ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ!

ਤੁਸੀਂ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਵੀਆਂ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (MVD) ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਛਾਣ ਨਾ ਸਕੋ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (MVD) ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਫਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਲੱਛਣ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ। ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਗਿੱਦੜਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਈਮੇਟਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਾਂਗ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਬਰਗ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਹੈਮੋਰੇਜਿਕ ਬੁਖਾਰ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਈਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਖੈਰ, ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਈਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਇੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ।

ਇਹ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, 2023 ਵਿੱਚ, ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਸਨ। ਇੱਕ ਫਰਵਰੀ 2023 ਵਿੱਚ ਇਕੂਟੇਰੀਅਲ ਗਿਨੀ ਵਿੱਚ ਸੀ। 16 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 12 ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਦੂਜਾ, ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ, ਮਾਰਚ 2023 ਵਿੱਚ ਤਨਜ਼ਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸੀ। 8 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸ ਸਨ, ਅਤੇ 5 ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਆਈਆਂ ਹਨ:

• 2012 ਵਿੱਚ ਯੂਗਾਂਡਾ ਵਿੱਚ - 15 ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਅਤੇ 4 ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ।
• ਅੰਗੋਲਾ ਵਿੱਚ, 2004 ਤੋਂ 2005 ਤੱਕ - 252 ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਅਤੇ 227 ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਮੌਤ ਦਰ ਕਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੈ।
• ਕਾਂਗੋ ਲੋਕਤੰਤਰੀ ਗਣਰਾਜ (DRC) ਵਿੱਚ 1998 ਤੋਂ 2000 ਤੱਕ - ਇਸਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। 154 ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਅਤੇ 128 ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ।
• ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਪ੍ਰਕੋਪ - 1967 ਵਿੱਚ ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਯੂਗੋਸਲਾਵੀਆ ਵਿੱਚ। ਦੋਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰੇ ਜੋ ਯੂਗਾਂਡਾ ਤੋਂ ਲਿਆਂਦੇ ਗਏ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਹਰੇ ਬਾਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਸਨ। 31 ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਅਤੇ 7 ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ।

ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ (ਯੂ.ਐਸ.) ਵਿੱਚ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ। 2008 ਵਿੱਚ, ਯੂਗਾਂਡਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਰਬਰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾਈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਮਾਰਬਰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੋ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ (ਲਗਭਗ 5-7 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ):

• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਖੰਘ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ - ਇਹ ਉੱਠੇ ਹੋਏ, ਚਪਟੇ ਧੱਬਿਆਂ (ਮੈਕੂਲੋਪਾਪੁਲਰ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ:

• ਪੇਟ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਉਲਟੀਆਂ
• ਦਸਤ (ਫੁੱਲਣਾ)
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
• ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ।
• ਨੱਕ, ਮੂੰਹ, ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
• ਉਲਝਣ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮਾਰਬਰਗ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (MVD) ਦੋ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹਨ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ (MARV) ਅਤੇ ਰਾਵਨ ਵਾਇਰਸ (RAVV) । ਇਹ ਈਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੀ ਹਨ?

• ਖੂਨ
• ਪਿਸ਼ਾਬ/ਪਿਸ਼ਾਬ
• ਮਲ/ਟੁੱਟੀ
• ਥੁੱਕ/ਲਾਰ
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ
• ਵੀਰਜ
• ਯੋਨੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ

ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ,ਇਹ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ, ਵਸਤੂਆਂ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸਰੀ ਰੌਸੇਟਸ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਚਮਗਿੱਦੜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ, MARV ਅਤੇ RAVV ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹਨ। ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਚਮਗਿੱਦੜਾਂ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਾਈਮੇਟਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ MVD ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜੇਕਰ :

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾਂ, ਗੁਫਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਚਮਗਿੱਦੜ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਮਾਰਬਰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਲਾ ਬੁਖਾਰ, ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਕਸੀਜਨ
• ਨਾੜੀ (IV) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ MVD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕ, ਦਸਤਾਨੇ, ਚਸ਼ਮੇ ਅਤੇ ਐਪਰਨ) ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ।
• ਹਰ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਵਾਲ ਝੜਨਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਵਾਇਰਸ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮਾਰਬਰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ। ਔਸਤ ਮੌਤ ਦਰ ਲਗਭਗ 80% ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੌਤ ਦਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ 23% ਤੋਂ 90% ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ!

ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ, MVD ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ MVD ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕ, ਚਸ਼ਮਾ, ਐਪਰਨ, ਦਸਤਾਨੇ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ MVD ਹੋਇਆ ਹੈ)। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ, ਵਾਇਰਸ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਛੂਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ-ਮੁਕਤ ਹੈ।
• ਐਮਵੀਡੀ ਤੋਂ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
• ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਚਮਗਿੱਦੜ ਅਤੇ ਬਾਂਦਰਾਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਫਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾਂ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਝਾੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਬਰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਜਾਨਵਰ ਵਾਇਰਸ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਬਰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਸੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:

• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (103 ਫਾਰਨਹੀਟ ਜਾਂ 40 ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਵੱਧ)।
• ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ।
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?
• ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਰਹਾਂਗਾ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਮਾਰਬਰਗ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, "ਓਹ, ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ?" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

` ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ, ਐਮਵੀਡੀ, ਵਾਇਰਲ ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ ਬੁਖਾਰ, ਈਬੋਲਾ, ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਫਰੀਕਾ, ਲੱਛਣ, ਰੋਕਥਾਮ