ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਨਾਮਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ (ਸਕ੍ਰੋਟਮ) ਵਾਲੀ ਥੈਲੀ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ (ਪੇਰੀਨੀਅਮ) ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਨੇਕਰੋਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਫਾਸਸੀਆਈਟਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਸ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗੈਂਗਰੀਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮ੍ਰਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਪੱਟਾਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ 100,000 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 1.6 ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੇਲੋੜਾ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ 20% ਤੋਂ 40% ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ।

ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਫੈਲਣਾ।
• ਫੋੜੇ : ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਗੰਢਾਂ।
• ਸਰਜਰੀ: ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ : ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ , ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋਏ ਝਰੀਟਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ।
• ਹੋਰ: ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਜਾਂ ਸੁੰਨਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗਰੁੱਪ ਏ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੀ
• ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ
• ਈ. ਕੋਲਾਈ
• ਸੂਡੋਮੋਨਸ ਐਰੂਗਿਨੋਸਾ

ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਡਾਇਬਟੀਜ਼: ਇਹ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਫੋਰਨੀਅਰ ਗੈਂਗਰੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 20% ਤੋਂ 70% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
• ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਲਾਗ
• ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਮੋਟਾਪਾ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ।
• ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ।

ਕੀ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

FDA ਨੇ SGLT2 ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੈਗਲੀਫਲੋਜ਼ਿਨ, ਡੈਪਾਗਲੀਫਲੋਜ਼ਿਨ, ਐਂਪੈਗਲੀਫਲੋਜ਼ਿਨ) ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਡਾਕਟਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ।
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਦੋ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹਨ।

1. ਡੀਬ੍ਰਾਈਡਮੈਂਟ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ (IV) ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3. ਹਾਈਪਰਬਰਿਕ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੁਨਰਗਠਨ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਸਫ਼ਾਈ: ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਅੰਗ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੌਤੀ, ਖੁਰਚ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਖੁਰਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ।