ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਆਓ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਇੰਨਾ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ "ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਇਹ "ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ" ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਇੰਨਾ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੈਂਕੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ, ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਵੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, "ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ" ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਸਣ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ।
• `(ਅਰਜ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ)`: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਝ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• `(ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਸੰਤੁਲਨ)`: ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ `(ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ)` ਅਤੇ `(ਅਰਜ ਅਸੰਤੁਲਨ)` ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਿਰਫ 5% ਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਟਪਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਨਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਟਪਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ , ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।
• ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਓਵਰਫਲੋਅ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕਨਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਲੈਡਰ ਸਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਭਰ ਜਾਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਵਧਿਆ ਉਤਪਾਦਨ: ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ।
• ਬਲੈਡਰ ਆਊਟਲੈੱਟ ਰੁਕਾਵਟ: ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਲੈਡਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਮਰਦਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਯੂਰੇਥਰਾ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਨੂੰ ਤੰਗ (ਯੂਰੇਥਰਾਲ ਸਟ੍ਰਕਚਰ) ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਜਲਦੀ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੈ:

• ਸ਼ੂਗਰ
• ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੌਂਟੀਨੈਂਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ ਤਾਂ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਰਦ ਹੋ ਤਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ (ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ "ਬਲੈਡਰ ਡਾਇਰੀ" ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਿਸਦਾ ਹੈ?
• ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਿਸ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ" ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (UTIs) ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਉੱਚ-ਆਵਿਰਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਚਿਆ ਹੈ।
• ਸਿਸਟੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸਿਸਟੋਸਕੋਪ) ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਵੋਇਡਿੰਗ ਸਿਸਟੋਗ੍ਰਾਮ (VCUG): ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ , ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਤਰ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਕੈਥੀਟਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ (ਕੰਟਰਾਸਟ ਡਾਈ) ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਯੂਰੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਇਹ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਅਤੇ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਸਟ-ਵੋਇਡ ਬਕਾਇਆ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵੋਇਡਿੰਗ:ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ) ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ।
• ਦੋਹਰੀ ਵੋਇਡਿੰਗ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ (ਹੇਠਾਂ ਛੱਡ ਕੇ) ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ:

ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਵਾਈਆਂ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ: ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਵੈ-ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (CIC): ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੈਥੀਟਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੈਥੀਟਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਾਸੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੁਪਰਪਿਊਬਿਕ ਕੈਥੀਟਰ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਟਿਊਬ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੂਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
• ਸੈਕਰਲ ਨਿਊਰੋਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ (ਨਸ ਉਤੇਜਨਾ): ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਤਾਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਮਲ, ਨਿਰੰਤਰ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੈਟਰੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕਾਰਨ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• `(ਅਲਫੂਜ਼ੋਸਿਨ)`
• `(ਡੌਕਸਾਜ਼ੋਸਿਨ)`
• `(ਸਿਲੋਡੋਸਿਨ)`
• `(ਟੈਮਸੁਲੋਸਿਨ)`
• `(ਟੈਰਾਜ਼ੋਸਿਨ)`

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਬਲੈਡਰ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਲਾਗ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਭਰੇ ਹੋਏ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਬਲੈਡਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਡਬਲ ਵੋਇਡਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਓਵਰਫਲੋਅ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।

ਕੀ ਇਹ ਹਾਲਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੈਥੀਟਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਜਾਂ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੱਫੜਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਕੌਂਸਲਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ , ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਆਉਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਠੰਢ।
• ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਵੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਓਵਰਫਲੋ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਮੇਰੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?
• ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੀ ਜੋਖਮ ਹਨ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਬਲੈਡਰ, ਪਿਸ਼ਾਬਲੀਕੇਜ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਸਿਹਤ