ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗਲਤ ਹੈ? ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਘਟੇ ਹੋਏ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ (ਓਲੀਗੁਰੀਆ) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਓਲੀਗੁਰੀਆ" ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸ਼ਬਦ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਹੈ "ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ"।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 400 ਤੋਂ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਦੋ ਕੱਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (ਓਲੀਗੁਰੀਆ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ: ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ 1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ।
• ਬੱਚੇ ਲਈ: ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 0.5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਮੀ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ? (ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ)

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਓਲੀਗੁਰੀਆ) ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ:

1. ਤੀਬਰ ਓਲੀਗੁਰੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਪੁਰਾਣੀ ਓਲੀਗੁਰੀਆ: ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਾਇਲਸਿਸ 'ਤੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? (ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ)

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ , ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਣਾ
• ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ
• ਕਾਂਟੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਜਿੱਥੇ ਗੁਰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
• ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ (ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ)
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ)
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਹਾਈਪਰਕਲੇਮੀਆ)
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਯੂਰੇਮੀਆ)
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ)
• ਸੋਜ (ਸੋਜ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ? (ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?)

ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਇਸ ਫਿਲਟਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

1. ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ:

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੂੜੇ ਦੇ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ।

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਮਿਲਣਾ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ।
• ਜਲਣ: ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਕਾਰਨ।
• ਸੈਪਸਿਸ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ।
• ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਸਰਜਰੀ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਸਵੇਰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਇਆ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਨ:

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੜਬੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੁਰਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।

• ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੋਮੇਰੂਲੋਨੇਫ੍ਰਾਈਟਿਸ (ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਅਤੇ ਐਕਿਊਟ ਟਿਊਬੂਲਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ (ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ)।

3. ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਾਰਨ:

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਗੁਰਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਬਲੈਡਰ ਆਊਟਲੇਟ ਰੁਕਾਵਟ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (BPH), ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਊਟਲੇਟ ਬਲਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਯੂਰੇਟਰਲ ਪੱਥਰੀ: ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਯੂਰੇਟਰਸ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੈਥੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਥੀਟਰ ਕਿਤੇ ਘਿਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਓਲੀਗੂਰੀਆ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਆਉਟਪੁੱਟ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? (ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ)

(ਓਲੀਗੁਰੀਆ) ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੱਟ (AKI) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ `(ਡਾਇਲਸਿਸ)` ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ।
• 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ? (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?)

ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ (ਐਕਿਊਟ ਓਲੀਗੁਰੀਆ), ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਸ ਨਾਲ ਐਕਿਊਟ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਘਾਤਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਹਾਈਪਰਕਲੇਮੀਆ) ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਰੀਫਲੈਕਸੀਆ, ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ), ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ (ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ)।
• ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਐਰੀਥਮੀਆ), ਕੰਜੈਸਟਿਵ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ "ਕੁਸਮੌਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ" (ਡੂੰਘਾ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ)।

ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ)। ਫਿਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ, ਖੂਨ ਦੇ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ): ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ)।
• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ/ਮਸਾਨੇ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਡਾਕਟਰ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕੈਥੀਟਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਨੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ: ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੂਸ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ IV ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ (ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ): ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਲਸਿਸ (ਖੂਨ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ) ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? (ਜੇ ਮੈਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?)

ਇਹ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

• ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਘੋਲ (ਜਿਵੇਂ ਜੀਵਨੀ)
• ਹਲਕੇ ਸੂਪ (ਸਟੀਮਡ ਸੂਪ)
• ਤਰਲ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ
• ਕੁਝ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਓਨੀ ਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੈ ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੇਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ
• ਉਲਝਣ/ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਥਕਾਵਟ
• ਬੁਖ਼ਾਰ

ਓਲੀਗੁਰੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇ, ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ​​ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

` ਓਲੀਗੂਰੀਆ, ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ