ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ "(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ" ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ "ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 30% ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਯੋਗ ਹੈ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹਨ?

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਭਰੀਆਂ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਮਾਸਟਲਜੀਆ) ਜਾਂ ਜਲਣ। ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰਲੈਕਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਲਾਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਧੂ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਭਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਭਰਨ)। ਇਸਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਸ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਫੋੜਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕਿਸਨੂੰ `(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੰਪ ਲਗਾ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਕੇ)। ਪਰ ਹੁਣ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਭਰਾਈ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਲਈ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਦੇਖੀਏ...

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰਾਏ: ਬਿਲਕੁਲ ਮੋਚ ਵਾਂਗ!

ਪਹਿਲਾਂ, "(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)" ਦਾ ਇਲਾਜ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ, ਆਦਿ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਵਾਂਗ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ ਜਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸੀ। "(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)" ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ "ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਤਲਾ" ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਨਿਚੋੜਨ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਈਸ ਪੈਕ: ਇੱਕ ਆਈਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਜੰਮੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਥੈਲਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਤੱਕ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮੀ ਨਾ ਲਗਾਓ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ:ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDS), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਰੋ। ਇਹ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਰਿਵਰਸ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੌਫਟਨਿੰਗ (RPS): ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਏਰੀਓਲਾ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਛਾਤੀ ਭਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਆਪਣੀਆਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚੋ। ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਤੰਗ ਬ੍ਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ!

ਓ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)" ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾ ਲਓ, ਠੀਕ ਹੈ?

• ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਡੁਬੋਓ।
• ਗਰਮੀ ਨਾ ਲਗਾਓ।

ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ 48 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋੜੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਪੂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ 24 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ।

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਦਰਅਸਲ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਜੋ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਦੁੱਧ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਦੁੱਧ ਕੱਢੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਖਾਲੀ" ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਨਾ ਕੱਢੋ।

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾਸ ਲੈਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਛਾਤੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਅਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੰਗ ਹੋਵੇ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿੱਪਲ ਸ਼ੈੱਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

`(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਫਿਰ ਵਧੇਗਾ।

ਕੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ, "ਛਿੱਲਣ ਵਰਗਾ" ਬਣਤਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਢ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੋਜਸ਼ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ।

ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਨੂੰ `(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ?
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
• ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ "ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ" ਹੈ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਲੀ ਬੰਦ ਹੈ?

"ਬੰਦ" ਜਾਂ "ਬੰਦ" ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਵਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣ `(ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)` ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਛਾਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਹੈ।
• ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ (ਮਾਲਸ਼, ਗਰਮੀ) ਦੀ ਹੁਣ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਇਸਨੂੰ ਮੋਚ ਵਾਂਗ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਬਰਫ਼, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਕੋਮਲ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਬ੍ਰਾ।
• ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਦੁੱਧ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਦਿਓ/ਪੰਪ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਓ, ਅਤੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇਗੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

` ਮਾਸਟਾਈਟਸ, ਨਿੱਪਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੋਜ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਲੀ