ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਬੇਲੋੜਾ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਫਿਲਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੱਟ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਜੰਮਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਪਰ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਫਿਲਿਆ ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਕੀ ਹੈ?

ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਫਿਲਿਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ "ਫੈਕਟਰ ਪੰਜ ਲੀਡੇਨ" ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। V ਦਾ ਅਰਥ ਰੋਮਨ ਅੰਕ ਪੰਜ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੋ ਮੁੱਖ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ( DVT ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜਿਗਰ , ਗੁਰਦਿਆਂ , ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ (PE): ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਜੋ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ DVT ਜਾਂ PE ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ । ਇਹ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਈਏ।

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਕੋਗੂਲੇਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਕੋਗੂਲੇਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ V" ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ 'F5' ਨਾਮਕ ਜੀਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ 'F5' ਜੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਪੀਆਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ 'F5' ਜੀਨ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਕਾਪੀਆਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨ ਦੀ ਖੋਜ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ 'ਲੀਡੇਨ' ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਪਿਆ।

ਫੈਕਟਰ V ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਦਾਰ 'F5' ਜੀਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, 'ਪ੍ਰੋਟੀਨ C' ਅਤੇ 'ਪ੍ਰੋਟੀਨ S' ਨਾਮਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਫੈਕਟਰ V ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੇਲੋੜੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵੀ ਖੂਨ ਜੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਚਲੀ ਆ ਰਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ, ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ "ਆਟੋਸੋਮਲ ਡੋਮੀਨੈਂਟ" ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ (ਹੀਟਰੋਜ਼ਾਈਗਸ) ਇਸ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਪੀ (ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਤੋਂ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ (ਹੋਮੋਜ਼ਾਈਗਸ) ਇਸ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਕਾਪੀਆਂ (ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ DVT ਜਾਂ PE ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਸਮੇਤ) ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕਾਪੀਆਂ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਘੁਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼: ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ ਫਿਲਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਫਿਲਟਰ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਸਰਜਰੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਭਾਵੇਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਬੈਠੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ 'ਤੇ, ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਘੁੰਮੋ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਾਲੀ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਫਿਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਫੈਕਟਰ V ਲੀਡੇਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ, DVT, ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਥ੍ਰੋਮਬੋਫਿਲਿਆ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ, ਸ਼੍ਰੀ ਲੰਕਾ