Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਆਓ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ / ਟੀਨੀਆ ਕਰੂਰਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 13 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਆਓ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ / ਟੀਨੀਆ ਕਰੂਰਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!
Table of Contents ▾

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ, ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਹਿ ਖੁਜਲੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ, ਪਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ "ਟੀਨੀਆ ਕਰੂਰਿਸ" ਅਤੇ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ , ਜੌਕ ਇਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਦਾਦ ਵਾਂਗ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਜੌਕ ਇਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੌਕ ਇਚ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕਮਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਦ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੀੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ, ਸਲੇਟੀ, ਭੂਰੇ, ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਫਟ ਵੀ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਚ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ।
  • ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ (ਭਾਵ, ਲਿੰਗ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ) ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜੌਕ ਇਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ । ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ (ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ) ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।

ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੌਕ ਇਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਮਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ (ਵਲਵਾ) ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ?

ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਹੈ।ਇਹ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉੱਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਲੇਟੀ ਉੱਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਉੱਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀੜਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਜੌਕ ਇਚ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਤੰਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਪੈਂਟ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਮਰ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

  • ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ / ਟੀਨੀਆ ਪੇਡਿਸ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟੀਨੀਆ ਪੇਡਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਪੈਰ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੋਜ਼ੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਹੈ ।

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਲਈ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਉੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ "ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡ (KOH)" ਨਾਮਕ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਘੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਫੰਗਲ ਸੈੱਲ ਹਨ।

ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?

ਨਹੀਂ, ਜੌਕ ਇਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਹੱਥ: ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਕਮਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇੱਕੋ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
  • ਲੱਤਾਂ ਲਈ: ਉਹੀ ਉੱਲੀ ਜੋ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ "ਐਥਲੀਟ ਫੁੱਟ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਰਾਹੀਂ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ, ਜੈੱਲ, ਸਪਰੇਅ, ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ (ਕਲੋਟ੍ਰੀਮਾਜ਼ੋਲ), (ਮਾਈਕੋਨਾਜ਼ੋਲ), (ਟੋਲਨਾਫਟੇਟ), ਜਾਂ (ਟਰਬੀਨਾਫਾਈਨ)।

ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ (ਫਲੂਕੋਨਾਜ਼ੋਲ), (ਇਟਰਾਕੋਨਾਜ਼ੋਲ), ਜਾਂ (ਟਰਬੀਨਾਫਾਈਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਲਓ। ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ, ਜੈੱਲਾਂ, ਸਪਰੇਆਂ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਜੌਕ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?

ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।

  • ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਤੇਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
  • ਲਸਣ ਵਿੱਚ "(ਅਜੋਇਨ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਜਾਂ ਲਸਣ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੈਂ ਜੌਕ ਇਚ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

  • ਆਪਣੇ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕਾ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ। ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਪਾਊਡਰ (ਟੈਲਕਮ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ) ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਪੈਂਟਾਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਜੇਕਰ ਖੁਰਚਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉੱਲੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਦੁਬਾਰਾ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਪੂੰਝੋ।
  • ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਟੈਲਕਮ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ।
  • ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਪੈਂਟਾਂ ਪਹਿਨੋ।
  • ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨੋ, ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਜੋ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟ ਫੁੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਆਪਣੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ, ਜੈੱਲਾਂ, ਸਪਰੇਆਂ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਕਰੋ।
  • ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੂੰਝੋ।
  • ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ।
  • ਸੰਕਰਮਿਤ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਆਪਣੇ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਅੰਡਰਵੀਅਰ, ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ।
  • ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜੌਕ ਇਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜੌਕ ਇਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

  • ਜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਹੈ)।
  • ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ:

  • ਮੈਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ?
  • ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
  • ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
  • ਕੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈ ਜਾਓ:

ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ)। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਰਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉੱਲੀ ਹੋਰ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੌਕ ਇਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਮਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ (ਵਲਵਾ) ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ, ਜੈੱਲਾਂ, ਸਪਰੇਆਂ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਜੌਕ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?

ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।

  • ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਤੇਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
  • ਲਸਣ ਵਿੱਚ "(ਅਜੋਇਨ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਜਾਂ ਲਸਣ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟ ਫੁੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਆਪਣੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ, ਜੈੱਲਾਂ, ਸਪਰੇਆਂ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਕਰੋ।
  • ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੂੰਝੋ।
  • ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ।
  • ਸੰਕਰਮਿਤ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਆਪਣੇ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਅੰਡਰਵੀਅਰ, ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ।
  • ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
🔍 Search Keywords: jock itch tinea cruris • jock itch tinea cruris symptoms • jock itch tinea cruris causes and treatment • jock itch tinea cruris sri lanka • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਆਓ ਜੌਕ ਖਾਰਸ਼ / ਟੀਨੀਆ ਕਰੂਰਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

🩺 Articles For You

ਮੁਹਾਸੇ: ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਨ? ਆਓ ਫਿਣਸੀ ਕੇਲੋਇਡਾਲਿਸ ਨੂਚੇ (AKN) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਐਟੋਪਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ: ਦਿਨੁਕੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨੋਟ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.