ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੀਏ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਕਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪੈਟਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਲਵੀਓਲੀ ਨਾਮਕ ਛੋਟੀਆਂ ਹਵਾ ਥੈਲੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾ ਥੈਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਕੇਸ਼ੀਲੀਆਂ) ਨਾਲ ਘਿਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਇਹਨਾਂ ਹਵਾ ਥੈਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਖ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਇਸ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ , ਜਾਂ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ । ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਆ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ।
• ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ।

ਖੂਨ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲਾ 'ਡਿਲੀਵਰੀ ਟਰੱਕ' ਸਮਝੋ। ਟਿਸ਼ੂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ 'ਗਾਹਕ' ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟਰੱਕ ਦਾ ਮਾਲ (ਆਕਸੀਜਨ) ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਾਹਕ ਮਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ), ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ)। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਦਮਾ
• ਨਿਮੋਨੀਆ
• ਸੀਓਪੀਡੀ (ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ)
• ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ
• ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ
• ਅਨੀਮੀਆ
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸ
• COVID-19 ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਕਰਮਣ

5 ਮੁੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਡਾਕਟਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, 5 ਮੁੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਰੱਖੀਏ।

1.ਹਵਾਦਾਰੀ-ਪਰਫਿਊਜ਼ਨ (V/Q) ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਸ ਸਟੈਂਡ ਸਮਝੋ। ਹਵਾ (ਆਕਸੀਜਨ) ਯਾਤਰੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਹੀ ਬੱਸ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਟੈਂਡ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਬੱਸਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ (ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੱਸਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਯਾਤਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਘੱਟ ਹਵਾਦਾਰੀ)। ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਮੇਲ ਨੂੰ V/Q ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ।

2. ਪ੍ਰਸਾਰ ਵਿਕਾਰ: ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਯਾਤਰੀ (ਆਕਸੀਜਨ) ਸਟੈਂਡ 'ਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਸ (ਖੂਨ) ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ: ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ , ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਨਾ ਲੈਣਾ , ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਘੱਟ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਆਕਸੀਜਨ: ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਉੱਥੇ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੈ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਾੜ ਦੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਾਂਗੇ।

5. ਸੱਜੇ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਸ਼ੰਟਿੰਗ: ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਘੱਟ-ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ (ਨੀਲਾ ਖੂਨ) ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਉੱਚ-ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ (ਲਾਲ ਖੂਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਣ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਘੱਟ-ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਸਿੱਧਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

• ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੈਟਰੀ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਕਲਿੱਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਬਜ਼ 95% ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ (ABG) ਟੈਸਟ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਗੁੱਟ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਮੋੜ, ਜਾਂ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ (pH) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਛੇ-ਮਿੰਟ ਵਾਕ ਟੈਸਟ (6MWT): ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 6 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ:

• ਆਕਸੀਜਨ: ਆਕਸੀਜਨ ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਕੰਸਨਟ੍ਰੇਟਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਨਹੇਲਰ: ਦਮੇ ਜਾਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨਹੇਲਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲੇਟਰ) ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਸਟੀਰੌਇਡ)।
• CPAP ਮਸ਼ੀਨਾਂ: ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
• ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ: ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ (ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ: ਜੇਕਰ ਫੇਫੜੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਡਿਊਰੇਟਿਕਸ) ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

• ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਰੋ। ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਨਸੈਂਟਿਵ ਸਪਿਰੋਮੀਟਰ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
• ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਸਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ETU ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ)

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

• ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਤਕਲੀਫ਼।
• ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ)।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ।
• ਉਲਝਣ, ਬੇਚੈਨੀ, ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।