱਕੜ ਕੱਟਣਾ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਰਗੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਾਦਸਾ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਾਰ ਹਿੱਲ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਚਾਰੂ ਗਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੋਹਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ