ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਖੀ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਸੀ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?" ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸੋਗੇ।
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ (RBCs) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਖੂਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਲਾਲ ਸੈੱਲ, ਚਿੱਟੇ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੈਟ। ਲਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਵਾਜਾਈ ਬਿਨਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੜਕ ਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਖੂਨ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ "ਏਰੀਥ੍ਰੋਸਾਈਟੋਸਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿੰਨੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ 'ਉੱਚ' ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮੁੱਲ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਮ ਮੁੱਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ।
| ਵਿਅਕਤੀ | ਆਮ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ (ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੀਟਰ ਖੂਨ) |
|---|---|
| ਮਰਦ | 4.7 ਤੋਂ 6.1 ਮਿਲੀਅਨ |
| ਔਰਤਾਂ | 4.2 ਤੋਂ 5.4 ਮਿਲੀਅਨ |
| ਬੱਚੇ | 4.0 ਤੋਂ 5.5 ਮਿਲੀਅਨ |
ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਥਕਾਵਟ/ਥਕਾਵਟ | ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ | ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ। |
| ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ | ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ। |
| ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ | ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। |
| ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਘੁਰਾੜੇ। |
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਉਂ ਵਧਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸਦੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।
- ਪੌਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ ਵੀਰਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟਿਊਮਰ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ (ਏਰੀਥ੍ਰੋਪੋਏਟਿਨ) ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ।
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: 'ਸੀਓਪੀਡੀ' ਅਤੇ 'ਐਮਫੀਸੀਮਾ' ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ: ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਕਸਰ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਉੱਚੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੰਬੋ ਤੋਂ ਨੁਵਾਰਾ ਏਲੀਆ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਉੱਚੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਕੁਝ ਐਥਲੀਟ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਜਾਂ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤਣਾਅ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਖੋਜ ਨੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਨਿਊਟ੍ਰੋਫਿਲ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਪੌਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ ਵੇਰਾ' ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ '(ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀਯੂਰੀਆ)' ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਈ ਵਾਰ 'ਥੈਰੇਪਿਊਟਿਕ ਫਲੇਬੋਟੋਮੀ' ਨਾਮਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੀ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਗੇ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘਟਾਓ: ਇਹ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
- ਕਸਰਤ: ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਆਇਰਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਲਓ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੇ, ਆਇਰਨ ਨਾ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਇਰਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ `CPAP` ਵਰਗੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ (RBC) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।
- ਇਲਾਜ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 'ਹਾਈ ਰੈੱਡ ਬਲੱਡ ਸੈੱਲ ਕਾਊਂਟ / ਪੌਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ' ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ/ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ (ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਆਰਬੀਸੀ/ਹੀਮਾਟੋਕ੍ਰਿਟ) ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ 'ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਂਗ ਮੋਟਾ/ਮੋਟਾ' (ਹਾਈਪਰਵਿਸਕੋਸਿਟੀ) ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ/ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!
💬 ਖੂਨ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ (ਪੌਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸਦੇ 2 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ: 1) ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੋਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ - ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ/ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (COPD) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਫਿਰ ਦਿਮਾਗ ਡਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਆਕਸੀਜਨ ਲਈ ਭੁੱਖਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ (EPO ਰੀਲੀਜ਼)। 2) ਪੋਲੀਸਾਈਥੀਮੀਆ ਵੇਰਾ (PV) - ਇਹ ਇੱਕ 'ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ / ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਡਿਸਆਰਡਰ' ਹੈ! ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
💬 ਉੱਚ RBC ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਸਹਿ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਨ), ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ/ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ! ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿਹਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਲਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਪਲੇਥੋਰਾ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ 1) ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਧੜਕਣ/ਨਿਚੋੜ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, 2) ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, 3) ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ (ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ/ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ) ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ